夏季与减肥

境随心转

通常大家都认为夏季是减肥的好季节，流汗多，胃口减弱。
真的这样吗？我觉得自己夏天容易涨体重，为什么呐？别拍砖，我只是百思不得其解。

蒙城郎中

肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠运动、吃什么导致的，是人为的损害健康而导致的。单纯季节对体重的影响不会很大，如果变化大了，是气候导致该生病了。

Naomisunshine

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蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点，晚餐不吃主食，以水果代替），一天能瘦几两，半个月都瘦了几斤，速度惊人，她说身体没有特别的反应，这种减肥方式会伤身么？
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土豆

抱啊！握爪！
那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？

* ?) W) h7 s# q一看就是同类。
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夏天，温度好，身体不用对抗寒冷，消耗就少。易出汗，听老狼的，不大运动。然后，可以吃西瓜，冰淇淋。。。然后，你懂了吧
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蒙城郎中

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
/ c. p8 y! `: U# W9 `郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

7 e0 \+ S( \5 h# X! [! f7 P会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。

土豆

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
3 |7 j2 i- g- P郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

2 q0 c+ S3 r7 K+ @7 E# G郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了

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土豆

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:40
会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。

4 F) e# V/ a  B, [+ J/ z" e9 n2 E. ?# y你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！
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蒙城郎中

土豆 发表于 2018-7-18 20:43
你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！

这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。
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Naomisunshine

土豆 发表于 2018-7-18 20:39
" V0 x% Q# i' G6 W% H抱啊！握爪！
那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？

我也没感觉到苦夏，夏天有各种热带水果（培养的新兴趣爱好就是去水果市场逛，琳琅满目，五颜六色，水灵灵的水果真养眼呀，虽然大多不能吃，看着也解馋哪），而且我们家的西瓜葡萄成熟了；春天我们这里雨多潮湿没西瓜葡萄，秋天西瓜葡萄不好吃，冬天没西瓜葡萄，还冷~~综上所述，夏天是比较好的，还有夏天可以睡到自然醒~
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Naomisunshine

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:45
这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。

多谢郎中不过这位同事月经生完孩子后就不太正常，估计她也没太当回事。
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境随心转

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

+ T* d" {5 ~! n" h- ?郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？
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Naomisunshine

土豆 发表于 2018-7-18 20:41
: M9 d* o3 z8 @) ]/ J/ Y# @郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了

0 m' }7 c# I/ O- R$ N提醒了我，以后有问题了应该多做些功课。谢谢豆姐
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蒙城郎中

境随心转 发表于 2018-7-18 20:59
0 s- N. K* f2 }郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？

应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。

贝贝妈

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
; ^3 z3 }# h7 j, H郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

不看郎中的回复，就知道这很伤身体，不能这样减肥。
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贝贝妈

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
' n" @* u+ L8 E* A% {应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
4 [* X  r1 [) E9 [; ?) E ...

! j) ]* O  g* f4 F9 Q% `+ d+ G看来对冷热不太敏感的人，比我这样的身体好了。

舞者女

夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～～

& P' e8 |: ~( z# |, n  o: ^( C2 B１。有的人有寒凝。夏天还更加呆在空调房里。还多冰饮～～～身体是上天派来保护你的～～～以为你遇到了不合适生存的环境～～～就拼命给多你脂肪以抵御寒冷～～～因为阳不足～～这种还容易气虚～～～就更加胖～～～～
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8 [$ p' U" C% P# K4 O, y9 ]２。有的人是阳明胃热。遇热更热。胃火炙吃个不停也不知饱。。。。。。。。

: ?7 A+ `' j  \  z+ ]$ G我在2012年曾经跟着网上的健身达人们减肥。的确是把体重从78公斤减到65公斤。有很详细的EXCEL表格记录每天的运动量和饮食记录。各种美啊～～～得瑟啊～～～但是。。。。我的脸从福分满满的鼓脸变成了苦相的容长脸。我妈妈当时无意中说的一句话。惊醒了我。她说：你现在的长长脸。很像你的奶奶。＂我一下子想起来了他们说的那个奶奶中年就死于肺部萎缩。。。。。。。。。

Sunny

舞者女 发表于 2018-7-19 14:47
夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～ ...

聪慧的小舞

Yili

我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

和宁

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
6 u9 Y0 K# T7 |; u& s应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
...

9 R& d6 w3 H- S) m, z1 h. P所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一样？

蒙城郎中

和宁 发表于 2018-7-20 13:22
) n& U' P9 q. N, T; z所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一 ...

身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身体好，而去住气候相对适宜的地方，而是哪能赚钱去哪儿。
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蒙城郎中

Yili 发表于 2018-7-19 22:15
9 O& f5 I9 D4 Y% a4 B1 @% b我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

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4 \% X# G" J  H4 H7 J) ?

和宁

蒙城郎中 发表于 2018-7-20 18:47
身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身 ...

& p9 e2 Q7 E2 v. E说的太对了！
  z, J& [. ]9 s# ]+ X( ]# `

PEACE

我不想减肥想增肥。
. _& [1 x! m9 w" ?. ^& u2 A现在正在病中，估计又要掉过两磅肉。