夏季与减肥

境随心转

通常大家都认为夏季是减肥的好季节，流汗多，胃口减弱。
5 p/ {3 h+ _) A- Y& t- R$ L6 U8 `真的这样吗？我觉得自己夏天容易涨体重，为什么呐？别拍砖，我只是百思不得其解。
! R8 y9 }5 b$ y

蒙城郎中

肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠运动、吃什么导致的，是人为的损害健康而导致的。单纯季节对体重的影响不会很大，如果变化大了，是气候导致该生病了。

Naomisunshine

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
+ Q" {* m8 e0 a肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点，晚餐不吃主食，以水果代替），一天能瘦几两，半个月都瘦了几斤，速度惊人，她说身体没有特别的反应，这种减肥方式会伤身么？

土豆

抱啊！握爪！
那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？

一看就是同类。

( t3 T) T, G8 ~9 ^' I) c夏天，温度好，身体不用对抗寒冷，消耗就少。易出汗，听老狼的，不大运动。然后，可以吃西瓜，冰淇淋。。。然后，你懂了吧
$ I  q* L7 u% k# j4 e! n

蒙城郎中

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
3 J  Y. B8 R$ G% n4 n郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。

土豆

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
; B7 e- |. [- Y+ |8 K8 C7 H郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

+ i5 F5 Q2 z- H+ W8 I4 U% Z( [郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了

土豆

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:40
( v6 @( i4 `  X8 S& h/ w会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。

, b) V. [$ d8 C' R; p5 g你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！
3 d0 l6 }2 i8 `/ S9 G; O9 E1 v& i& Q

蒙城郎中

土豆 发表于 2018-7-18 20:43
; k/ Y; G: P) M7 p# m( S你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！

这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。
1 C7 h: b7 G& b% A) F

Naomisunshine

- p) g/ v- n  i5 Q8 r! z/ o

土豆 发表于 2018-7-18 20:39
抱啊！握爪！
那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？

我也没感觉到苦夏，夏天有各种热带水果（培养的新兴趣爱好就是去水果市场逛，琳琅满目，五颜六色，水灵灵的水果真养眼呀，虽然大多不能吃，看着也解馋哪），而且我们家的西瓜葡萄成熟了；春天我们这里雨多潮湿没西瓜葡萄，秋天西瓜葡萄不好吃，冬天没西瓜葡萄，还冷~~综上所述，夏天是比较好的，还有夏天可以睡到自然醒~
% U3 a, A1 Q* z2 f" h1 Q9 p. V4 G

Naomisunshine

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:45
这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。

5 M1 a0 I! v1 `$ q1 j& M  A多谢郎中不过这位同事月经生完孩子后就不太正常，估计她也没太当回事。

境随心转

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

9 t& }# `, r" P% Q) j, J  U郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？
2 u/ [+ c! w4 j0 E& A

Naomisunshine

土豆 发表于 2018-7-18 20:41
3 `' H- m0 }- r0 W郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了

提醒了我，以后有问题了应该多做些功课。谢谢豆姐

蒙城郎中

境随心转 发表于 2018-7-18 20:59
郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？

7 h3 I( e) `6 u, T7 W% |4 `应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
  @  t) ~1 z! J+ \0 E) d- \! E

贝贝妈

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
0 [5 p3 i5 O8 `  }& E: L8 d8 A, Y郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

不看郎中的回复，就知道这很伤身体，不能这样减肥。
7 Z; p! p# X0 D' G

贝贝妈

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
  d: d6 v# O, F+ @4 W8 Q: r+ e1 s应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
...

看来对冷热不太敏感的人，比我这样的身体好了。
) C, n# r; b# W: D0 Q/ _7 g

舞者女

夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～～
- {: x& J& A: K9 d
１。有的人有寒凝。夏天还更加呆在空调房里。还多冰饮～～～身体是上天派来保护你的～～～以为你遇到了不合适生存的环境～～～就拼命给多你脂肪以抵御寒冷～～～因为阳不足～～这种还容易气虚～～～就更加胖～～～～

) s( R( V1 ], ^5 r２。有的人是阳明胃热。遇热更热。胃火炙吃个不停也不知饱。。。。。。。。

我在2012年曾经跟着网上的健身达人们减肥。的确是把体重从78公斤减到65公斤。有很详细的EXCEL表格记录每天的运动量和饮食记录。各种美啊～～～得瑟啊～～～但是。。。。我的脸从福分满满的鼓脸变成了苦相的容长脸。我妈妈当时无意中说的一句话。惊醒了我。她说：你现在的长长脸。很像你的奶奶。＂我一下子想起来了他们说的那个奶奶中年就死于肺部萎缩。。。。。。。。。

Sunny

舞者女 发表于 2018-7-19 14:47
夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～ ...

聪慧的小舞
  `. B( m' B( F& r$ F) e

Yili

我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

和宁

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
& c! u5 m3 D7 t ...

所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一样？

蒙城郎中

和宁 发表于 2018-7-20 13:22
+ X8 K2 C# C) K* b/ ~$ u: |所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一 ...

身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身体好，而去住气候相对适宜的地方，而是哪能赚钱去哪儿。
9 p- `3 L' n+ b$ B7 ]* c

3 F$ E' }+ x1 t* Q
6 J, y9 a# ?' q( j. |

蒙城郎中

Yili 发表于 2018-7-19 22:15
4 S3 h& y4 [0 ]0 ?7 @/ S我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

' ~5 ]% _) P7 v

和宁

蒙城郎中 发表于 2018-7-20 18:47
身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身 ...

说的太对了！
' ]- O- Q. a* k- U# y

PEACE

我不想减肥想增肥。
/ Y7 J7 t- w) u6 A9 l5 S$ c/ W9 q现在正在病中，估计又要掉过两磅肉。
8 L: L! y& b: M) k6 y2 u9 _