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    [不懂就问] 早晨应该喝凉水还是温水,热水?

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    发表于 2016-3-17 23:38:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    今天看到一个视频,讲一个30多岁的年轻人,原来身体相当好,大学时还是校足球队的,但现在整天打喷嚏,头发也秃了不少, 结果是近几年天天早晨一杯凉水喝坏的。/ z4 ~/ j7 K  S) D; n
    http://v.qq.com/iframe/player.ht ... ht=502.5&auto=0
    / p. U/ q$ b' ~; n0 z, K
    ' I; R# m! M; i: d我都不记得以前自己早晨喝不喝水,但最近早晨饭前喝凉水肚子会太凉。9 N2 O. |; I( U: D0 |
    * v& F3 g  g7 i" T
    顺势上网狗了一下,怎么说的都有。
    * K" g5 M' a% L! j- C! ^
    : T% o! M( ~4 p" ]7 g  K请问郎中, 有统一答案吗,还是因人而异? 谢谢!
    发表于 2016-3-18 08:23:09 | 显示全部楼层
    因人而异以外,还要因地、因时而异。) K5 W: l2 A4 h
    * }, e" _& c0 j; u/ ~  o- z
    你如果感觉太凉,就不能喝了。
    发表于 2016-3-18 11:24:44 | 显示全部楼层
    我理解的是普通人应该早上喝温水。
    + f: \; w( H/ m/ l4 P' q  L
    4 b% q8 a  Q% U4 M# d2 [因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但是不温暖。阳气并不强大。。。。你一普通人,天天这个小阳上升的时候一冰水下肚。。。。你。。你。。你有毛病啊。。。。。。自己害自己。。。。7 ^: J' G$ y" ~
    ( {5 A+ C% t, V( n: ]
    我自己喝的就是正常室温的水。。5 D* E; g  ~* _

    % I6 Q4 c8 ?* q9 t$ g我家老帮菜比我晚起一小时去上班。所以。我一般都是起来就帮他把水烧开,等他醒的时候,刚好温热。阿ZAN从来不喝冷水。也不喝什么高大上的过滤水。他从小到大,只喝烧开了的水泡茶。3 f0 h( \) M0 w$ q& a: t# f, n
    $ T: o* J+ {" p; W' y( {( l, d
    我感觉好象是人呢如果喝的水是烧开过的干净水。吃的油是新鲜干净油。家里和睦夫妻恩爱。不缺钱想的开。一般都还好了。。。
    发表于 2016-3-18 11:36:56 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24 ; k% d+ q6 g; M* k+ \: {% F  d! K, G
    我理解的是普通人应该早上喝温水。
    2 A9 T3 v6 z# e; T2 c) p1 G6 Q9 ^7 a
    因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但 ...
    8 ~9 |/ h7 \( X2 I+ p# c  L- G% _. N9 `
    让我怎能不爱你~~~
    3 I  E) @! a7 |5 K8 J3 K) f  `
    发表于 2016-3-18 11:51:45 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-3-18 10:36
    " \/ Z5 O) `0 ^, e, u让我怎能不爱你~~~

    0 q3 V2 |" D( [. ?2 g, P1 v# ~抱住!!!啃!!啃!!啃!!啃!!
    ' s& B' m0 j1 O7 S
    $ e* g/ C9 X$ K
                                   
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    5 W+ ^8 b! o  E
                                   
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    + v6 b9 T: D" A* i* N
    发表于 2016-3-18 11:56:13 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24
    ! @/ [' z4 B2 R7 m. f我理解的是普通人应该早上喝温水。4 G. Y8 n- m# Z3 j6 g

    ) D9 u: P/ T& G3 R5 d4 t因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但 ...

      A7 |. w8 m" n& R" Y5 d哦,阳盛的都不算是普通人。
    5 Y; a3 C$ q( \/ {6 B+ q4 Z- q8 H. t
    2 H5 g3 M" h& _0 f' K! h
    2 V" K  i% a7 q$ s普通人,全是脾寒或真火不旺之人。8 o$ ~# B' S0 q9 b5 p2 L
    : }! G  K- j  C# {# l. l. R; b  T9 P
    ' u# {* O7 K* n! Z& R( Z( r

    % M, L8 M. C1 k% O舞氏学说!划时代之创举!, d3 N1 y* Q0 l
    发表于 2016-3-18 12:05:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56 , h+ H+ {3 w7 }/ v
    哦,阳盛的都不算是普通人。

    + T1 A7 N$ R9 Z9 I8 I0 b# u+ |感谢郎中批评!!!!!!还应该考虑到个人当时的体质状态。5 F2 f( p, w6 I+ a( `& R) [
    阳盛喝凉水,没问题。
      T* w5 |. N7 w$ ?2 D7 n, p脾寒或真火不旺之人,就不能喝凉水。8 @8 B$ [: X. C! G. A

    ' @- ]4 F. z9 H                               
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    # [$ C" p3 S& X" \) ^
     楼主| 发表于 2016-3-18 13:30:10 | 显示全部楼层
    看来,到郎中这儿,啥事儿都要具体问题具体分析,这就是中医最让人抓狂的地方吧
    发表于 2016-3-18 13:40:03 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56
    & A/ B, \3 m0 @- ?哦,阳盛的都不算是普通人。
    & s9 t/ o, l( a+ y' ]2 k- v* g
    考虑到我们华人中,阳盛的比例应该不多,所以,大原则是我们多数人(非阳盛)还是要在一大早避免冰冷,至少室温吧?
    9 Q* |' W+ n' E3 _  z而西人估计阳盛的就多一点,因此,他们喝鲜榨果汁、鲜磨smoothie 做早餐就常见一些。再比如自助餐的,牛奶麦片、酸奶也是冷的。
    7 o2 f6 e7 S) \6 B( U, Z: M8 C
    发表于 2016-3-18 13:58:40 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 12:40
    , j5 G- k. v7 H考虑到我们华人中,阳盛的比例应该不多,所以,大原则是我们多数人(非阳盛)还是要在一大早避免冰冷,至 ...

    3 z) T! Y7 l7 F7 P不一定的。' j- D/ i/ O8 B1 u/ m

    6 [" w0 q" w+ _- k5 f) v7 y" d( L现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就给养衰了。
    : d% q* O; l: c1 A7 q" m; i$ p. I  U9 s+ Z3 U
    " _4 Q+ R- a8 i5 m- a2 }: h, v
    比如,有华人孩子,吃薯片就流鼻血,多数是胃热旺盛,而没给喝冰水、让吃冰淇淋来着。后面孩子长大了,自己在学校里,渴了就喝冷水机的水,时不时就掏钱买个冰淇淋在外面吃完了再回家,再吃薯条啊、薯片啊,不流鼻血了。
    $ J8 Z- Q, }% P
    发表于 2016-3-18 14:02:44 | 显示全部楼层
    我们家的传统,都喝室温水,冬天也一样
    发表于 2016-3-18 14:10:48 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58   t3 ]1 }2 U! V% r8 v( x3 S8 |
    不一定的。5 ?* S' X, [" ?# L. L

    6 f: O- L9 g5 k, O, S! B; E现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...
    0 w4 }+ ?5 `, f
    我肿么觉得你在说谁谁谁啊? 你都不说,我更不敢说。
    " h4 y1 w: J; |- Q, c
    发表于 2016-3-18 14:35:23 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58 - p6 p7 o! U: O/ I/ V
    不一定的。
    0 O! a! |3 U3 v% k- y6 T" K- F7 C6 n* V/ x! {; r
    现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...
    * O4 N/ \8 a* O9 u
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈8 U- c; U* Y/ V2 a, v
    发表于 2016-3-18 14:53:20 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 13:10
    4 w( x- w( j" R" ]" i/ D我肿么觉得你在说谁谁谁啊? 你都不说,我更不敢说。

    6 T+ N, ^1 S3 W: E8 o3 ~我都看出来他说的是谁了,哈哈哈。! t5 o) K# J: H; P- o9 H! I, O
    发表于 2016-3-18 14:57:16 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    8 [" _3 ^6 |! n- I不一定的。' p& z1 l  W" `, G& D$ w6 a% k
    8 z3 j% H& S' ~) h) d* Z% |
    现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...

    $ X# p5 y% V; X俺豁然明白,为啥俺儿子在家不喝水了。学校的饮水机啊,记得儿子说“饮水机里的水是世界上最好喝的水”上周日带儿子去吃薯条汉堡,俺习惯性地说“Lemonade please, no ice"
    1 I3 g1 x9 c6 y, |* i0 G8 ^  g郎中,俺知道你又要笑了,俺先自嘲一把吧& K* Y4 C1 I; W! R4 _
    发表于 2016-3-18 15:01:07 | 显示全部楼层
    我儿子今早就喝了一杯冰箱出水口接的冰水,配了烤过的bagel擦cream cheese,我儿子有脾寒啊,我很担心这水太凉,他还大口大口地喝,我问他水会不会太凉,他说没有,看来就是今天早上他胃热?喝凉水正合适?

    点评

    今天应该是胃热。  发表于 2016-3-18 15:57
    发表于 2016-3-18 15:56:01 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-3-18 13:53
    ! J  v& f+ [8 G我都看出来他说的是谁了,哈哈哈。

    # F, T2 F% C# }$ }1 j8 _9 \这都能看得出来啊?我真没说我豆姐,她家离我家不远,你说是吧?我怎么可能说她,是吧?
    : f! Y1 V9 Z/ V4 g- t  a& z
    发表于 2016-3-18 16:16:08 | 显示全部楼层
    爱喝啥喝啥……不知道这对不对
    发表于 2016-3-18 19:05:33 | 显示全部楼层
    豆姐把儿子喂的流鼻血?没见过这贴子呀
    发表于 2016-3-18 20:29:54 | 显示全部楼层
    有没有情况,孩子胃火盛但同时还有脾寒?这时该喝什么水呢?
    发表于 2016-3-18 21:16:13 | 显示全部楼层
    招财猫 发表于 2016-3-18 19:29
    / x, E) j% n; f# z有没有情况,孩子胃火盛但同时还有脾寒?这时该喝什么水呢?
    : V; V* j  B) z& p: v$ Q& C( f: L
    只要是活人,都是脾寒同时有胃热。9 u$ j0 S; a+ T/ h% F3 y

    " D* H6 S/ H& X( D- y6 u; Q胃火盛,脾仍寒,只是轻重而已。" B; Q% u4 v% W% O3 ?& }4 {2 X

    7 p0 H7 k3 n! r' ^% s* g2 i  E
    - f3 T- _2 a( |% U5 x脾胃中枢,一升一降,是活人,就一直处于不平衡的状态中,要平衡了,不是死人,就是神仙。
    7 M8 k6 x( Z# Q9 e0 l, c
    发表于 2016-3-18 21:25:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 20:16 5 ~' q( h$ I6 H- t6 E# _4 M8 _
    只要是活人,都是脾寒同时有胃热。
    * ^' {7 u, q8 `
      j5 k6 q9 d# l" Q/ ~% t胃火盛,脾仍寒,只是轻重而已。
    4 m/ j- s. o- L3 m) z
    谢谢郎中,那就是说,根据更失衡的一方来定喝温水还是凉水。
    发表于 2016-3-19 11:23:21 | 显示全部楼层
    被郎中这么一批评。我再总结一下。怎么喝水。
    $ d$ q6 r, e. v3 V2 q; i( p* s/ R: O0 e0 i6 U" }$ T0 G) n& ]9 \6 I
    一看自身状态。二看天时地利。
    发表于 2016-3-19 15:11:03 | 显示全部楼层
    鬼妹早上一直喝冰水,以前我也劝过,后来觉得大早上不值得为这事儿闹别扭,就随她去了   我家早饭一般都是面包bagel这一类烤的东西,现在想配冰水大概还是有点道理的 。。。
    发表于 2016-3-21 07:02:26 | 显示全部楼层
    个人的情况不同,我家小贝早晨喝室温水,但只喝凉奶。! D1 q: v; p, p9 ^9 P
    发表于 2016-3-21 10:28:38 | 显示全部楼层
    是,应该根据个人体质,我一直只让孩子和温水,导致胃热很重。
    发表于 2016-3-21 11:17:17 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2016-3-21 06:02
    . s" G6 B; k. F9 i" K0 `/ E9 R/ b个人的情况不同,我家小贝早晨喝室温水,但只喝凉奶。
      P8 y. E. d$ y3 K/ x0 h/ s
    呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    7 }; D/ a5 G! I7 E. V, S5 l1 `; f/ C) I# }
    到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢感觉冷,又持续冷的时间长,能受的了,且感觉舒服。, ~# \- q) S" c

    0 _! r$ s/ j+ b* g
      t% u! z4 d' Q6 Y9 U' ?% S6 E; Q7 r. n/ E8 [8 @* N
    胃热盛而脾阴足的,这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水,就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服,热茶热汤,碰都不愿碰。: b, u) W2 h  l9 q
    1 f1 S, q: v6 \$ |/ G
    ) J  g6 Q6 G  m  o
    象脾阴虚的孩子,大口咕嘟冰水,会艮着心窝口难受,不会习惯的这么咕嘟冰水,但因为胃热又喜欢冷的,所以可以慢慢的让着喝点冰水,慢慢的吃点冰淇淋,能把脾胃给调回来。& V/ l  H4 U! X' D

    % g% G8 \( \& w4 u( b; w7 c
    1 i+ s" W1 c/ p  e. J8 }
    5 B; K+ ^8 l; a! B现在的孩子胃热过盛是常态,在娘胎里就营养过剩了。
    , b& P, }! s$ Y. P
    发表于 2016-3-21 11:31:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17 " B5 Z/ V# t# A& n
    呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。$ M& z4 F6 w' H- r

    * M+ o" S1 R6 V+ Q到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢 ...

    / }; u1 x! a& G- v% K胃热盛而脾阴足的,这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水,就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服,热茶热汤,碰都不愿碰。
    1 v5 c0 d. r3 d+ G& O+ o4 m" Z1 d  X7 a- y& B( O& G9 P
    好像我家姑娘就是这样的,晨起也喝冰箱出来的水,而且也是大口喝。 以前,每天早上就为了这个喝冰水的事要打一场仗,“洗脑”后明白这是她需要,现在就唠叨小口慢咽,估计最多听进去10%。。。
    ( Q$ V( [( g( t9 ~* k3 }. V( d
    发表于 2016-3-21 11:40:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17 $ y9 m# g, L! p9 d
    呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    9 j6 p7 C. Q' J0 z1 ~
    , k. Q5 T  R. d到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢 ...

    % v% m4 F9 t& U7 o  }; r郎中,能看看我的情况吗?
    0 k2 _; [' s/ T3 P前天、昨天都觉得内热较重(大便少,大便硬、甚至接近小球状,便后很舒服的;舌苔不是很厚,但内嘴角有个溃疡,红的)。昨天中午买菜时就要了一杯FROZEN YOGURT,其实感觉就是雪糕,量不少,慢慢吃,估计吃了接近一个小时。 晚餐后觉得肚子疼、有便意,结果大便就是那种一小接、一点点的、软的,便不爽、便后还感觉热辣。
    4 Z4 U3 h8 @5 l2 P  V. u0 m2 u7 F2 z- d+ Z6 T4 j9 z& K0 l
    不知道是不是吃了那一杯 (Costco 的杯子估计至少16OZ?)雪糕给伤了脾胃? 还是其他?
    ) P. U& b' v# G( X/ @- R( v* w: c

    8 U) h2 v, B) Q6 Z/ L* ]4 U0 q: c- K. [& X+ m& N: i' b. N

    . O& M% V# _1 e" P7 H% N
    发表于 2016-3-21 11:45:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-21 10:40
    ' @- a( U+ i" a9 g( S: ]郎中,能看看我的情况吗?
    # M( j- S* K' A) Z前天、昨天都觉得内热较重(大便少,大便硬、甚至接近小球状,便后很舒服的; ...

    0 O6 i1 h( z) a7 u4 B雪糕排你的湿热来着。0 b6 @8 p: k  g" f( v- N
    $ U( d0 O: i. i% v7 Z
    大便粘滞,是你本身体内湿热较重,雪糕让里面的粘便出来了。
    ' Q3 f/ \" I& O# X9 n; @* |* x% a& v& }* ^

    3 A! L5 X2 S( H- m开始大便硬的,是因为湿热伤阴了,所以大便干燥成球。这种挟湿的大便成球的,是臭味较重的。而真正阴液不足的大便偏干燥的,是几乎没臭味的。
    , o  ^; \0 o2 t6 g& U. O5 P
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