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本帖最後由 贝贝妈 於 2013-7-26 12:35 編輯
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4 H" S6 }+ `& H) ?: W) e郎中原文：侃下阴虚
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$ S1 I4 T ]' R1 O* e问题：6 T# Y+ h: Y7 H; Z3 M
) l, B! G0 L. @& G桑椹子是不是覆盆子（Raspberries）？紫葡萄是泛指紫色的葡萄吗？. X' @6 A2 Q7 h% C7 _
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郎中答：8 n8 H9 @0 S \$ h! z% v
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牛油果，也是很好的滋阴品。/ }& J3 s3 Z8 j% W, H
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图片：
7 s( D3 H- l7 e: h8 t0 s$ u# p0 h; P, \# T; z+ a
北美木薯
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图片：4 X" d p! h6 `" Z
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桑椹子不是覆盆子
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. k2 ]2 Q' M" i* P$ w& ]8 b+ s桑椹子图片：, x& L! x M/ @, p" }1 i
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+ @9 i5 s {# |$ N+ \1 x覆盆子图片：) T& q! @+ I6 F: e7 G
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9 ?+ N# A5 N9 I( g' y6 N- D问题：
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紫葡萄是滋阴的吗?/ _0 \- ~1 e1 |# \! ~
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为什么我吃了紫或红葡萄就会上火呢? 嗓子会疼,会大便干燥.
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& E$ N- E( W6 D& T7 B( U& L9 Y/ t吃绿色的葡萄会好些. + f! m' n: t* `1 T
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郎中答：
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这是个很奇怪的现象。3 l; {0 J! c" k
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呵呵，我还真没见过吃新鲜红葡萄或紫葡萄有“上火”的。
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6 X5 I/ A! Z$ l$ `0 V: t% N你可能应该血不虚，相对更象阳盛，而非阴虚。比如冷饮、酸奶等，你吃得就舒服。也可能是阳虚，怕寒，但常有“虚不受补”现象。 % V+ T: {* ~! z/ B# i2 d$ N
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+ Y% p' l3 y+ p K' v问题:
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& D5 }9 E+ J# L4 h我是既怕冷,又怕热.) E1 a) m! V w, l
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有阳郁的人是不是也可能会这样吃葡萄上火呢?
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郎中答：
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阳郁属半表半里证。8 V2 [: N; i0 R9 E6 W* g/ |
" v) q/ M0 t; k9 k3 M6 _这半表半里证，是个左右摇摆的证，偏往表证走了，精气儿神就好，偏往里证走了，就精气儿神差。
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$ L. K w/ Q5 k4 R" M忽左忽右，就没法定性来该吃什么，不该吃什么。3 W' Y+ `; m# A% g+ f. _9 V
$ y2 x" U" o( R: }. S+ |只能是随症状走，自觉体内偏热了，就吃寒凉点、多吃些含水量大的。自觉体内偏寒了，就吃点温热的，就稍多运动下。
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. [+ N: e0 k' D% ?shamrock100 说:
% z7 E9 }$ N; S这个美国人阳盛阴虚是不是相对的。我看到一个解释是阳就是功能，阴是实体，阳是释放，阴是封藏。是不是因为美国加拿大人精力太旺盛，活动量太大，所以相对储备封藏太少，所以要不断补阴，而并不是他们有多虚。7 H; R: {; A$ k
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9 @, ~* f. {- b- m8 z郎中答：/ D. S1 s7 z4 s9 S2 L* ^
) t% y/ g, R5 K: O% |5 ^+ y鬼佬中也有阳虚的、阳郁的，只是相对华人来说，要少点而已。* c% ^3 K& M U3 T7 q
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阳是功能、阴是实体，我在论坛中写了。只是针对于“气”和“血”的阴阳属性对应时，可以如此理解。
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6 k% c. A: A, g( H7 E; K; {* Q问题:
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% d+ l5 z! v' }郎中，阳虚的情况如何把握运动量呢？" l2 }, g' l0 S7 G" N* P
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郎中答：
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& _; T' g8 {2 Q4 l/ C8 X真正的阳虚，没法运动。现代社会，这些人全在ICU里，或病房里。1 r8 A' a/ L4 E3 _
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石榴 说:9 B/ O9 Q6 h! S1 Y6 e
红心蕃薯是红薯吗？如果没有阴虚的人，平时吃这些有问题吗？土豆，芋头，红（白，紫）薯还有那些不知名的，在超市里和土豆，芋头，红（白，紫）薯做邻居的东西占了我家主食的1/5 左右。
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多谢！
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郎中答：
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土豆，芋头，红（白，紫）薯，以及它们邻居（呵呵，这个邻居用得好），煮的时候尽量放桔皮或陈皮，免得滋腻太过，“艮”着心窝口。' e& ~! N% t* ~# q
2 y# V$ V- c& f# V/ K一般只要没严重的气滞、或是严重血瘀的，吃这些没事。都是健脾的，有的偏补气，有的偏补血。如土豆是偏补气的。紫薯、红心薯是偏补血的。/ c7 }6 c: K4 m9 M t
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问题:: a7 K/ q3 [3 R7 K6 }) C
' {& B6 m: n5 g% Y2 F% G5 c多介绍这样的食疗最好啦。中药中医不是每个地方都有，土豆红薯葡萄处处可见。呵呵。% Z! P$ H D( v) g9 w4 t
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郎中答：9 K- t* c, |/ w; Z P
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食疗对于真正病了的，是没多大作用的。
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4 n* O0 E3 u% T5 v& |9 R- r! H: X但对比如坐月子啊、病愈的调养啊，这些效果明显。
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- W1 ^) s0 H7 _; S+ W% e还有一点，是食疗要是不对证，不见得一下就能发现，长久下来就伤害得很厉害了。' Y$ G& c. j! N6 {1 F! ?
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问题：% M4 D, D; _' T' O
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还有个问题是关于樱桃的，中药名叫车厘子，今年夏天便宜吃多了些，也上火。3 R3 Q! |- c7 r3 @5 }
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郎中能给讲讲吗？
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/ ^5 U' m3 P1 D: F7 |7 | }郎中答：5 v) Q" p, O) x7 y9 b& N" @
( R4 U) c' K% B+ E; ^1 L t3 k“上火”，有实火和虚火。& t; w0 z& y3 a' z5 X
, ^. q, c9 w1 ~ N6 M' l$ L除了跟你吃的食物寒热温凉有关外，还跟当时气候、当时你身体状态有关，都是不能割裂开来，单独来谈的。
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现在的食物，因为反季节、因为催长素等多方面原因，性味已经和医书上的性味是不同的。拿着药典说什么东西是寒、什么东西是热，压根就没意义。 ' x8 {% X+ ~7 h: f' k
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8 t+ |6 ]6 b) G0 w" F7 @ b- w5 A问题:
* S9 {9 |# z) M; N; `0 Q# Z+ r( L) M; O2 z' W* h( |: B9 m/ o5 |
桑葚在国内见过也吃过，在美国一直想买，可是不知道那一种是？英文名字是mulberry,对吗？但没见过卖。5 a9 V# D/ o' v/ m0 u
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商店里有black berry叫黑霉，和桑葚很像，上网查说不是一样的东西，对吗？黑霉也是补阴的吗？
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郎中答：# P- A! V7 g, F* D
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一回事，说穿了就两字：补液。9 }. L* T/ @: H+ P I, n
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凡表皮色深、味甜、汁厚，就都可“滋阴补血”，其实就西医输液。
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1 }. a# K( ]" o* f0 z1 m2 E0 K
$ w" f( J, K# P+ C8 A4 G! |问题：
4 t% S/ t$ U9 S. a0 Z7 |6 m W. O( r2 I2 t; m( G3 W6 G9 N0 }( D
眼泪算不算体液(属阴)的一种呢?
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" G- u9 |6 j2 t! V. d西医儿科认为只要小孩有眼泪, 就不缺水?) @$ d/ u; u; e
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; k1 j& Y- h5 ~. Z郎中答：# J2 M5 x) t0 U* G8 C( j# I
5 o; L; a) F+ J- J) @眼泪也是。+ Z: M- Z7 ?6 S' {0 x+ K% T
0 v d g) i. C1 s. }7 a; i. R中医主要以津，舌头底下的口水有无。舌下无津，就常能致人发痉（抽筋、角弓反张），这时就已经是身体告警了，要补液了。
5 y* q( @* f( L! j
) h1 s" F: S1 M# d# Q/ P9 i/ X无眼泪已经是很严重的症状了，皮肤都早就象锉刀一样了。早就预示了“阴伤”了。 |
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发表于 2013-7-23 13:15:11
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楼主
发表于 2013-7-23 13:35:27
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发表于 2013-7-23 14:47:19
发表于 2014-5-21 13:52:23
