身体不好与锻炼

vxfu6433

PEACE 发表于 2015-7-30 13:58

                               
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7 q) C# V0 W# b/ q很赞同 JESPERE 说的。
' s$ Q& B; `3 k& F0 r0 ~- n* f认识郎中的前几年，感觉身体不好了，于是抽空锻炼，每次都锻炼到大汗淋漓。刚开始 ...

# T' t/ M  a9 W; x8 Q8 F( `不锻炼还能身体好是最好不过，其实锻炼也是很费时间的，小孩子就不用锻炼，每天跑跑颠颠的玩就够了，大人已经很百忙了还得花时间锻炼

Day801

vxfu6433 发表于 2015-7-30 15:10

                               
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不锻炼还能身体好是最好不过，其实锻炼也是很费时间的，小孩子就不用锻炼，每天跑跑颠颠的玩就够了，大人 ...

9 |; n7 ~" O& Y. I/ N+ S确实很浪费时间。我去年底开始锻炼，每周３－４天到ＧＹＭ，下班后要先锻炼，然后做晚餐、吃晚餐，当时感觉是同时打两份工作啊！
幸亏来这里后，及时发现这个误区，我也就没去了。但是，我老公还是要保持会员资格，说我们还是应该偶尔去，其实我是太了解他了，如果我不跟他一起去，他哪会那么积极去锻炼？　
算，小事不与他计较，反正浪费的也不只是我的钱！

bz1

土豆 发表于 2015-7-30 10:41

                               
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6 r$ b- R4 ]) |; t+ q睡觉睡觉睡觉！自己那种  。。。甜甜的。。。不用Alarm惊醒的。。。

睡觉睡到自然醒，一直是我的终极追求

招财猫

舞者女 发表于 2015-7-30 10:00

                               
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我现在给我家那个老东西自己调制精油按摩膏～～～
! \% B. k! l" s3 n我用德国那个小菊花护手霜做BASE。然后基础油用鄂梨油 ...

7 }8 a$ t0 b4 u% O
, C1 M, |6 t8 C6 ?

jespere

vxfu6433 发表于 2015-7-30 15:10

2 [% m4 |) L5 D9 m! ?/ }' E                               
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6 b1 d8 s4 a) Y" w不锻炼还能身体好是最好不过，其实锻炼也是很费时间的，小孩子就不用锻炼，每天跑跑颠颠的玩就够了，大人 ...

主要是锻炼不是一定就让人身体好。因人因时而宜。

jespere

Day801 发表于 2015-7-30 09:51

                               
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我的追求也很简单：每天中午能睡个午觉
/ t4 ]3 T; v4 x- u: I有时候实在想睡，把办公室门关起来眯了一下，不能躺下还是很不 ...

我觉得如果午觉不是舒舒服服躺着睡，那还不如不睡。
) }$ C7 ^- V& ^% S6 \& d

贝贝妈

冬青夏荷 发表于 2015-7-30 09:56

, |8 n# }, U) c8 i+ I: h                               
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你还追求睡午觉？太奢侈了，我就追求晚上这一觉能睡长点。

6 o- ]$ x9 d3 [, u* a同感啊，多少年没睡过午觉了。晚上都睡不长，呵呵。

carriecatt

失业就有失业的好处啊！ 下星期开始女儿回去上她的夏令营，我的午觉时代就要来临了！

ivy9

/ C) f6 T' O2 o, X) D# I3 n每天走路30分钟，也是锻炼。

黄莲厚朴

冬青夏荷 发表于 2015-7-30 09:55

; W3 ~5 r4 ]1 D4 _8 y# M                               
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你说的那几个真的都对我没啥吸引力，我就想吃了睡，睡了吃，然后看小说....
1 [$ u+ |1 ~. q- Y ...

# V, Y, \4 J  H小说迷，我也是。
我以前看小说沉浸在里头出不来，故事里的主人公一直萦绕在心头。
" {# Z& O8 p1 w
比如，《长恨歌》--by 王安忆。瑶瑶（主人公是有原形的，就是所谓大明星蝴蝶的私生女，后嫁给李宗仁的胡友松）一直活在我的心里，一直到2013年后我才解脱。胡与2008年11月25日去世，没有亲人，没有儿女，在山东德州庆云县海岛金山寺庙去世。我常常感叹她是没有根的草。。。


+ ?: a5 U7 F0 E4 K  h! J6 m/ g) e不过，这几年我好像好多了，

) F2 O) @3 u1 e; c1 H( n" r7 t* V- X
' Y1 G# L2 r3 h. {9 Y

静心

只要睡到自然醒，我就超级开心。可惜，每周只有周末两天有可能，会不会实现还取决于小爷心情。
% c; K% r) `9 Q% ?# b话说，小爷这两天身体不是太对劲，我觉得我明天也很难自然醒了。

招财猫

不行了，我们一家都是胖子了，被老人催着减肥，倍感压力大。
安慰老人，自己有减肥方法，不一定要锻炼。
! {$ }8 @) z+ X

冬青夏荷

carriecatt 发表于 2015-7-30 19:03

7 h# U; T5 ]1 W' }$ p1 d; n0 H# {                               
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失业就有失业的好处啊！ 下星期开始女儿回去上她的夏令营，我的午觉时代就要来临了！  ...

趁机好好休息一下！
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冬青夏荷

黄莲厚朴 发表于 2015-7-31 17:07

: q% x7 w4 _6 h4 _                               
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: }) a3 U6 Z* Y; L8 c, s9 V1 {小说迷，我也是。
我以前看小说沉浸在里头出不来，故事里的主人公一直萦绕在心头。

莲MM多愁善感啊！