这两个鸡蛋受过精吗？

蒙城郎中

Ursula 发表于 2020-5-12 02:36
5 Z3 d) w+ r; Y7 B" C原来我连鸡蛋都没吃对。不过这也太难判断了，每天一个鸡蛋属于多吃吗？请教：您说的适合吃的阳虚的那类人 ...

1 e2 i$ ~7 P3 p& B- T$ l$ Y/ I  A5 h鸡蛋有不同的做法，消化也不同。最难消化的，是整个带蛋水煮的，这种的难消化是蛋黄会在胃液的搅拌下，成为很粘稠的糊糊，把胃壁给糊住，使得胃壁光滑而无法蠕研其它食物。最好消化的是，蛋花汤。
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$ M3 x  Q1 p3 C1 r吃鸡蛋有营养，是西方营养师提出，而当时的中国人大多数人是吃不起牛肉的时代，鸡蛋容易让老百姓接受，所以就宣传吃鸡蛋。而当时的西方营养师是提倡生的吃鸡蛋。中国的忽悠师就建设有中国特色的营养保健学，于是忽悠大家吃水煮蛋。
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+ l3 h9 d. D( c! A& W无论吃多少，无论吃什么样的蛋，吃了会导致腹胀、屁多，就说明不消化了，就说明多了。有的人一天吃十个也没事，有的人一天吃半个就消化不了。人各有不同，不能靠数字去量化。

冬青夏荷

蒙城郎中 发表于 2020-5-12 07:21
1 H# U, ~2 p+ J( l鸡蛋有不同的做法，消化也不同。最难消化的，是整个带蛋水煮的，这种的难消化是蛋黄会在胃液的搅拌下，成 ...

! Y& g  |+ c/ X2 l* E! e$ s还以为水煮蛋容易消化呢，水扑蛋好一点吧？就是把鸡蛋整个打进水里？还是说溏心蛋会好消化一点？

蒙城郎中

冬青夏荷 发表于 2020-5-12 09:35
7 `! J7 |! M' Y# n还以为水煮蛋容易消化呢，水扑蛋好一点吧？就是把鸡蛋整个打进水里？还是说溏心蛋会好消化一点？
...

也不好。蛋黄、蛋黄！蛋黄！
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冬青夏荷

蒙城郎中 发表于 2020-5-12 09:45
- Z' V: w, a! c5 B' t2 f* K也不好。蛋黄、蛋黄！

好吧，蛋黄不好消化，扔了可惜了....
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蒙城郎中

冬青夏荷 发表于 2020-5-12 09:46
好吧，蛋黄不好消化，扔了可惜了....

8 ?6 ]1 y6 f8 J5 b8 h, k你好极端耶！处理问题太粗暴简单化了。
2 U( Q+ A- n' `( ~每人有不同的消化能力的。有的人一天吃十个蛋黄，一样没事。有的人吃半个就腹胀。我没有说蛋黄不好。更没说吃蛋要扔蛋黄。生蛋黄凉血养津就很好。

冬青夏荷

蒙城郎中 发表于 2020-5-12 09:51
你好极端耶！处理问题太粗暴简单化了。
  L% Q. J& t" Y0 @7 g7 Z. Z每人有不同的消化能力的。有的人一天吃十个蛋黄，一样没事。有的人 ...

- k$ }; [" b5 t% X
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7 o, K6 C" p, D; r0 Y郎中不要生气，原谅我们这些生来愚钝的人....

蒙城郎中

冬青夏荷 发表于 2020-5-12 10:01
+ q9 T5 b. v/ j郎中不要生气，原谅我们这些生来愚钝的人....

- t6 |! Z, U$ N6 a% @0 [你是懒女人，好不好。
+ H9 {8 \( z0 ^

冬青夏荷

蒙城郎中 发表于 2020-5-12 10:06
你是懒女人，好不好。

9 F7 r; D, \3 z9 S# D3 m好，我懒，符合无为而治的思想....

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jespere

PEACE 发表于 2020-5-10 18:54
好的。谢谢！
! R/ p( F- u# P% R8 C, f8 n我家最近买鸡蛋也比较勤，因为现在鸡蛋还没限量，买肉有限量了。
...

我买的鸡蛋蛋黄上有白点的呀。理论上说每颗鸡蛋蛋黄都有白点的，蛋黄两面都要看看。如果有兴趣要区分受过精和没受过精的鸡蛋是需要看白点的形状的：白点形状不规则的是没受过精的，白点形状是牛眼状的（bull’seye）那就是受过精的。
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+ ~4 L1 Z* q# J) O我认为现在超市卖的鸡蛋都是大规模饲养的鸡产的蛋，大规模饲养的母鸡不会被和公鸡一起养的，所以不管是什么蛋，应该都没有受过精的。我觉得有机蛋里名头最好听的是“organic，pasture-raised“，这些蛋也不会是受过精的，因为我觉得产蛋母鸡也不会被和公鸡一起养的。

" i$ g$ C1 C9 a, G  o/ q如果有人说我就想买受过精的蛋，那Amish人那里可能买得到。如果既要有机又要受过精的，Amish也可能有。我个人不去考虑鸡蛋是不是受过精，呵呵。
# W1 K( \7 G2 ?0 ]5 g! I( t' K

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Day801

jespere 发表于 2020-5-12 11:54
我买的鸡蛋蛋黄上有白点的呀。理论上说每颗鸡蛋蛋黄都有白点的，蛋黄两面都要看看。如果有兴趣要区分受过 ...

organic，pasture-raised 应该是目前为止公众认为比较好的选择，比较符合现代营养学的要求。我认为这样饲养的鸡与百千年前相对较接近，我觉得味道也比其他鸡蛋好。 从我个人体验来看，鸡蛋较其他食物比，不算太难消化。

jespere

Day801 发表于 2020-5-12 12:24
$ Q( X$ d; J9 Yorganic，pasture-raised 应该是目前为止公众认为比较好的选择，比较符合现代营养学的要求。我认为这样饲 ...

9 ?# V8 u5 U" d& z我觉得还是让每个人自己选择吧。

贝贝妈

吃鸡蛋的感觉真是因人而异，我就不适合吃煮鸡蛋，特别是早晨，若是吃个煮鸡蛋，半天胃都不舒服。后来不吃了。
小贝也不喜欢，就是因为不喜欢蛋黄。

jespere

贝贝妈 发表于 2020-5-12 18:09
2 k3 \1 ^; G0 L3 t9 X吃鸡蛋的感觉真是因人而异，我就不适合吃煮鸡蛋，特别是早晨，若是吃个煮鸡蛋，半天胃都不舒服。后来不吃了 ...

$ `6 F) J' S( J是啊，每个人都不一样的，不只在吃鸡蛋上面。合适自己的就是最好的

贝贝妈

jespere 发表于 2020-5-13 08:47
是啊，每个人都不一样的，不只在吃鸡蛋上面。合适自己的就是最好的
...

& }6 A1 H* p9 C4 q, H说的很对，要看自己的感觉，适合自己的就好。
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