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发酵食物

发布者: Day801 | 发布时间: 2020-3-2 12:18| 查看数: 3536| 评论数: 18|帖子模式

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本帖最后由 Day801 于 2020-3-2 12:49 编辑

我吃东西较死板。从小觉得食材要新鲜的才有益,很少碰类似于腌制食品。任何东西都要学习,包括吃,其实有不少认识误区。比如,韩国泡菜,我们南方人很少吃这样的食物,觉得样子好恐怖,害怕吃了会食物中毒     前段时间尝试了其实还蛮好吃的。后来就狗了一下这个东东,才发现发酵食品益生菌的好处多多,而且发酵食物与普通腌制食物不同,等等。我们周围的发酵食物其实蛮多的,酸奶、发面、酱油、醋等。
发酵食物除了含有大量益生菌、酶有助于肠道外,发酵过程中还将食物成分分解从而有助于消化。 听起来对脾胃弱人群友好,郎中,除了以前说过的酸甘化阴外,中医角度怎么看呢?







最新评论

蒙城郎中 发表于 2020-3-2 12:59
这些东西都是好东西,但就因为味道好,有的人管不住嘴,就会贪吃多而已。是人不好,不是东西不好。
Day801 发表于 2020-3-2 13:18
蒙城郎中 发表于 2020-3-2 12:59
这些东西都是好东西,但就因为味道好,有的人管不住嘴,就会贪吃多而已。是人不好,不是东西不好。 ...

嗯 收到! 谢谢咯!

嘿嘿,我今天准备尝试第一次做泡菜!
蒙城郎中 发表于 2020-3-2 13:48
Day801 发表于 2020-3-2 13:18
嗯 收到! 谢谢咯!

嘿嘿,我今天准备尝试第一次做泡菜!

家里吃的人少,建议是买一点儿,没必要自己做。做的辛苦了,就会感觉不吃个回本,亏了。或是,自己做的,太有成就感,于是就多吃几口。这就控制不住的多吃了。
Day801 发表于 2020-3-2 14:25
蒙城郎中 发表于 2020-3-2 13:48
家里吃的人少,建议是买一点儿,没必要自己做。做的辛苦了,就会感觉不吃个回本,亏了。或是,自己做的, ...

有道理。其实我自己做是为了克服那点对别人做的不放心的毛病。坏毛病,没办法啦! 就那些不用煮直接吃的东西。反正闲着也是闲着,捣腾这些东西我愿意的,其实还有一点玩的意思。  记住了,不多吃。
蒙城郎中 发表于 2020-3-2 16:11
Day801 发表于 2020-3-2 14:25
有道理。其实我自己做是为了克服那点对别人做的不放心的毛病。坏毛病,没办法啦! 就那些不用煮直接吃的 ...

放下,除了放下一些跟着世俗“随波逐流”的错误的三观外;还有放下自己一些不必要的执念;有时候,我们成年人会病,就病在这个不必要的执念上面。
野百合 发表于 2020-3-2 16:47
上周,本地的微信群鸡毛信说:Costco进韩国泡菜了。还没来得及去买来尝尝。
Day801 发表于 2020-3-2 17:39
蒙城郎中 发表于 2020-3-2 16:11
放下,除了放下一些跟着世俗“随波逐流”的错误的三观外;还有放下自己一些不必要的执念;有时候,我们成 ...

放下,放下,放下!
jespere 发表于 2020-3-2 18:11
我有一个阶段很喜欢吃韩国泡菜。那是很久以前了,反正是认识郎中以前的。现在没这个念想,呵呵。

有一段时间喜欢味增,现在家里冰箱里的一瓶都不知道有多少年了,估计有个三五年了,呵呵。

OceanSound 发表于 2020-3-2 19:10
豆腐乳, 酸萝卜, 早晨配白粥最好了。不过我现在不怎么吃豆腐乳了, 黄豆都转基因了。
贝贝妈 发表于 2020-3-2 20:36
我也喜欢吃泡菜,咸菜也爱吃。没见过Costco有卖韩国泡菜的。
Yili 发表于 2020-3-2 21:52
我们家常有的发酵食品就是酒酿和豆豉,还有腐乳。
Sunny 发表于 2020-3-3 22:22
跑个题,这段时间做过两次老奶洋芋,第一次觉得非常好吃,第二次也不是说就不好吃,但是完全没有惊艳的感觉,比较了一下,就是第一次放了雪菜,第二次没有放,看来腌菜可以大大提升一些菜品的风味。
蒙城郎中 发表于 2020-3-3 22:42
Sunny 发表于 2020-3-3 22:22
跑个题,这段时间做过两次老奶洋芋,第一次觉得非常好吃,第二次也不是说就不好吃,但是完全没有惊艳的感觉 ...

腌制的菜,好吃,主要就是因为菜的味道有层次感。
层次感,好象最初是用来形容洋酒的。

就拿起一杯酒,闭上眼睛,轻轻晃一下酒杯,接着用鼻子轻轻的闻下香气,不但能闻出葡萄的香郁,还能让自己感受到味蕾有反应,体会出“有味”;抿一丁点儿在嘴唇上,眨巴两下能感觉有香气滑齿而入;再舌尖舔一下双唇,能感觉飘渺而又真实存在的淡淡的香甜;再啜一小口,轻轻的在口腔里过一过,从舌尖到舌根,能感受出不同的味道存在,并伴有鼻腔呼出的香气;轻轻下咽,喉管的刺激与胃的反应,并伴随一股热流先从胃向上冲到头顶,再分布全身皮肤毛孔,再开口呼出那口酒气,又感受到酒的回味。以下再省去五百字……

最后,轻轻打开眼,向四周的人点点头,说两字:好酒!

同时,心里想,这回装的可真象!
不哭的女孩 发表于 2020-3-4 02:36
蒙城郎中 发表于 2020-3-2 16:11
放下,除了放下一些跟着世俗“随波逐流”的错误的三观外;还有放下自己一些不必要的执念;有时候,我们成 ...

执念还是很难放下的。以前在《向往的生活》里,黄磊跟他一个学生分享感悟说:人要放下执念,关心自己。当时很有共鸣,可是做到很难
不哭的女孩 发表于 2020-3-4 02:38
每次吃咸菜前都想,哎,都穷到吃咸菜了

可是每次开吃了,都欲罢不能
amengcat 发表于 2020-3-4 02:58
爱吃发酵的东西!我也自己做泡菜,不是因为执念,是这边几个妈妈,大家各做一些东西,互相送。我就选泡菜了,用的是俺大湖南的朝天椒自己磨的粉,比韩国泡菜要辣多了!

自从发现了德国黑森林熏肉厂离家里也就一个多小时的车程,就再不做腊肉了。不过腊肠还是要备一点儿的,因为德国人不做麻辣味的。

少吃少吃,但想着还是口水直流哇!
笨笨狗 发表于 2020-6-21 14:37
我就离不得四川泡酸菜,到这边了自己泡青菜,泡好后切碎用油炒香,下稀饭真的太美味了

四川人祖祖辈辈吃泡菜,我觉得挺好
bz1 发表于 2020-6-21 14:40
笨笨狗 发表于 2020-6-21 15:37
我就离不得四川泡酸菜,到这边了自己泡青菜,泡好后切碎用油炒香,下稀饭真的太美味了

四川人祖祖辈辈吃泡 ...

四川人什么都能泡 :)

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