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三餐前服,指的是吃完药就吃饭。 : B8 |2 E3 R& W' j) m- i 不在意你吃饭的时间,只要大约是多数人的三餐时间就行。 " E Q i8 B* H r2 m$ B 两餐间一般间隔三小时以上就行。7 x q/ C' u; I" y ! x- x# ?' t" @ 最重要的是,喝完药,马上就吃饭。 这个比你把一天三份,平均分成每八小时喝一份。每喝完药,过十几分钟都不吃一口饭要更有效。 & R' d3 F+ k& B6 r/ I7 T k" V8 m 同样,餐后服,就是吃完饭,马上就喝药。 / k+ `7 N& I3 `2 k5 }# ^ & |% S; z& D& |5 ]# {6 _: E3 t F, O8 g6 T/ G% O 9 a. J# C% P+ O9 g& [8 j; o |
马上吃 。。。 得,一般晚饭都是做饭时候喝,等吃饭都好久以后了,下次记住等饭菜摆上桌再喝药 |
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本帖最后由 Day801 于 2016-3-31 10:35 编辑 我的理解:餐前喝的药,一般病位在下焦,希望通过餐食把药给压下去;餐后用药,反之。至于时间,一般餐前、后几分钟都可以吧?郎中前面说的马上,应该也是一个指导性指标,感觉在10分钟之内都应无大碍? , q D. _5 {0 S* V 对于我来说,喝药的难题是:我本来就很容易吃撑,餐前喝药霸占了地方,就吃得更少了。 我家喝汤一般都习惯餐前大概1个小时喝汤,这样吃饭没有那么撑,餐后最多就只能再喝一点点了,否则真的撑。 |
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0 l! f2 U, h! f5 b 睡前服的,都是空腹,不再吃东西了。- B: S6 Y$ C$ _; r2 J0 n ; m0 `7 @8 w- U: N9 K 养阴的药,多会安排一次在睡前服。是因为睡着了,才是滋生阴液最足之时,睡前服药,消化且吸收了,有助于养阴生阴。 g+ h! x+ _9 Z; \ , b2 x/ N8 @* \! V1 o4 P / \5 E/ D0 F* h; Z/ { x5 d" k ! J" z/ u% d% n s 3 \0 S) }- m! |; C" }4 O |
| 我以前吃药的时候都是吃完药立即吃饭,因为每天晚上回来等药煎好已经饥肠辘辘,全家人就剩我没吃饭了。。。。 |
| 细节重要 ! |
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我还真是按郎中说的去做的,喝了药立刻吃饭。/ @0 Q4 r! x4 Y, w |
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看来我都没有谆医嘱。 吃完药还特意等20分钟才吃饭。哎,傻大妈。 |
bzMM 问得好啊,我们又学到了一点知识。谢谢提问!![]() |
| 赶紧看 |
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我要学习要学习 |
| 谢谢bz 姐提问。学习了好多重要的。这细节真的是不能随便忽略啊。 |
GMT-4, 2025-12-24 19:20
Authentic Chinese Medicine (ACM)