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常用食醋简介 * ^) R$ [1 x6 d3 R, s9 X 郎中说蛤蜊,滋阴的4 V( F# O" O! a2 e* K & A5 \/ v# h! W1 y6 x* @; V 0 J" h1 [* k# H$ E ==转基因油( [3 a J$ c( p3 F' R & V9 q. f" _4 ~( h7 E( I! n7 B/ Z 我相信转基因的油一定会对人造成影响,就如同我们现在吃的食物基本上已经没有了原生态的,不说施肥,至少大棚增温也改变了原来的生长方式。就是清代以前, 一样也施肥补水,其实也是提早了生物成熟。几千年来,人类几乎就已经不以原生态的动植物为主要食物了,该阳虚的还阳虚,该阴虚的也阴虚。人还是千奇百怪生 万种病。 有影响吗?一定有影响。但我想这影响绝对没有,你吃什么东西都紧张个半死要小得多。因为至少没有一个数据可以表明,吃某种油,导致了某一种疾病的广泛增长。 / H" k9 P' W b9 z8 L: h 所以,你有钱,你计较,就挑非转基因、纯天然,其实也不是纯天然,只是心理上好接受的那种纯天然。因为你心理坦然了,你吃的就香,吃的安心。 如果你不在意,吃嘛嘛香,转基因油也好,地沟油也罢,都没有直接的证据表明,人体有多大伤害,你可以压根不把这些“危言”记在心里。你安着心吃这,自然也一样吃好睡好,拉得好。6 Q. w& j" X) M3 U 人首要的是吃饱。吃得好不好,你压根就没个准绳来评定。你越科学,就越吃的不好,因为那科学的数据百分百没统计过你和你的家人。有本事就让科学家天天统计一下你的家人,二十年后得出数据,你家什么不能吃,什么能吃。但这种样本的采集,还是一定漏洞很大,说穿来,根本不具备任何指导意义。 " ?5 M, t% X& J ==关于五色 这个五色的推论,对于现在来说,很难对应了。 + V& N" O7 _$ } R6 E5 z; [" y8 _1 u 就如同“想吃什么”一样。因为世人更多的已经习惯了“科学营养”地选择食物一样,也一样会被“时尚达人”左右而选择颜色来搭配。 象肥冬的儿子,受干扰的可能性比较小。$ z* A) k# d0 y" X 绿色主肝。暗绿、深绿主肝胆偏寒、偏阴、偏沉。& r. w4 C. H) a* B 明亮绿色,主肝胆旺。1 O9 T& I+ q1 u. L+ G! b3 A6 y 绿偏白,主木火刑金等。 6 u9 k4 e' y, H3 O* W" ` : E9 {0 }, E, G- T( }% t- S ==关于扁豆, j. G$ [: ]* l% f; j & u$ w3 a3 M3 q# [: s 问题:从小就听说扁豆不熟会中毒,可到了这,看见老美就这样生吃,一直奇怪,想着可能品种不同或?8 `4 \" { }. r8 T0 Z 郎中答:豆子生吃,对于阳虚的,脾胃偏寒,消化差的人来说,会很不舒服。而中国人种里,这类人,点了较大多数,所以就传出青豆不要生吃。 5 q5 F' v7 p! H' O! A0 V0 _3 [ 如果要把“毒”,理解成“副作用”,我想现在的人,都相对要好理解。 ==关于卷心菜* p2 W% x! C" {9 ^5 { 粉蒸肉下面用卷心菜当成碗或垫布,放笼屉上蒸更好,不吃,只做垫的!$ K& v( k6 W, G- A; V, R% @, Q 7 c K$ c$ y% n: u- w 江西人有象做东坡肉一样,在里面放腌豆角的。但地道的粉蒸肉,就是里面不放任何别的菜的,只用卷心菜叶当垫布,类于棕子用艾叶一般。用卷心菜的目的,也是为了中和辛燥之气。" n& x M" c7 o3 r: H; f: z9 @ : }( G4 }, U# t" d 估计这卷心菜的名字是蔬菜中别名最多的,我们那叫包菜,听过有人叫它圆白菜、卷心菜、包心菜、圆甘蓝。 ==关于萝卜8 l( }7 r1 y3 K' S$ R/ I; }& k8 A 萝卜下气为主,(上腹胀满)酸萝卜下气之外还消食。陈皮(下腹胀满)7 C( r" n5 d/ ?- f& e+ y # g5 I @8 j& i1 M7 _; ]8 A w5 _( x == 关于大蒜 对咳嗽没多大直接效用。黄冰糖,能滋肺阴。大蒜可通肺气,一些鼻塞,特别是热气上逆导致的鼻塞能通。( }" V1 ^6 q& s% v, ~7 y 大蒜的副作用,主要在伤目,容易造成眼睛干涩从而加重近视或远视。有白内障的、眼球外突的不想瞎的话,就不要吃4 v$ P7 O1 n( \; e+ q) J, Y s ==薏米* F; t- J1 k1 U4 D7 o6 D/ @3 W4 D . e% o# p& ^& I. P) b/ Z 其实洋薏米,在香港称为珍珠麦,是北美麦子的一种。我这儿,或许是鬼佬不怎么吃,所以反而没有去掉麸皮,看上去黄黄的。去印巴人的蔬菜超市找,更容易点。没去麸皮,反而利尿去湿效果比国内过来的薏米(或称薏苡仁、薏仁)要好 洋薏米平时利尿去湿可以,但湿温病时(外感病多急重证),还是要用中国薏米。中国薏米有解凝的作用。 就打个比方说,玻璃上沾了雾气,要让这雾气最快消失,就是化成水。薏米的解凝,就是能把湿热产生的蒸气粘附于血管壁和津液通道管壁的湿给化了,从尿里排掉。石膏也有这方面的作用,但效力不如薏米强。这就是麻杏石甘汤和麻杏苡甘汤之间主要的区别,一个重在解热,一个重在解湿热。红豆,也去湿,但走的是燥湿的路子,就象干燥剂包放在食物包里一样,是燥湿,所以对于寒湿来说,就更好。这样能不能理解,我反对红豆和薏米同时煮汤来喝没?能理解我不屑武国忠的红豆薏米粥的原因了没?7 U5 }4 H9 x) T4 y( Y7 j L! V 问:中国薏米是不是本身都应该有那种怪味? 为何有人说成袋的怪味大,散装的无怪味? 哪种属正常的呢?7 A5 ^) ~: t2 t# ~3 B $ Q) R; o/ f; C9 f; N2 q; k4 R2 Y 郎中答:可能他买的是过了保质期的。不说华人超市,西人超市改货品生产日期都很常见的。魁省前一阵子就暴出几乎所有超市都更改肉类的生产日期。 薏米变了质,从外面看,看不出来,因为皮硬。买时嚼一下就行,或是研碎不是白色粉未就变质了。好的薏米单独用,有股淡淡的甘甜味。薏米皮是白色的,变质的会灰白色。中间一条开口,没变质的是一种成熟的黄色,变质的会偏暗沉。煮开花中间剖开里面仍呈白色。! L$ d3 f+ w, B& o; ~能嚼一下,嚼一下就能分别好坏了。变质的味很冲的。袋装的,看碎未有无变灰黑就行 http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3942&pid=92077&page=2&extra=#pid92077 |
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来源: 蒙城郎中 http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4227&page=1#pid987550 ]6 U8 j3 A4 [% q + ]4 ], C: C/ l8 k/ z0 z 预防及病后饮食调养恢复/ d, m/ _: E- M % s- }4 }/ f2 M, t- b6 x5 |* O* ^% b, g 湿温因为是脾胃不健,所以病就容易又从口入。一切不易消化之物,一切油腻、甜腻之物不能吃。 - P0 N: d# \# s$ M& ?+ m8 C( a 好消化的东西,就是生长期短的植物类的。如江南早稻米,生长期就90天多一点;而香米、晚稻米、东北米,生长期多在150天左右,糯米是200天左右,好的糯米是200天以上。. ]+ _6 n9 x" t$ X7 E* i , o' A% Y& T" I& Y 比如脾胃差的人,要少吃水果,为什么?因为大多数水果都是一年一熟,多数生长期在200天左右。脾胃差的人,长期吃水果,只会导致身体更差,不会变好9 f3 j; o6 o) S 为什么动物类的食物要久煮、久炖才容易消化?因为动物多数是几年的生长期。 , z; w9 G2 Y3 T4 w 面食也是难消化的,不能吃多。要细嚼来着。 不是什么人吃任何东西都一样的,人长得不一样,能吃的东西自然也会不一样。脾胃好就可多吃肉食,因为能消化,能吸收。脾胃差,就只能吃清粥小菜,因为不靠你吃什么,主要是在于你能吸收什么。你吸收不了,唐僧肉给你吃了,你一样死得快。 , T: H' A$ D9 X8 A " x5 k7 Y- }' |4 S0 i( h 问:孩子生病后,开始好一点,不爱喝大米汤,老是爱吃馒头 郎中答:面食也是难消化的,不能吃多。要细嚼来着。9 [6 J! K/ O7 V. f b$ f$ X; B 7 y3 g7 @! R- N& l, g 问:生病后,那就只能吃素和稀饭吗?豆制品呢? 生菜是不是也不消化? 郎中答:凡是别人和你差不多年龄和身材,吃下去没事,你吃下去或腹胀、或多屁、或腹坠、或打嗝、反胃、呕吐或影响下一餐食欲,这东西对你来说就是不好消化和吸收的。如果你大便中能明显看到食物的残渣,那就是对你来说,那物是极不容易消化的; R% i. G/ r' ^/ d- c0 V 问:水果啥不好消化的,煮一煮再吃会好点吗?我们喜欢吃龙眼,但是吃多了怕上火,我在迈阿密的堂姨家做水果农场,给我们带了好多龙眼,我妈就早上煮一煮再吃,说这样就不上火了,而且要早上吃不上火,晚上不行,到底真的假的? 郎中答:龙眼就是生长期特别长的一种水果。象很多果树一样,也得长好几年才能开始挂果,这就比一般的植物更“集蓄天地精华”。象稻麦之类,都是当年播种,当年收割,这“天地精华”相对就少很多。再一个,这龙眼,就是能挂果了,从发芽、开发、挂果到成熟,跨越了八个多月,再又生长于炎热之地。: w o9 p5 i/ l4 `9 c6 K; y ! }1 |7 d8 t$ A+ J# m$ N( N 所以多吃,则容易“上火”。其实就是这东西太热,而耗干命门真水。 ) F5 e% |$ Z# e 象这一类的东西,如果是刚好有外感病的,重病或怀孕、来月经的时候,命门真水最不足时,吃这就很容易坏事。1 s1 J+ i* |; n0 E- {$ a) z& X$ r + C& z% X4 p7 R5 `( a 还有这东西,因为生长期长,所以不易消化,容易导致腹胀。如果本身就一天到晚胀到屁都憋不住,时不时就放的,吃这就会更坏事。 # {. X, t. o) t K5 W7 V9 k 大自然中,有一物制一物。肉眼龙的毒,就由龙眼核来解。 ) X) V- t% }% W: I" { 所以,肉眼肉不是用水煮了吃就没事。如果贪龙眼肉能补益心血,应该是去核的鲜肉,或是干果,隔水蒸了吃。' r+ F$ u, F" ^& R 龙眼肉、荔枝肉吃了“上火”了,如何解,就用水煮这吃过的核的水来解。(友情提醒吃货:吃过的核不要马上就丢,以防吃伤了,要用这来救治。) 5 }- [& n% y S- w 鲜肉龙或是鲜荔枝太多的话,可以剥壳去核,然后摊在阳光下晒成干,可做为补益心血的一味药。9 U7 C. {" p. m- i: c$ A + _ d K) `! T' G9 Y' F4 X 但不能用于太过虚弱之人。 4 N4 {" E+ M: H; z 所以,这东西,如果是吃货,嘴馋,稍吃点儿,不要太过了。因为是吃货,就一定脾胃功能不行,病从口入的。身子健运的人,从不贪口味,也不偏食,就是因为不是吃货。 问:桂圆和龙眼的情况一样吗? 郎中答:桂圆和龙眼就是一个东西。不同地方的叫法。就跟上海人叫包子叫馒头,你要较真,上海人还懒得你。因为那地方就叫这叫馒头, A1 L3 z; x% u+ c 问:不知荔枝的情况和龙眼一样吗?我查了下,说荔枝的生长期好像比龙眼少,看其也生长在热带,不知其他属性上有什么不同吗?" Q8 n1 A& m& W' N- V- B" M 郎中答:相似。 问:是不是芒果和荔枝,龙眼一样在命门真水不足时吃了也容易坏事呢? 郎中答:对。热带的生长期长的东西,少量的有温命门的功用。比如桂皮啊之类的,但多了就耗真水了。象那些“现代火神派”的,造成的“阳越”,其实也是把“真水”耗干了1 k; d) L. e. I6 r9 Q 旧贴讨论过“米”( O+ b9 B6 q* j4 i0 \8 a 粳米取早米效果更佳* N! D" M$ y9 }+ ]$ M8 c% J; g http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=321 粳米是哪种?求米袋子图! ( v) R% g3 E# R- b/ ? http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3084 ================ 粤菜 PK 东南亚菜差异?2 q% d# b! P6 [% N: C 问:湿热体质,辣椒的辣和咖喱的辣还不一样?咖喱可以吃,辣椒不可以吃?' s, n0 B& ` A6 W' R% a2 @; } 郎中答: 不光是辣的不同。1 h% I p1 S) J2 C: A3 [ 川菜还重油,菜放的油多,因此热辣不燥温命门,香料也是以厚重、下沉的香料,如八角、茴香之类的,都是温肾的。* h) m+ w) j- h 东南亚菜,油很少,放的辛香料,芳香化湿而醒脾。 问:好奇,同湿热,不同地区饮食文化竟相差那么多,重庆也是湿热吧?不同地区湿热有神马不同? ..7 o7 e H# J: g) Z4 O: ~" e 郎中答: 南京、重庆、武汉、南昌,四大火炉,并非指气温绝对值高。而是到了夏季,因为“无风”,而显得热,且白天和晚上温差不大,感觉一直都热着。 + O5 l9 @4 |3 H5 [6 e T8 u# f: G; w 古代没有温度计,靠的是“感觉温度”。主要原因是,这些地方,在古代都是多河溏湖泊的城市,太阳直射到水面上,水面积聚热量,到了半夜这热都散发不完,第二天太阳出来又接着晒。 现在城市到处填溏填湖,比原来的水面占有率少多了,所以夏日白天和晚上间也温差大了。到了晚上,也比原来凉爽了 |
| 想学习学习。谢谢! |
好文! 谢谢天使MM!9 ]7 d9 `- M' h# B8 M 辛苦了! 吃亚麻子我是身有体会的。 当初很热衷于看键坛的一些养生知识," {4 e/ x# l- v/ W" g3 z' T 有一阵很流行吃亚麻子,好处好象是多的不得了。 我跟着吃了两次,吓得就赶紧停了。 |
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别占地了,吓得别人都不敢跟帖了。![]() |
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我漏了这课,看看说些什么。 没想到日常生活中有这么多药食同源。 |
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这里的知识肯定不能错过了。 谢谢各位的辛苦。 , y) [; \- p( H* _ M! q/ q4 ? |
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哇!翻出的都是大头姐编辑的帖子!* [( s( @( ^% i- {; i* E5 Q 4 Y4 C4 T8 s' O. [3 z O 喝水不忘挖井人,看帖不忘大头姐! ![]() |
GMT-4, 2025-11-27 04:11
Authentic Chinese Medicine (ACM)