娃不睡午觉咋弄？

笨笨狗

大家的娃午睡吗？ 我家娃最近几天怎么也午睡，这儿压着她在床上快一个小时了，哈欠不停地打，就是睡不着，我这老母亲只能边刷手机边守着睡。
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以前还可以乖乖午睡，最近几天天气更热了咋反而不睡呢？ 不压在床上的话可以匪上天了

蒙城郎中

娃一定会睡午觉的，睡不着，是因为上午的运动量不够或是中午饭吃的太饱。同样，晚上也是会睡得着的，睡不着是因为白天的运动量不够或晚饭吃的太饱。

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笨笨狗

蒙城郎中 发表于 2020-6-20 18:07
! F- N5 c' |0 b# w) t! z娃一定会睡午觉的，睡不着，是因为上午的运动量不够或是中午饭吃的太饱。同样，晚上也是会睡得着的，睡不着 ...

* S, V7 }8 l  J$ c& ^/ @2 z谢谢郎中，那看来得上午起早一点，现在早饭她9点多才吃完，运动最多2小时，昨天上午去爬山，回来继续兴奋了一下午，就是不睡，明明打哈欠，就是睡不下去

贝贝妈

去爬山运动量应该很大了吧，睡不着会不会有其它原因。郎中说吃多了会导致睡不着，大脑太兴奋了可能也睡不着吧。

笨笨狗

贝贝妈 发表于 2020-6-20 20:10
- {( m! o1 {8 @去爬山运动量应该很大了吧，睡不着会不会有其它原因。郎中说吃多了会导致睡不着，大脑太兴奋了可能也睡不着 ...

对 我调整一下她饮食观察一下
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笨笨狗

才反应过来，你们说对了，吃多了，两天没大便了，最近给了些零食吃，饼干、芝麻糖、贡糖这些。。。这孩子一吃零食大便就出问题，哎，怪不得不睡午觉

和宁

深有体会，大便不正常也会影响娃入睡的

jupiter

多大的孩子啊？，我周围5岁以上的都没有午睡了