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    [未病防治] 在家网课+上班的,按时起床....拉拉拉

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    发表于 2020-3-15 10:01:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    最后三个字,不是错别字。对,就是人生头等大事,老狼天天说的厕所里的大事
      u9 ~4 r3 [- F- P重要的事说三遍。
    : q& s0 n8 V' z2 I. P# {5 g( r9 b& j1 [& R

    $ K3 D, e: Z& b! ^  Z1 t. C
    ; X8 ~, _7 B0 C在家里,傻吃傻睡,不规律。
    0 e- B1 x, v' w3 b! k# D! P+ s; q4 v  H; c9 E
    拉不拉,成了大问题。
    ; m& J5 g9 v/ B, U( {! z: C* Q- t2 ]8 y7 b1 I
    老狼提醒过。我亲自试试了。。。, i( Q* ]0 w! p' v: e3 }. W

    % k" A9 F% C5 v, W% o- l0 V& x
    发表于 2020-3-15 10:04:45 | 显示全部楼层
    我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。
    : \: {8 o; d3 d  m$ j9 t
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:19:56 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2020-3-15 09:04
    ' {0 |  H1 y% @2 e0 Z/ y* I我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。
      w0 [7 K5 C) w5 f; h
    我是必须7点前起床,就没问题& a6 `- M2 C, C% o0 \  ]
    7 |+ p6 X/ Q; a5 D8 C
    最喜欢睡懒觉的我,没办法。  r! W* B0 Y# q  @, m

    ( K: g0 U5 v0 o0 H  e" [2 K周末,和在家上班,要起来,办大事
    6 x' K; x1 B' r( K$ z. X
    发表于 2020-3-15 10:32:54 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:19; U( w* d# i; g, g6 m' {
    我是必须7点前起床,就没问题. e5 W# h  w6 d, `0 y

    $ L8 c3 L; v: P; \最喜欢睡懒觉的我,没办法。
    8 D1 l& \1 L: D/ A' a2 r/ T
    豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?
    ; U& D5 k5 u! R, p, u
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:41:14 | 显示全部楼层
    Sunny 发表于 2020-3-15 09:329 m/ w  v, t! w4 U: d3 {4 G
    豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?
    % x: C7 m6 Q) ?9 U
    每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。
    4 s" @6 F: s, G6 ?% S  Z, T2 o5 _: z  ~
    " D! a7 ?  g; r4 L
    家里的另一个,却全要热的。不一样
    , d5 M: B. r8 ^
    4 E! O/ l, T1 n+ f% T孩子,冷热无所谓,咖啡加奶糖,有时苹果也行。+ U; a7 C! Y3 C5 U
    / ~  @$ ?. ?" L( y0 D( ^, `
    + Y7 F7 m+ N4 k! v; a
    发表于 2020-3-15 11:05:39 | 显示全部楼层
    我这两天谨遵医嘱,上闹表,十点必须起床
    发表于 2020-3-15 11:09:58 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:41" i3 I5 t# Y- _" q: N8 M* W
    每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。 ...
      v- d! L# f. Q# Q( M9 z3 Z
    嗯,的确是明白每个人不一样,就是看看一共都有些什么法子,这样如果郎中说一个原则,可以在这些办法里看看有哪些可能适合这个原则的,否则实际操作的option都不容易想到
    1 z- f! C. Y8 j- r& V2 x. g
    发表于 2020-3-15 11:52:22 | 显示全部楼层
    永远记住三个好:吃好睡好拉好,啦啦啦
    发表于 2020-3-15 12:06:16 | 显示全部楼层
    嗯 吃好睡好拉好!
    IMG_7462.JPG
    发表于 2020-3-15 12:58:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 11:06
    2 j& n1 d4 h7 }5 o( o; `8 B嗯 吃好睡好拉好!

    ' z6 M+ F/ j2 b哈哈哈,太幽默了8 L; P' T9 |! D6 }: E3 _7 R
    ' q, C$ W- u' S" p$ L6 F" b

    + m+ e5 t! h5 |* v$ u/ r3 I: R- L
    发表于 2020-3-15 14:29:10 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 11:58
    6 F6 v& e$ v  i& `7 w/ U2 A' X哈哈哈,太幽默了

    " L, @  c' c8 `我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!; @" b* _+ D' q
    发表于 2020-3-15 14:34:38 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29* e0 U; p! b; |( ]
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!& W* a! U- a! M, n* u+ o& ?
    ...
    / u9 ]5 p6 @( J& I( _! r+ W
    如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。
    发表于 2020-3-15 14:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 13:34
    % j2 H5 M& C- g4 ~$ W' ], v" _2 U如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。 ...
    5 Y: a* V% M: ~
    神棍只说数字哈,焦虑不焦虑,优生与否,也只能自求多福了。
    - i- ?- o5 c  b, T, U
    发表于 2020-3-15 16:11:21 | 显示全部楼层
    我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    发表于 2020-3-15 16:14:12 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29! E) n6 B4 S6 t5 {; F! e* n
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!
    $ @  h% t1 w5 u! B5 T  J ...

    4 T2 V9 k& R3 n0 L$ Y嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关
    & O6 ?& z: F2 u% P9 f/ D/ I: X1 R5 l" B: h

    . G+ M* E3 Q" C! d2 @3 r5 K: _6 T2 @2 @& o0 l! q
    发表于 2020-3-15 16:26:46 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:14
    / C) O- K1 J) _0 d) I嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关
    / ]% e4 o, m. |/ _5 j1 U
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物品中,其中就有厕纸和餐纸巾。
    3 N* Z) T% Q/ ]1 H2 ?* J. e) a
    , n& q! r! N5 k  a) `/ G8 l北美的新移民,很多人不知道全世界的纸浆,几乎都是从北美输送到全世界的。同时,美国和加拿大是世界最大的纸业生产地,也是世界上最大的农产品出产地和世界最大的粮食出口地。
    1 N- N7 T4 E( A6 s" G, b5 p0 V- N7 ^" q
    我身边很多高学历的大陆裔华人,都不知道美国和加拿大是世界最发达的农业国,以为美国和加拿大只是高科技领先全球,以为中国和印度才是农业大国。; i* i8 e$ `6 `+ [: ]& {

    点评

    一小段视频如何发上来?  发表于 2020-3-15 17:02
    发表于 2020-3-15 16:29:27 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:269 J# W* }) G# b2 C5 C, [9 ]
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    6 N, y; T6 C# x) I( j( |* O0 H不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。
    . N3 L7 F% |& _( _* L
    发表于 2020-3-15 16:42:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26" _  ]* ^5 ?8 X; m
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...
    / K5 Z% r- m* P/ A. J2 }7 i. q+ f* s  @
    有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。. B/ v( P6 [6 R# Q6 I0 I2 q
    发表于 2020-3-15 17:32:00 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 15:29% U, H1 u4 p1 a4 f9 U
    不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。( u$ Y3 L2 w: Y. p
    ...

    ( C/ o; v, t- |1 j北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    5 o0 m  B$ H% t+ J) Q5 ]& E/ _
    发表于 2020-3-15 17:38:52 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:429 z  G4 \6 C# A  ?/ j  {6 c$ l' C* W
    有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。

    / H: k, Y5 P. E4 Y. |/ N8 r; D嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。1 y/ V' f0 u" X6 n* ~; E2 @& v7 o
    发表于 2020-3-15 17:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32
    $ }0 \4 O4 v& ]" A: L北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    % E3 z' R5 h1 K, M
    Ok.
    0 w- N# l, K; G
    发表于 2020-3-15 17:59:38 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2020-3-15 15:11+ z) D4 @/ d1 I4 H# e
    我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    , w4 n( N1 N/ q$ V
    可以表示一下羡慕妒忌么
    ; \- H, W' g7 ~3 Z4 h9 B7 B* |4 C4 c+ e
    发表于 2020-3-15 18:01:20 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32  j2 i7 {3 \0 r! }
    北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。

    + S. w: k( s9 ]' ]% P其实我一直没有搞懂为啥文科生才学地理,都有个理字,难道理科生不更应该学么?(不过我是超级喜欢学地理的,所以也不错啊也不错
    5 j0 w' s6 u( p4 z8 \0 E
    发表于 2020-3-15 18:25:20 | 显示全部楼层
    德国现在把厕纸当成奢侈品了~限购!抢!
    发表于 2020-3-15 18:28:14 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:38
    " _3 W  g4 q, Z# D嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。
    " B" ~2 z" z& k1 f ...

    7 Q+ H' S" x) y1 q3 \  ^8 L我的意思是日本是个小岛国,同时自然资源不丰富。平行关系,不是因果关系。
    $ x8 L5 r3 M; }! ~4 S0 V" s0 p
    作为理科生,我不怎么喜欢历史,对地理还是真心喜欢滴。
    . T- |8 ?: w1 U9 b  B: s: T' A  d5 w- }8 @9 V* U0 F9 V8 l

    ) [) ~9 @" e" U, t$ D+ @
    发表于 2020-3-15 22:06:13 | 显示全部楼层
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天值夜班,运气好夜里一点半可以结束了,运气不好要弄到四点钟。
    # n) ~  D0 |% }& F" d( r$ `9 y3 L" U) [8 H
    明明是on call就可以的系统,非得人盯着。当然了,项目做成烂到这样,没有人baby sitting,夜里那个baby真地会大哭大叫。大老板们定了死期限,大家就这么搀着扶着这个娃娃上线了。
    - f/ V8 D+ s3 k6 D, T
    2 d/ {3 {$ {/ P6 C& _' K换到几年前,不知道要stress成什么样子,好在混了坛子这么久,咬牙骂两句,日子还是照样过。
    ! e/ O5 U* N$ Q8 b$ l, s6 v9 ]1 }: x3 q) W
    偶就琢磨着,值班夜里能吃点啥喝点啥。。。。' u5 W$ C1 ~. u9 p: F
    2 j9 q  U" V! B5 A( n
    - S$ |) O3 G! t8 Z+ [3 d
    发表于 2020-3-15 22:27:15 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06
    % S: U4 ]1 U% m+ }6 Q0 {/ ~羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...

    ( M4 m, m- p+ n! u% L- Y只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间工作的人,习惯了,白天睡觉会自然屏蔽杂音,就像机场边的人睡觉能自然屏蔽飞机声。
    2 D  U' O4 }* b/ W
    发表于 2020-3-15 22:29:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 18:27
    $ T% A" I" w! w7 Z2 U- [% D只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间 ...
    6 w. p7 p7 t8 ~- p
    多谢郎中!
    . i. U+ [" M8 P  a1 U2 K& |希望这个值班不要延续太久,大家现在轮换,一周能轮上一天,明天轮到我第一次。。。。) S% s/ r# Z" d3 O% W3 o
    + v( X  J  f7 y: X7 Y

    7 N+ b$ \) @( h! _
    发表于 2020-3-15 22:40:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26( A3 h' r8 Y+ \# Z( Y% B
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...
    ( e0 x' [9 X  |0 m% B8 M
    我们这边好像也囤大米跟手纸,照顾厨房跟茅房。 我加洲的朋友觉得奇怪,日本不是有高级马桶吗,他们不需要那么多手纸啊,我建议他做个大数据分析分析住宅大小,高级马桶推广率,马桶维修率,以及囤手纸的关系。 : t, ]& G; C+ \/ \8 V! B6 z
    发表于 2020-3-15 22:45:22 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06
    $ P' a4 c& [* M4 x3 g0 X- M  g5 r羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...

    2 W3 G3 z' K* F8 B 抱抱,鬼子他 on call 有时候半夜被叫起来,接下去就睡不好,第二天下班回家在沙发上跟猫咪打瞌睡,我跟鬼妹都悄悄的不打扰他。
    ' w/ Q: t6 ?  v) A! Z' Z" Q
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