骨关节响声

guo

记得网站里以前讨论过骨关节发出响声的问题，但我没搜到相关内容。上周我的身体发生了一个明显的变化，以前我的各个关节尤其是脊椎骨只要一活动就会发出很大响声，从早到晚都会发出响声，早晨更严重些，上周一早晨我醒的有点早，没起床在床上把身体一抻就感觉出了不一样，如果以前响声是10，现在就是1，一星期了都是1，我想不出原因，近两个多月每天坚持做八段锦和瑜伽，请问郎中：会和这两项运动有关吗？
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土豆

放在饭坛，让我想入非非

蒙城郎中

http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=82

guo

我这八段锦和瑜伽真是每天比划比划，说不上是练，别人做完能出一身汗，我也就感觉有点热。我实在是太硬了，弯腰手才能碰到膝盖，比划了两个月，手快能够到脚面了。

蒙城郎中

guo 发表于 2018-10-16 10:16
, u8 |. C9 d) h0 j8 K我这八段锦和瑜伽真是每天比划比划，说不上是练，别人做完能出一身汗，我也就感觉有点热。我实在是太硬了， ...

打个简单的比喻，就象门的铰链一样，开关门有声音，最主要的是里面的润滑不够了。你可以强行多开关几次，让铰链多磨损一下，间隙大点，就不会有声音了，但门就上下松动了。

: ^9 `" z- f: K! n( K6 i你可以把你的骨关节当成是不值钱的门的铰链，甚至也可以把你生命当成是不值钱的门，不是去加润滑，而是拼命的多开啊、关啊，于是哪天感觉没声音了，其实是关节球头磨小了，以后走路痛，没事，反正没出声音，跟原来的病没关系。以后换关节，也没关系，反正保险能COVER掉。以后命没了，也没关系，人反正是一死，早晚而已。
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guo

有什么办法加润滑油吗？
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蒙城郎中

guo 发表于 2018-10-16 10:57
5 k7 y! t0 o/ M7 z1 j有什么办法加润滑油吗？

' K2 I) o: x& R: Z' {% u7 X- G我每次给你处方完，都会有建议的，那些真的不是屁话，是真心话来着，是我心血来着。
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vxfu6433

我们绝不能让郎中的心血白白浪费掉了

OceanSound

蒙城郎中 发表于 2018-10-16 10:59
3 x$ b' f  K+ ^+ h' }我每次给你处方完，都会有建议的，那些真的不是屁话，是真心话来着，是我心血来着。
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7 S! M; `0 n* M. ]: T7 A7 L郎中真是苦口婆心为我们好啊。