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    查看: 9880|回复: 62

    [不懂就问] 早晨应该喝凉水还是温水，热水？

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    magic
    发表于 2016-3-17 23:38:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    今天看到一个视频，讲一个30多岁的年轻人，原来身体相当好，大学时还是校足球队的，但现在整天打喷嚏，头发也秃了不少， 结果是近几年天天早晨一杯凉水喝坏的。
    ! k7 @7 f$ f' l" l* ahttp://v.qq.com/iframe/player.ht ... ht=502.5&auto=0( c, S7 B9 s& ]) @! v

    # I, z6 `" P: i# r; P, D我都不记得以前自己早晨喝不喝水，但最近早晨饭前喝凉水肚子会太凉。! G9 q% m! N6 @7 C, p/ C8 K
    8 u: i# d' ?. d1 R" a/ A
    顺势上网狗了一下，怎么说的都有。1 [/ h6 h3 _, i+ X. @2 A5 n* c

    ( B0 v8 g  a% I# J( |8 v" Y请问郎中， 有统一答案吗，还是因人而异？ 谢谢！
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 08:23:09 | 显示全部楼层
    因人而异以外，还要因地、因时而异。9 \# k6 ~! i" n, _1 w4 ?

    : G$ y! y/ N  F) G5 A; m7 R( x你如果感觉太凉，就不能喝了。
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    舞者女
    发表于 2016-3-18 11:24:44 | 显示全部楼层
    我理解的是普通人应该早上喝温水。! _0 N8 l; e# P5 z. f
    $ m0 G4 S; Z$ F% i2 W
    因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但是不温暖。阳气并不强大。。。。你一普通人，天天这个小阳上升的时候一冰水下肚。。。。你。。你。。你有毛病啊。。。。。。自己害自己。。。。
    8 ^( u3 L. M6 d
      J$ F- i3 I$ M9 O; N) X- ~9 B我自己喝的就是正常室温的水。。
    7 v+ [8 |  p0 }- x$ t5 f. Z* r8 i
    ! o1 @0 [- H- G我家老帮菜比我晚起一小时去上班。所以。我一般都是起来就帮他把水烧开，等他醒的时候，刚好温热。阿ZAN从来不喝冷水。也不喝什么高大上的过滤水。他从小到大，只喝烧开了的水泡茶。
    6 m# a2 a6 N) o0 c$ Y6 g- w8 w! n- V1 F* W7 u0 L
    我感觉好象是人呢如果喝的水是烧开过的干净水。吃的油是新鲜干净油。家里和睦夫妻恩爱。不缺钱想的开。一般都还好了。。。
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    土豆
    发表于 2016-3-18 11:36:56 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24

    # O. m  [* d$ e. p& {4 n                               
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    7 A5 Y1 @( t$ P0 s! \我理解的是普通人应该早上喝温水。
    9 O) I& \+ S/ N2 m' ~" Y- |7 {/ m* E# J, ~4 ~
    因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但 ...

    7 }$ F0 K& n* t% M6 j3 ~/ W% X让我怎能不爱你~~~; r" p9 K9 t# f9 D" b$ a
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    舞者女
    发表于 2016-3-18 11:51:45 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-3-18 10:36
    7 t& L4 w, |5 l0 G
                                   
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    4 b4 Q* a) d, x, J3 b. i让我怎能不爱你~~~
    4 R, K  ^, x* ]  X' Q3 y( {
    抱住！！！啃！！啃！！啃！！啃！！
    : E; h9 x2 t- i! u& m+ x( `. M

    # H6 u/ t6 b7 C$ k1 E7 S                               
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    4 |: y/ p2 x) C- u8 G/ h2 m                               
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    % m0 }6 U# `0 G                               
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    & M) R" ?& s3 j2 c' ]                               
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    7 b) H7 n0 F( }
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 11:56:13 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24
    8 k% v" n7 T* M+ w( y
                                   
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    - h7 o% i7 i, z' V3 a* d" Q
    我理解的是普通人应该早上喝温水。
    $ q4 s1 v1 R9 g# ^
    ( S: ^' G7 @6 y, f因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但 ...

    6 {* @7 ^4 T5 ?5 [* F6 E1 i( ~+ q哦，阳盛的都不算是普通人。
    0 M, x& E! x7 [  c$ y& {5 z: ~( {7 \) |' `, L3 ~( t. i- c

    % k) D+ l4 i2 y2 ]% Z% m, @普通人，全是脾寒或真火不旺之人。
    % s4 D5 n) q& c" B! u8 ?+ F; ]- Z& i9 I! D4 N
    0 m4 i! ^7 {% A) N+ }; ?2 P

    / W7 [5 s6 n2 Z9 H2 b) [2 f舞氏学说！划时代之创举！. @# }0 G) s! \7 c, _+ Z: G2 g% v& d4 x
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    舞者女
    发表于 2016-3-18 12:05:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56
    ) `# |% H* W$ @7 y$ t' u
                                   
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    5 [/ W+ B* G8 I  C- y8 Q1 u
    哦，阳盛的都不算是普通人。
    ! o. c4 n' j( e+ {' M9 k
    感谢郎中批评！！！！！！还应该考虑到个人当时的体质状态。
    * Y: X+ [- ?% K% R/ ~; Y阳盛喝凉水，没问题。
    9 o0 z1 S- }0 I* D脾寒或真火不旺之人，就不能喝凉水。
    * ^# k; x6 z; l. V! c: u

    4 @, }9 X# V1 \) F! ^/ R) J                               
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      j* v: U/ O" q$ H8 b5 U: s: Y                               
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    1 j* w8 r+ h7 y5 \0 g% X5 {& ~2 V                               
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      X  t2 L, w$ ]* S3 e
                                   
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    & ], g  m, a9 I/ c$ A2 Q. L8 F                               
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    ! D% z  U  D, m7 o
                                   
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    % j+ Z; j+ P6 o" n9 C7 ~. r' i% N8 }) ^                               
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    ) {# ^0 c1 t# L. o# L1 o, q  i                               
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    % E# v& t& S& G5 a" f% Q0 v
                                   
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    / D& s0 z9 O4 u, a* w7 H) i9 [
                                   
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    ( R/ W. }% {4 V1 T+ p1 A* L
                                   
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    ) i0 C, `/ m6 d' H. x
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    magic
     楼主| 发表于 2016-3-18 13:30:10 | 显示全部楼层
    看来，到郎中这儿，啥事儿都要具体问题具体分析，这就是中医最让人抓狂的地方吧
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    Day801
    发表于 2016-3-18 13:40:03 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56
    + y' T$ j! z0 ]) F
                                   
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    2 B/ U3 v& L1 W) n7 p& I哦，阳盛的都不算是普通人。

    " ~# Q& ]8 P0 Y9 d. b! K( q考虑到我们华人中，阳盛的比例应该不多，所以，大原则是我们多数人（非阳盛）还是要在一大早避免冰冷，至少室温吧？ - I; B! G9 P) {- m9 h7 P) L/ k( G
    而西人估计阳盛的就多一点，因此，他们喝鲜榨果汁、鲜磨smoothie 做早餐就常见一些。再比如自助餐的，牛奶麦片、酸奶也是冷的。, O8 ?3 \2 b0 J! U* ^8 x
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 13:58:40 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 12:40

    ) F7 u. A. L3 A8 o7 \9 g1 _                               
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    , ^( d3 w, q6 q. x; C8 x% d2 [
    考虑到我们华人中，阳盛的比例应该不多，所以，大原则是我们多数人（非阳盛）还是要在一大早避免冰冷，至 ...

    ' s. l8 ^0 C) X0 O1 Y0 b不一定的。# ]6 f8 D! |) m5 \& Z

    6 ?! M5 V4 i$ O! Z. O! R6 v  p) B1 S现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就给养衰了。
    + ^- H! D7 D2 X* i. B- ]  ]1 b* z8 L6 J8 ^3 i
    7 G! I5 [+ |3 ~- O
    比如，有华人孩子，吃薯片就流鼻血，多数是胃热旺盛，而没给喝冰水、让吃冰淇淋来着。后面孩子长大了，自己在学校里，渴了就喝冷水机的水，时不时就掏钱买个冰淇淋在外面吃完了再回家，再吃薯条啊、薯片啊，不流鼻血了。8 x" Z& O7 C# A1 a: L; E% L2 o
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    bz1
    发表于 2016-3-18 14:02:44 | 显示全部楼层
    我们家的传统，都喝室温水，冬天也一样
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    Day801
    发表于 2016-3-18 14:10:48 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58

    + |  F* |) q; P& d                               
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    ; ^1 S/ ^1 f$ F
    不一定的。5 E) e4 P; j5 F7 F! B2 [

    : G6 M, w/ c2 ]6 W1 N5 ^+ X现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...
    5 c4 C, U& a, d: e) h" d
    我肿么觉得你在说谁谁谁啊？ 你都不说，我更不敢说。9 l3 ?: N$ E* C6 {
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    舞者女
    发表于 2016-3-18 14:35:23 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58

    ' M# S7 j) K+ |# F, R8 G                               
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    : k' J" G% x! w5 ?
    不一定的。
    $ K- W$ Z! ^& W8 ~5 s5 ~7 o" \/ \" d
    1 B. Z4 A/ Z1 v0 `* O5 ?现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...

    9 W' u/ t( ~- ]哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈# v1 d+ `6 c, ~
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    冬青夏荷
    发表于 2016-3-18 14:53:20 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 13:10

    8 s+ G! w3 ?# w+ o# _2 N! I/ `" z                               
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    4 I$ O/ ^0 h7 H4 s: d# A
    我肿么觉得你在说谁谁谁啊？ 你都不说，我更不敢说。

    / l) Q6 c" N2 E2 v" ^, V9 N我都看出来他说的是谁了，哈哈哈。
    % ]2 o7 A$ R+ ~) v/ z3 |+ ^$ Q
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    境随心转
    发表于 2016-3-18 14:57:16 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    ( Z# ~- ^5 G. M" M0 Z
                                   
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    ) @7 r* F- E  D3 X" l4 b  M. d* e不一定的。$ v! _" C$ i& b

    * R1 Q% h: V, X6 f现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...
    , _' ?3 K2 ~1 m& D
    俺豁然明白，为啥俺儿子在家不喝水了。学校的饮水机啊，记得儿子说“饮水机里的水是世界上最好喝的水”上周日带儿子去吃薯条汉堡，俺习惯性地说“Lemonade please, no ice"( T2 m" R1 n9 B" H( w' s
    郎中，俺知道你又要笑了，俺先自嘲一把吧
    ) z7 {% p) }8 d9 p* p. v& @
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    冬青夏荷
    发表于 2016-3-18 15:01:07 | 显示全部楼层
    我儿子今早就喝了一杯冰箱出水口接的冰水，配了烤过的bagel擦cream cheese，我儿子有脾寒啊，我很担心这水太凉，他还大口大口地喝，我问他水会不会太凉，他说没有，看来就是今天早上他胃热？喝凉水正合适？

    点评

    蒙城郎中
    今天应该是胃热。  发表于 2016-3-18 15:57
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 15:56:01 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-3-18 13:53

    : o: p. E# z0 t! u% I8 i# J                               
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    9 u6 R- E0 m1 Y/ x我都看出来他说的是谁了，哈哈哈。

    ! w0 J# ]% o5 l+ j: b8 B3 {0 }这都能看得出来啊？我真没说我豆姐，她家离我家不远，你说是吧？我怎么可能说她，是吧？
    - _  t1 z: c6 ?2 g# }" _
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    amengcat
    发表于 2016-3-18 16:16:08 | 显示全部楼层
    爱喝啥喝啥……不知道这对不对
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    和宁
    发表于 2016-3-18 19:05:33 | 显示全部楼层
    豆姐把儿子喂的流鼻血？没见过这贴子呀
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    招财猫
    发表于 2016-3-18 20:29:54 | 显示全部楼层
    有没有情况，孩子胃火盛但同时还有脾寒？这时该喝什么水呢？
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 21:16:13 | 显示全部楼层
    招财猫 发表于 2016-3-18 19:29
    2 b, o; C- N- [& C9 V$ r
                                   
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    : R5 Y; x7 D7 W+ t1 w  l
    有没有情况，孩子胃火盛但同时还有脾寒？这时该喝什么水呢？
    2 ^0 G3 m# L  j( W. U6 `; f& ~! f
    只要是活人，都是脾寒同时有胃热。
      `8 z6 R) V' s$ r
    & j' O7 X, a/ J+ e. y2 c, `, W胃火盛，脾仍寒，只是轻重而已。
    0 _9 Y- Y' u$ g3 }3 b" a, j4 v& g: p9 u
    " H. v$ H. r4 f0 [7 b0 K1 n
    脾胃中枢，一升一降，是活人，就一直处于不平衡的状态中，要平衡了，不是死人，就是神仙。3 G/ @3 O! c1 t# {: D0 a$ r
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    招财猫
    发表于 2016-3-18 21:25:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 20:16

    9 e! s2 m1 I& o: s, \                               
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    9 n' C2 r* X4 S6 a' L只要是活人，都是脾寒同时有胃热。& F$ w+ l5 w# Z6 b" S: r$ [0 v

    0 E9 e" r) I2 k' j( z1 G. O胃火盛，脾仍寒，只是轻重而已。
    1 z+ {; G2 y# X: A4 W0 o/ M& z% t
    谢谢郎中，那就是说，根据更失衡的一方来定喝温水还是凉水。
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    舞者女
    发表于 2016-3-19 11:23:21 | 显示全部楼层
    被郎中这么一批评。我再总结一下。怎么喝水。7 J: v0 E! m" N& M% T( Q4 l9 t
    " N. E+ p4 S5 T1 v- f! X
    一看自身状态。二看天时地利。
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    carriecatt
    发表于 2016-3-19 15:11:03 | 显示全部楼层
    鬼妹早上一直喝冰水，以前我也劝过，后来觉得大早上不值得为这事儿闹别扭，就随她去了   我家早饭一般都是面包bagel这一类烤的东西，现在想配冰水大概还是有点道理的 。。。
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    贝贝妈
    发表于 2016-3-21 07:02:26 | 显示全部楼层
    个人的情况不同，我家小贝早晨喝室温水，但只喝凉奶。
    0 L. B) @  Q# C! ?1 ~6 O
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    健健康康
    发表于 2016-3-21 10:28:38 | 显示全部楼层
    是，应该根据个人体质，我一直只让孩子和温水，导致胃热很重。
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-21 11:17:17 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2016-3-21 06:02

    $ b( ?' [5 {2 p4 N1 J7 |                               
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    1 M! _) U" Y0 k! Q' l  [% G; i. j
    个人的情况不同，我家小贝早晨喝室温水，但只喝凉奶。
    5 n3 t: f/ U# U; W- e* K; j. v
    呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。/ k4 d! j9 v, J7 e8 }, ^
    - j) e: S( G3 g. ~. C1 h
    到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢感觉冷，又持续冷的时间长，能受的了，且感觉舒服。
    . m6 Q0 n+ J2 N* D  t. m7 d* Q3 B7 e! W2 z7 E8 I1 h
    $ S6 q$ {! B/ y/ E4 _
      I+ w* }9 P: q+ d! ~* v
    胃热盛而脾阴足的，这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水，就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服，热茶热汤，碰都不愿碰。
      v9 Y6 O$ q  X1 T- P* }$ d& j: ~# T$ [

    # W! ]! ~+ h0 r8 }& K8 r" w象脾阴虚的孩子，大口咕嘟冰水，会艮着心窝口难受，不会习惯的这么咕嘟冰水，但因为胃热又喜欢冷的，所以可以慢慢的让着喝点冰水，慢慢的吃点冰淇淋，能把脾胃给调回来。$ t+ e, v0 D/ m, F: {: O  e) o

    , `( C9 v3 S2 n3 n
    % Z+ E6 F' d' Q6 P8 d: p$ O& a
    6 W7 a: m* u0 [9 }# H  h( ^现在的孩子胃热过盛是常态，在娘胎里就营养过剩了。
      N* Y( m% w3 K1 V* |" l2 b
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    Day801
    发表于 2016-3-21 11:31:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17
    " f* W- X* L$ F6 ~, k+ W9 H
                                   
    登录/注册后可看大图
    9 ?# @. M; F% V
    呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。* |: x  p0 |, H5 u$ D8 X  G
    2 f+ I$ W! N# Z2 y: X
    到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢 ...
    , v2 Z0 D! I& S& |7 U
    胃热盛而脾阴足的，这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水，就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服，热茶热汤，碰都不愿碰。0 C" J- C1 J- V7 w# D0 Z  R

    ' d! q5 W, D8 A& }好像我家姑娘就是这样的，晨起也喝冰箱出来的水，而且也是大口喝。 以前，每天早上就为了这个喝冰水的事要打一场仗，“洗脑”后明白这是她需要，现在就唠叨小口慢咽，估计最多听进去10%。。。 0 J6 ]. g& g  u; E3 @7 U$ j
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    Day801
    发表于 2016-3-21 11:40:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17
    : [+ ]" \# `0 x& S9 `5 x
                                   
    登录/注册后可看大图
    8 a  X% k7 B" V
    呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。. M7 P- G" b& v7 m- D  b3 w1 e. y
    2 C/ ~" J* r, s
    到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢 ...

    ) h: h$ `) v: q" R郎中，能看看我的情况吗？
    , {/ D+ D! R, f" S前天、昨天都觉得内热较重（大便少，大便硬、甚至接近小球状，便后很舒服的；舌苔不是很厚，但内嘴角有个溃疡，红的）。昨天中午买菜时就要了一杯FROZEN YOGURT，其实感觉就是雪糕，量不少，慢慢吃，估计吃了接近一个小时。 晚餐后觉得肚子疼、有便意，结果大便就是那种一小接、一点点的、软的，便不爽、便后还感觉热辣。6 m/ e  j+ m; Z0 ^5 P6 A

    $ Y9 O, Q) d+ J6 g不知道是不是吃了那一杯 （Costco 的杯子估计至少16OZ？）雪糕给伤了脾胃？ 还是其他？
    # N8 ~. w4 U0 ~5 M
    # ^% N& b4 {9 M, w' H3 J% |) Y- s! f0 G+ D/ y- |

    6 R6 ^+ O5 C& z$ q; ?, L0 W+ q" Z/ r
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-21 11:45:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-21 10:40
    7 M* Z0 V4 C: U1 n9 j: B7 U' Q2 N
                                   
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    郎中，能看看我的情况吗？
    ' e/ P6 g7 R$ n前天、昨天都觉得内热较重（大便少，大便硬、甚至接近小球状，便后很舒服的； ...
    5 D, O4 c8 Z0 J& I7 u, a7 t. I
    雪糕排你的湿热来着。
    4 w! A7 s8 }2 m2 A' X4 {( f8 E. d$ K* d0 S3 V. A/ r+ d' Y) a
    大便粘滞，是你本身体内湿热较重，雪糕让里面的粘便出来了。/ s; g7 p1 G+ T5 s
    : p4 m" l9 r- R( S8 O* n+ b1 u
    + B0 j0 d2 f% P3 d0 [* w8 Z# D
    开始大便硬的，是因为湿热伤阴了，所以大便干燥成球。这种挟湿的大便成球的，是臭味较重的。而真正阴液不足的大便偏干燥的，是几乎没臭味的。
    % i% M  A; b2 H
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