晨起空腹是不是该喝一杯温水

大耳兽

RT：这问题困惑我好久了~~~~估计这晨起空腹喝杯温白水或者温蜂蜜水，大家都是耳熟能详了。但我自己其实很讨厌喝白水。所以，过去晨起，都喝杯温的蜂蜜水。可是前不久看郎中说，甘甜之物容易起湿。想着自己本来内湿就重。所以又不敢喝了。想问问郎中跟大家，晨起空腹到底该不该喝这讨厌的白水啊？另外，小孩子是不是也该如此？

+ @, t& d' c8 }3 l, M" C5 f: K; n

metamorphosis

好问题~
也想知道。
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2 B6 B/ X; T5 [2 i+ p1 U5 F

蒙城郎中

因人而异，因时而异。

人是活的，且时空是在变化的。所以不可能有一个固定的“养生”之法。

冬青夏荷

听你自己身体的呼唤吧，早起不渴，就不喝水，渴了，就喝，想喝凉的就喝凉的，想喝温的就喝温的，想喝蜂蜜水就喝蜂蜜水，随心所欲，嘿嘿。

大耳兽

蒙城郎中 发表于 2015-1-13 13:40

7 M. A( s: V- R& v                               
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# K& {$ w& Q% G5 T) T$ c% |因人而异，因时而异。

. U9 [# S1 h  j9 D5 q$ W人是活的，且时空是在变化的。所以不可能有一个固定的“养生”之法。 ...

我终于得到正解了~~~~~激动in~~~~

8 E3 `3 N  g% ^) m+ Y1 d4 o$ p: ]. M突然觉得郎中这话很像《笑傲江湖》 里 风清扬在那个思过崖上跟令狐冲讲的那段话：“ 招式是死的，人是活的......." 哈哈哈~~~

土豆

我们小家都不喝。平时也都不爱喝凉开水。
% j  k; i- E4 `6 h9 v) f! A
, ^  j3 K; V0 T( i看我妈和我婆婆，好像都搞个小保温杯，感觉北方国内屋里干，或者空气差，嗓子不舒服，就总拿水涮涮。

ivy9

冬青夏荷 发表于 2015-1-13 13:46

                               
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; m3 n  k9 @1 J听你自己身体的呼唤吧，早起不渴，就不喝水，渴了，就喝，想喝凉的就喝凉的，想喝温的就喝温的，想喝蜂蜜水 ...

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& t/ @* \7 _/ X0 W: H5 w- {

大耳兽

冬青夏荷 发表于 2015-1-13 13:46

                               
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听你自己身体的呼唤吧，早起不渴，就不喝水，渴了，就喝，想喝凉的就喝凉的，想喝温的就喝温的，想喝蜂蜜水 ...

夏荷妹妹是我的榜样~~~同为四川人，为啥我脑袋就那么死哩？

大耳兽

土豆 发表于 2015-1-13 13:52

8 `! Y7 X' y* A7 p2 `' j4 l                               
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我们小家都不喝。平时也都不爱喝凉开水。
# V" h, ?; f+ H( j* a
* t- k" ~' V0 D) \% r5 Q看我妈和我婆婆，好像都搞个小保温杯，感觉北方国内屋里干，或者 ...

3 Q8 V* \- X( j: N, l# n8 r" Z我估计吧，头脑呆板如我这般的，少见少见~~~~
3 t9 z# s% i6 @; f+ q

冬青夏荷

大耳兽 发表于 2015-1-13 13:56

                               
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. w9 [) z0 Y0 @* X* r# y) ]% }夏荷妹妹是我的榜样~~~同为四川人，为啥我脑袋就那么死哩？

. M. E" k8 {( T3 f1 ^" N主要是我被郎中pia的时间比你略长一点，西西西。

大耳兽

冬青夏荷 发表于 2015-1-13 14:08

. `. a) q* U* |; f                               
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2 i  ^4 y* f: v( f5 ?* u主要是我被郎中pia的时间比你略长一点，西西西。

哈哈哈~~~~其实跟我猜的差不多~~~（开玩笑~~~）我也要积极争取被郎中多Pia 点~~~才能早日开窍~~~
4 r4 u+ {6 h2 h# L) Q0 t

jespere

冬青夏荷 发表于 2015-1-13 14:08

                               
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主要是我被郎中pia的时间比你略长一点，西西西。

2 Y5 p" S9 Y1 A. i( c% b& {原来不是喝猪脑汤啊？！
2 \7 M- P1 d5 C+ U+ f+ F. c# h

冬青夏荷

jespere 发表于 2015-1-13 14:35

" e% n4 f6 Z, {+ F6 Q                               
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原来不是喝猪脑汤啊？！

8 a& a6 {; L! k; |- O猪脑汤现在还时不时需要喝一副，哈哈，估计喝到我百年以后就不用了。

大耳兽

jespere 发表于 2015-1-13 14:35

6 p+ p; t8 C$ p" `& T                               
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! H* m- ]4 b0 v( @原来不是喝猪脑汤啊？！

J姐姐居然也这么搞怪啊？哈哈哈~~~
% f& i4 W3 ]% U/ F. E2 L

PEACE

好问题！
* A2 ]: o+ K4 q; X5 |我以前是固定的“养生”法：晨起空腹必喝杯温白水或者温蜂蜜水。现在不渴就不喝。

Jane

晨起空腹喝满满一杯白水，是俺多年习惯，自我感觉不错。

招财猫

跟着感觉走。

风起了

晨起一杯白开水, 我可喝不下去.
喝咖啡到是可以.
# N$ u' q9 ~/ o9 |' P阿荷说得对, 想喝就喝, 不想喝就不喝. 顺从身体的本能.

土豆

忘了提一句：有人靠这个通便便的，如果是这样，别随便停啊

医者易也

冬青夏荷 发表于 2015-1-13 10:46

' D+ [1 K4 |: r. ]4 L2 N! U* v" T                               
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听你自己身体的呼唤吧，早起不渴，就不喝水，渴了，就喝，想喝凉的就喝凉的，想喝温的就喝温的，想喝蜂蜜水 ...

＋2

黄莲厚朴

医者易也 发表于 2015-1-13 16:52

2 i& Q) H4 H: `  j- p                               
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& Z; x4 u4 ^- i7 `7 V, q6 K+ Z＋2

* d; U" \6 V' V3 K' B+ Y+3。
  e, N+ ]$ w& ], H  |8 x" ^认真聆听身体给你的信号。。。

大耳兽

PEACE 发表于 2015-1-13 15:38

                               
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7 X# f) d" v8 y! c7 Z8 ^好问题！
6 R2 B/ C! z- t1 R4 s. E! g我以前是固定的“养生”法：晨起空腹必喝杯温白水或者温蜂蜜水。现在不渴就不喝。
...

' F2 l$ C! N- i5 I: G- ^8 C! b+ H( d我真正的中医知识，都始于投奔组织以后。过去被嘛“养生” 忽悠得团团转。接下来要仔细观察自己还有哪些“养生” 习惯，并努力改正之。

jespere

大耳兽 发表于 2015-1-13 14:44

6 q: H1 q7 y+ d/ R1 r                               
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  V" S# [, n6 V9 bJ姐姐居然也这么搞怪啊？哈哈哈~~~

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1 O  n. f- Q" C- h: h2 |" l5 c

大耳兽

Jane 发表于 2015-1-13 15:57

% w; ?/ w% Z* c7 W# L                               
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晨起空腹喝满满一杯白水，是俺多年习惯，自我感觉不错。

jane 姐姐就不属于我这种情况。感觉对就可以继续。 不像我，其实很讨厌喝白水，但被“养生” 给忽悠了。

大耳兽

风起了 发表于 2015-1-13 16:34

                               
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5 ]) v" a& X# Z. F晨起一杯白开水, 我可喝不下去.
, C0 J$ y1 J- J6 Z; T5 V喝咖啡到是可以.
阿荷说得对, 想喝就喝, 不想喝就不喝 ...

啊，风妹妹厉害呢。咖啡我就更不行了。顺便讲个我曾经的笑话：有一次空腹喝了冰沙咖啡。下午出去见客人，跟对方讲话的时候，我觉得心口发慌。像是参加大考前的那种慌。回家后，我跟老公感叹：唉，现在越来越不行了。见个新客人，居然还紧张得胸口发慌。老公诧异：咦？这客人你又不是第一次见......我被他这么一说，立刻想起：啊，对哦，我上午空腹喝了咖啡........从此我便常常被嘲笑“ 哎呀，我怎么紧张地胸口发慌”

( }1 J9 f0 r9 g( W4 E/ M

jespere

嗯嗯，大家随心所欲哈

大耳兽

土豆 发表于 2015-1-13 16:38

                               
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0 X5 m  H, m  T忘了提一句：有人靠这个通便便的，如果是这样，别随便停啊

& ]6 m0 ?/ E" i嗯，我估计土豆姐这个为另一正解。
' U& w) k+ d) q2 l/ I9 H/ U( k

贝贝妈

这个真是因人而异。我早起不喝点白水就不舒服。
( l' b& U% u: F) w

joyce

贝贝妈 发表于 2015-1-13 20:30

                               
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0 C, t9 b2 i8 H6 L这个真是因人而异。我早起不喝点白水就不舒服。

6 s. W* V; {" ]9 [我是一定要喝白水的，呵呵
7 g3 e% N- ~5 G

susanjx

我觉得起床可以喝几口就行。不用喝一杯。我也讨厌白开水。