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    [药食同源] 粳米取早米效果更佳

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    发表于 2013-7-25 01:49:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    无论是白虎汤也好,竹叶石膏汤也好,用粳米,就是取粳米的和胃气且利尿。
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    % r' e) d' d* ]8 O! T8 X' ^* U早米,煮粥,会“开花”,且不粘滞。而晚米会粘滞,用晚米煮的粥,相对早米粥来说,的确是不利尿。
    # h5 e- G' C% w7 Y6 k' @- t( q- o6 [/ \* _
    这种早米特别以江南三熟之地产的早米利尿更佳。
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    江南的街头早点有卖粥的,几乎全部用早米粥。而且象江西、湖南一些产粮之地,在餐馆吃饭,饭是不收钱的。这不收钱的饭用的也是早米蒸、煮的。# T: C" Y' l: ?$ |* W+ r, Y+ b- M8 m+ {

    0 Z: Z2 o+ l7 U+ H( {吃早米无论是粥也好,饭也好,都有个特性,当场吃饱了,吃撑了,过个半小时、一小时,一泡尿就又感觉肚子空了。! g6 t3 I3 e7 [2 r9 o
    # \7 u& D% J% }; h+ o2 N/ x
    而晚米,就相对要“经饱”点,尤其是北方二熟的、或是只有一熟的“晚米”,有粘滞性,甚至可以代替寿司米做寿司。这种米,就“带湿”。  x5 B9 g: j" c* e$ N9 G4 d3 A$ i
    5 J7 W+ K2 w0 U% ^% k9 o: E5 B
    由蒙城郎中原创于 @ 2012-06-21 12:21:08
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    # E: E" @' ]6 k) D9 a- `' g/ Z% B
    JANE:  加 粳米是哪种?米袋子图和更多讨论 $ V( V" @# T6 d7 O

    $ p) Y+ r" M& Z0 a5 r8 g. b郎中: 不为了去湿,或是重病后的调养外,平时没必要吃这种粳米(籼米--瘦长,无粘性),这种米吃起来特别难吃,煮粥更没味道。4 j2 Y. ?, N2 A8 \2 h) {( ?' }
    5 T- K; o5 V) B8 ~/ R

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    发表于 2013-8-3 06:19:35 | 显示全部楼层
    回復 1# 医者易也
    & L& m; N% {! f+ h7 Q. D
    . E% ], I1 Q9 S' i3 [% N早米,early rice , 不知可否用泰国的碎米代替,或是basmati rice?
     楼主| 发表于 2013-8-3 16:54:01 | 显示全部楼层
    本人对泰国的碎米,或者basmati rice不太熟悉。基本上来说,只要是生长期相对较短的水稻都算是早米。
    发表于 2013-8-3 17:06:24 | 显示全部楼层
    晕,我怎么能知道是不是早米啊,有分辨办法吗?
    发表于 2013-8-3 20:29:04 | 显示全部楼层
    吃了N年的米,都不知道自己吃的是什么米。。。叹气,人笨神医也救不了啊。。。
    发表于 2013-8-3 20:44:51 | 显示全部楼层
    大米,紫米,糯米,还有糙米,我只能分辨长得不一样的米。。。 可是不是说大米是利尿的吗? 越来越糊涂了 。。。
    发表于 2013-8-3 20:58:40 | 显示全部楼层
    我觉得米大概可以分成2大类,圆形的和长形的,圆形的烧粥比较容易开花,一般都用圆形米烧粥。不知道早米是不是就是圆形米呢?
    发表于 2013-8-3 21:39:58 | 显示全部楼层
    红黄国宝是早米吗?
    发表于 2013-8-3 22:10:08 | 显示全部楼层
    早米,一般煮饭特别蒸饭,会从米粒的中线开一条整齐的线。长型的,不是横切中间开,而是纵切中间开,但开而不断。
    ' ~3 O+ D0 p  m$ O& T# K9 ?7 I1 K5 x: e: s
    一般在湖南、江西、湖北一带小饭馆,点了两个菜以上的,就免费供应的,基本是这种。这三省的大学食堂、部队食堂等大型食堂,也绝大多数是此类米。* T9 q) W& N3 k8 e$ t! E  y

    % A# L  r- @8 o" D如果熬粥,很难成糊,也不会象晚米一样的开花,还是只开成象小蚌壳样的。
    发表于 2013-8-3 23:31:43 | 显示全部楼层
    我觉得早米就是线米,不知道wild rice 算不算。红黄国宝应该是晚米吧?
    发表于 2013-8-4 00:51:52 | 显示全部楼层
    wild rice,   煮熟是那样开花的。
     楼主| 发表于 2013-8-4 01:37:47 | 显示全部楼层
    我来说说我的看法。
    ; g. G) k# u5 v; D3 b' T* x
    ( {" W* G' q. h3 e1 X. `3 W3 T+ V大家对糯米比较粘滞,性质上属于“晚米”应该没有异议吧!我在北加州的华人超市同时看见过长型和圆型米粒的糯米,所以不管什么型状的糯米应该都是晚米。
    8 l4 ?) i/ |& b' n9 U9 r4 Y9 m- b! l. ]& {* W; u6 c( _9 w. x
    泰国香米、黑米、紫米、basmati、wild rice等米粒比较长,煮粥粘度比较小,米粒也不容易碎的是早米。这种米在江南一带被称为小米或籼米。一般来说,住在长江以南的人比较喜欢小米。
    , ]9 n9 r- C. p6 x
    7 T" I* h8 r/ L. |' j9 n红黄国宝、糙米、胚芽米,还有糯米等米粒比较短(当然也有例外如上所述的长糯米),煮粥粘度比较大,米粒不容易保持形状,还有“粥油”之说的是晚米。这种米在江南一带被称为大米。 一般来说,长江以北的人比较喜欢大米。
    % w4 ]5 P* |7 t9 g" ^
    # m' a) y% m! _8 D! P8 j主帖内郎中认为伤寒里的粳米是小米,取其不粘滞、质轻利尿的特性。
     楼主| 发表于 2013-8-4 01:45:57 | 显示全部楼层
    借贴问一下,! A( D0 O3 d9 A8 h

    7 N8 x+ D9 {9 L1 g; L% E! i龙眼和黄莲厚朴两位MM是否去过“站务区”下“站务管理”的“学习管理中心”报道?有些提议还需要两位MM的参与。谢谢!
    发表于 2013-8-4 03:02:05 | 显示全部楼层
    [b回復 12# 医者易也 - o2 v0 ?3 \0 b. N& T2 f. e
    早米和晚米之分指成熟的季节,粳米和籼米是不同品种。粳米补中益气,郎中说的是粳米的早稻。
    发表于 2013-8-4 03:26:28 | 显示全部楼层
    这2种米,易易说的我觉得对。
    * l! ]! l% W9 m  H7 C& C8 {早米,利尿。我觉得代表米----泰国香米。6 L$ T/ q& J. N0 t1 x- |. J
    晚米,黏度大。不利尿。代表米-------日本寿司米玫瑰圆米。东北高先生大米。
    7 X" M: o; Y" G4 ~* X这2种大米确实差别大。东北大米熬稀粥会有一层米油,非常养胃。
    . l- _$ i0 J+ Y' N+ |; g7 L) e% h- H3 k8 B$ Y
    我因为不喜欢吃泰国香米,觉得不够香糯,就很少吃。对其利尿的特质没有体会。
     楼主| 发表于 2013-8-4 03:33:32 | 显示全部楼层
    回復 14# Dragoneyes
    " R7 ~/ L/ r0 R# @8 {/ {
    3 ?+ s# m# ^, D3 f' L% R! p龙眼MM说的有道理,是我没有讲清楚。嗯,我上面一解释估计更添乱了。
    8 |; x/ A8 R; b1 V; C' F- |
    9 c  ~2 H- b+ z6 _9 p$ s粳米和籼米同为五谷,应该都有补中益气的功效。为什么要区分,还是请郎中来解释吧!
    发表于 2013-8-4 08:10:56 | 显示全部楼层
    医者易也 5 s# O& j( F! q- H1 H1 Q
    早米和晚米之分指成熟的季节,粳米和籼米是不同品种。粳米补中益气,郎中说的是粳米的早稻。 ...
    ! m5 g% _# q' |+ |( K- Z+ `Dragoneyes 發表於 2013-8-4 03:02
      E, P. E, _) ?5 V
    9 ~% k& B! p# y$ ]3 @9 ]& \( y
    ( d! I5 M" b) v9 p! }0 d5 @
        如果是指成熟季节,那我们怎么知道所买的是什么时候成熟的呢?
    发表于 2013-8-4 08:13:10 | 显示全部楼层
    我觉得早米就是线米,不知道wild rice 算不算。红黄国宝应该是晚米吧?0 y$ Y2 E% O/ k1 Y
    Hwq 發表於 2013-8-3 23:31

    2 z' y* W* V2 S0 ^% Z0 M
    * E2 b# M% @. _: h% P7 Y
    9 o! k1 Y8 S$ p( ]2 h    看郎中的定义,我也觉得是指我老家常说的籼米.
    发表于 2013-8-4 17:15:41 | 显示全部楼层
    对就龙眼说的,早稻米。
    4 R- {2 b# g: H+ Q# M* H/ k6 j& V0 z: F# k% o! ?3 }- i
    在一些一年三熟的地区的早稻米,原来的产量不高。袁隆平发明了杂交早稻后,产量才有了翻倍增长。因此,中国不再是粮食纯进口国。9 x  Z( c2 `# {" }, M* k

    7 {+ L+ |6 N7 T象南方的国库中的战备米,就是这种米。因为含水低、米不糯,同等的储备条件,这种米的历时更长。
    发表于 2013-8-10 16:48:52 | 显示全部楼层
    那北美店里那个牌子的米才是粳米呢?
     楼主| 发表于 2013-8-10 17:09:56 | 显示全部楼层
    回復 20# soccermom , P1 M$ K' A# q# n# W0 `" r
    : i5 G& \, T8 i5 ?! {* ]+ @# k
    足球妈,不要看牌子,我才意识到北美各地从东南亚进口的米牌子都不太一样。5 k! |+ p" |' z( V+ }% J

    9 ?# d" o0 I% h! u最靠谱的就是拿常吃的米熬粥,如果米粒开花后还能保持形状而且粥体不会黏稠的,就是主帖内所说的“粳米”。
    发表于 2013-8-10 18:20:05 | 显示全部楼层
    回復 21# 医者易也
    0 E8 r$ M; d. u0 T+ v) ~% n5 M! [, z( ~
    易易说的好!
    发表于 2013-9-22 23:39:47 | 显示全部楼层
    回复 1# 医者易也
    + ^8 S; m& L6 @/ p8 e
    , H/ z* x, `* {6 ?7 T
    2 k, p/ E; }( Y$ K- K; U5 |. e    回复
    发表于 2013-9-22 23:58:58 | 显示全部楼层
    回复 1# 医者易也
      D) ]' s( \; p( r
    % i' ?0 d% S* D: T$ m# U5 U8 q  h! b+ @, {( J
        看帖学习
    发表于 2013-10-2 01:27:32 | 显示全部楼层
    回复看看
    发表于 2014-1-21 22:47:22 | 显示全部楼层
    发表于 2014-1-21 23:03:57 | 显示全部楼层
    发表于 2014-1-21 23:05:49 | 显示全部楼层
    发表于 2014-4-22 23:15:59 | 显示全部楼层
    回复 1# 医者易也
    $ f' z. [! k, H' P7 Q# ^8 k* X
    6 u: w1 ?- l; x1 {
    ! \, `. Q0 N- s4 S    :)

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    发表于 2014-4-22 23:50:34 | 显示全部楼层
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