自制豆浆里可以放点小米和枸杞子吗

大耳兽

本着健康饮食的方针，我最近新购了一台豆浆机。刚刚喝到那新鲜的，香喷喷的豆浆，的确感觉很好。可是来来回回都喝豆浆米浆，久了就想有点变化。但因为自己脑筋比较呆板，又不敢乱加东西。这不，刚才去泡豆子，看到柜子里的枸杞啊，花生啊，黑豆啊什么的，就突发奇想，抓了一大把黄豆，外加一点点小米和枸杞子～～～但是泡好了却发懵，这样子配搭，会不会不恰当？请各位姐妹们帮忙～～谢谢～～～

mongoose

文学城以前贴过个各种搭配的，可以找找

医者易也

小米和枸杞都是性温的食材，如果不是经常吃，应该没有什么大问题。

当然，如果有医嘱需要忌口还是不吃为好。

( [8 B5 }7 l" f$ U6 j5 L" q" f另外，我把你的这个帖子移到“释疑解惑”版块中。

贝贝妈

偶尔吃都没问题，经常吃就不合适了。
, o- A& d3 O; }
0 }! u$ e/ }+ f你可以读下这两篇：
5 `5 O: {$ ~& {0 H
* _& W% \+ ?) j( n/ ^( q喝小米粥胃疼拉稀是怎么回事

枸杞泡茶

Jane

豆浆里可以加芝麻，麦片，花生，杏仁，。。。。。太多可以配啊。

土豆

本着健康饮食的方针，我最近新购了一台豆浆机。刚刚喝到那新鲜的，香喷喷的豆浆，的确感觉很好。可是来来回 ...
大耳兽 发表于 2014-7-24 00:46

* `3 l6 g) o# f; I; p* g                               
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) d$ g! X& A! P! e" r- T
2 e1 ~3 r1 J$ p5 G* X/ V
    能不能上个豆浆机的贴？你这个好清洗吗？我家的还是那个滤网的，5年了，听说现在更先进了。。。先谢了！

健健康康

我用过较长时间的豆浆机，觉得如果喝豆浆喝纯的比较好喝。
% ]8 L: i% [7 A# A如果喜欢加东西，就用做“米糊”档，我喜欢把糙米，黑豆，
红豆，山药，薏米，芡实，花生，核桃等自己喜欢，一样很少一点，
打成米糊，当然也是一，两周才吃一次。

舞者女

还是各种豆子在一起好一点吧～～～～～

Jane

能不能上个豆浆机的贴？你这个好清洗吗？我家的还是那个滤网的，5年了，听说现在更先进了。。。先谢 ...
) a7 k* J4 H4 I& j$ g( D土豆 发表于 2014-7-24 05:24

                               
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大家拿好啊，是220V的吧？ 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的，可惜美国都无法用。

土豆

大家拿好啊，是220V的吧？ 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的，可惜美国都无法用。 ...
Jane 发表于 2014-7-24 09:55

                               
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2 g8 ^6 W& n4 F8 J/ O/ e; h
科普一下：加拿大也是110V呀，我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。。。

Jane

科普一下：加拿大也是110V呀，我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。 ...
+ J& v: q) f3 L) u. v土豆 发表于 2014-7-24 07:00

                               
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  e5 b( S, m" u5 |1 ]* o) j, W哦，菜板小地主又要开辟 豆浆，米糊，调理机实战大演练啦～～～

jespere

不喝豆浆的飘过

carriecatt

我以前做豆浆的时候会抓一把大米或者紫米扔进去，换换口味，不过加一把米之后过滤时候特别的慢 ~~~ 大概因为我家吃的都是短白胖的晚米，加了米的豆浆比较粘。 我妈妈做豆浆都是纯的，剩下的豆渣有时候做菜里吃了，不想吃就喂她的庄家地  

大耳兽

回复 2# mongoose

, W& h% R0 J3 _" c好的，谢谢momo～～

大耳兽

回复 3# 医者易也
4 F/ G- C1 L' t5 c
谢谢易易。我还真不知道小米也性温。幸好并不常吃。另外，谢谢你帮我把帖子移到正确的栏目。:)

大耳兽

回复 4# 贝贝妈
: E- R2 l6 Z' Z; ]4 x/ E' ^
  n" I" \7 l. z, y1 `谢谢贝贝妈～～～我其实就是因为觉得咋们家的饮食相对单一，近一两年又多受基因食物的恐吓，所以觉得更加不晓得吃神马。才一股脑儿地去买豆浆机啊，什么杂七杂八的各样粗粮。不过，吃来吃去，还是没有白米饭好吃。

大耳兽

回复 5# Jane

! i8 X' L8 \: T5 i9 C% l8 _我就是怕配出来味道不好。因为自己本身不喜欢吃花生，豆浆其实是很勉强自己的～～～

大耳兽

回复 6# 土豆

: }& a" O; v5 h7 g8 E0 G图图终于来啦～～～
! G0 W( F7 K. u3 R1 W  d整体图。
9 O0 |4 O% a2 g3 u8 \! ^: i

                               
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里面的样子。

                               
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8 B. g, r/ \! b5 J. j主芯＋电动磨头

                               
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电子显示板

                               
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例外还附带有一个大滤杯和滤网。一把清洗电动磨头的刷子。为了避免有做广告的嫌疑，我就不讲型号啦。反正我打折的时候买的，$168 免税免运费。
$ e8 A0 {: r) Q1 D* q8 U) u
使用心得：
一句话，个人觉得非常好用。杯身不会发烫，磨得也很细。目前为止我只使用了“湿豆原磨” ，“五谷“和”米糊“三个功能，口感很细腻。有其他使用心得的姐妹，继续踊跃发言啊。 我们要为健康饮食继续努力～～～

野百合

土人直接用粉碎机，过滤豆渣。
8 c2 J' l3 j# W) ?; Q6 u- X
今天，做牛肉包子，把昨天的豆渣混合进面粉，消灭掉。
0 o1 L5 p$ B7 s! |. a; x1 S# N
杏仁奶，也很赞！

大耳兽

回复 7# 健健康康
5 F8 k/ b) [6 _8 e8 E& G) \
5 y- O* A* K% K* ^班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢，喝这个东西对我自己有一个很大的挑战，就是我对花生，核桃之类的坚果有心理障碍。每次喝了，都觉得胃里不舒服。但又不像那些真正对坚果过敏的人的样子。所以，目前还在慢慢适应中。班长有没有试过做果汁？真的好喝吗？

大耳兽

回复 8# 舞者女

我之前是这么做的。可是弄来弄去，几下子就喝厌烦了。
ps：今早弄出来这个加了点点枸杞的，味道很好呢～～～遮盖了豆子的味道，有了枸杞的香味。加了点红糖，好喝多了～～～

大耳兽

哦，菜板小地主又要开辟 豆浆，米糊，调理机实战大演练啦～～～
Jane 发表于 2014-7-24 10:04

  |6 }: Y( i  t4 L* _( \" O. ^                               
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0 ]1 f, D- B: U" t8 N' G7 I' w. Z
5 _& K( J" J* S, p/ v/ v这个我有兴趣参加啊～～～

大耳兽

回复 12# j'espere

我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥，牛肉饼这一类咸香的东西。突然觉得，这是不是跟自己的身体有关？中医上有啥讲头没？

大耳兽

回复 19# 野百合

' K& o8 _! z3 Z* p  n- {哈哈，这种方式得脑袋灵活的人才行啊。我妈就常念叨我，说我脑子呆板得很。一想到要自己做豆浆，就跑去买了个这个东西。你那牛肉饼是好诱人～～～分享一下做法吧？

jespere

回复  j'espere

我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...
& i6 A" d" M. S, V  L- _/ W8 U  Q大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

% E4 a. ], w6 h8 ]  V2 \                               
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1 H) R% u9 S8 L0 ?

    介果，我是这里最不上进的了，还真说不出个道道来
$ _' V/ o9 Z1 ?& z  V
3 k4 {* E# d% r) I( M: y/ K我就顺其自然，在吃的方面不勉强自己，照郎中说的吃得杂一点就行了，另外也不要吃得太咸。

大耳兽

回复 25# j'espere

其实我在生儿子之前都不太在意这些所谓健康饮食。我当时就注意不吃太多垃圾食品就好了。可生了儿子后，一来得考虑儿子的饮食，加上长肥了后，试了几次减肥，都不成功。才慢慢注重饮食健康。结果是，家里那两位倒吃得欢快，就我对这些甜的早餐没啥兴趣。哎。其实我口味不重，除了偶尔会去解馋吃麻辣的以外。

健健康康

回复  健健康康

班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢，喝这个东西对我自己有一个很大的挑战，就是 ...
大耳兽 发表于 2014-7-24 17:04

                               
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& ?* M  o1 T/ c0 j* j  V
) }/ @8 [+ e  g& U6 D8 G# ~6 R1 A
    我也是这个牌子和型号。
   我是喜欢吃黏黏糊糊的东西，米糊啊，银耳之类的。你可以多试一下，找到自己喜欢的东西。
   我没有用这个做果汁，这是加热的，可以做果汁马？

大耳兽

回复 27# 健健康康

我当初买的时候，看见卖家有youtube演示做果汁。那个显示面板也有这个功能。不过我个人觉得做果汁还是用果汁机的好。所以没用豆浆机试过。

蒙城郎中

长寿的人，没一个是老琢磨着得去做些什么吃的，因为那是吃货，不是养生。

贝贝妈

回复  j'espere
' O+ h' q* h& z7 \我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...
大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

$ S2 R; H# }- o                               
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! ^* g! j/ A" R2 N2 ^3 [$ N+ r! K
$ F. l0 l4 _, m你不喜欢豆浆，还强迫自己啊？
$ K; ]* W& @! z- R2 M# Q: d
- X9 u( l# `( v$ m( b我早晨也喝豆浆，因为喜欢喝。不喜欢牛奶的味道，所以很久没喝牛奶了。也喜欢喝粥。