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    [未病防治] 【夏】日空调

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    发表于 2014-7-11 10:23:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    夏天办公室的空调总是太冷,不利于升阳啊,怎么办?是不是不能穿裙子上班了,要多穿点保暖才行?
      y8 R/ J) Z5 q
    ' {+ u3 h/ B- A# Z长期呆在空调房有啥坏处?怎么自己调节呢?
    : B0 S. E0 ^* C9 ?
    . C# F/ k3 P+ [$ F! [话说今天办公室好冷,我的薄毛衣外套拉在车里忘记带到办公室了.......
      d( M% G( R  G0 X, u1 p% G) e9 @  ~6 b* z
    (改了个标题,参加活动,嘻嘻)
    发表于 2014-7-11 10:27:59 | 显示全部楼层
    多喝热水~~~~~~
     楼主| 发表于 2014-7-11 10:29:37 | 显示全部楼层

    / x7 N9 h7 `- a- P' l
      h1 P# f& h* B. V3 c2 q. H0 B0 m3 K. `/ t6 _$ V0 j
        我喝热茶,但是还是冷啊,出去到街上,热量起码十分钟才渗透全身......
    发表于 2014-7-11 10:32:07 | 显示全部楼层
    中午休息时间去外边散步,多在夏天让身体吸收太阳光。
    发表于 2014-7-11 10:33:45 | 显示全部楼层
    本帖最后由 健健康康 于 2014-7-11 09:34 编辑 % F* g! @) F4 X, v) e5 \
    * R0 }$ d' w0 D& ^* x% Q
    多穿。在家我基本不开空调。每周去教会空调也是很冷。$ \" W9 c) J( h# H
    我就穿厚外套,长裤,包得严严实实的,那些老一点的叔叔阿姨都比我穿得少,
    ! r, \% `; X- z# e4 X! D我也不管不好看,只要不感冒就行。
    % i# G! c6 D0 @以前上班我就长期放两,三件衣服在办公室。
    发表于 2014-7-11 10:34:42 | 显示全部楼层
    脚底下放个小暖气。
    发表于 2014-7-11 10:36:34 | 显示全部楼层
    去厕所。用烘手机。把手烘热。然后自己按脚底涌泉。把脚热起来。还有一多小时。中午到外边站着晒。
    发表于 2014-7-11 10:36:42 | 显示全部楼层
    夏天办公室的空调总是太冷,不利于升阳啊,怎么办?是不是不能穿裙子上班了,要多穿点保暖才行?+ O: @) u. Q/ s' \: ~6 l; P

    % d: Y2 ?2 j3 l( R+ ~0 i长期呆在 ..." h/ Y5 b4 H' ^& ?8 [, B
    冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:23

    5 k- D8 x- t! }: n4 c0 A, w# H  F$ M6 }# V& \" W
    入夏以后,空调让我经常起鸡皮疙瘩,根本不敢穿裙子,脚上凉得恨不得找个大包包套上。。。
    ; H- `. w1 ]6 L' F2 L( Y
    : V* w+ Q! h' f. {3 l( W% k上一周,我终于鼓起勇气,给我们的管理部门打电话,说too cold,他们派人来,这周好多了,我现在觉得光着的脚是热的!
     楼主| 发表于 2014-7-11 10:39:57 | 显示全部楼层
    刚把空调温度调高了.....等着温度上升。
    # Y" J7 f: P; n* f( M# Q$ j5 c3 I6 G6 v
    我们办公室,两个韩国人,一个日本人,还有我,总觉得冷。; K- s& t2 \4 Z+ X+ f

    4 U9 J% W, t$ b; W4 ~! {另外的美国人,印度人,都觉得热。+ j4 }/ X& z# I2 ^( m7 t1 L9 D' }
    1 U  |8 G, |/ U; ~8 p: x
    这人种体质确实不同啊!
    发表于 2014-7-11 10:40:51 | 显示全部楼层
    荷美眉呀,我同问。。。新加坡一年都是夏天,很多地方的空调调到18度。有人喜虐说:“新加坡有2 个季节,空调内和空调外”  我曾经喜欢穿短裙的,结果被空调吹到膝盖酸痛。现在很多年了,上班连裙子都不敢穿。。
    发表于 2014-7-11 10:42:02 | 显示全部楼层
    刚把空调温度调高了.....等着温度上升。
    ; T& V5 T# Z5 D9 X; v, R5 z3 U, C8 H' f% j3 x* A9 e* {2 [% z+ o
    我们办公室,两个韩国人,一个日本人,还有我,总觉得冷。
    - G# J' y( {* H
    * }) h9 \# ~, l& l另外 ...
    3 D" @6 S/ N- D冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:39

    ! I. c( q( y: A5 g: n. u! v6 f$ e) Z5 Z. H( S
    7 k& r9 f2 w2 g' z4 Y9 d
        还有风向,让那些不怕冷的,坐风口附近。。。
     楼主| 发表于 2014-7-11 10:43:29 | 显示全部楼层
    还有风向,让那些不怕冷的,坐风口附近。。。
    3 p$ y4 y0 F& E9 D土豆 发表于 2014-7-11 09:42

    9 K3 Y) J9 m' F, W' C- I' A
      m- i% \4 i! @4 ^! M
    3 S" u' Q, b* K1 [& R- h    位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊!
    发表于 2014-7-11 10:46:22 | 显示全部楼层
    位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊! ...
    4 y1 z: |3 y* D& U- F冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:43
    - W8 T4 j" g# X; u  E% q- |/ C7 }

    5 ]1 z6 Z4 z* C% P# @
    2 F. o& G, P1 Q3 R) }    mark!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     楼主| 发表于 2014-7-11 10:51:07 | 显示全部楼层
    mark!!!!!!!!!!!!!!!!!!!9 |: G2 f3 H8 S6 G! q( m- r; V3 |6 ]# Y
    舞者女 发表于 2014-7-11 09:46
    ( q+ U' y3 A: p' o# y1 Y
    1 ?) ]; D/ b+ N. [% l: r
    ( i# E: b2 n2 y2 q5 I! K
        嘘..........
    发表于 2014-7-11 10:52:06 | 显示全部楼层
    嘘..........
    * C8 C+ C( G' b$ g( r( q# O冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:51
    . @+ P( ?# o- I5 y' G

    ( O( N" n% @! M0 W$ u
    ; H$ c+ Q8 n: p4 I( H   
    发表于 2014-7-11 10:54:24 | 显示全部楼层
    我家里不用空调。
    3 O6 r& m9 h5 r) I
    7 f; I- g9 G, K' I9 v; Z) @( [! L0 Q在办公室里还是穿裙子和凉鞋,但是会加一件外衣或披肩。
    发表于 2014-7-11 11:55:59 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!记得有一种加热器,你可以把脚放在上面,脚热了,身体就容易热。Google看看
     楼主| 发表于 2014-7-11 11:57:55 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!记得有一种加热器,你可以把脚放在上面,脚热了,身体就容易热。Google看看 ...
    2 C  r( _" a) `; Xj'espere 发表于 2014-7-11 10:55

    : G6 r* f* M( Z  S7 w$ v/ Y
    , A0 P8 i: M' ~5 n; p9 M0 c$ n谢小j,还是在办公室多穿件外套吧。
    发表于 2014-7-11 12:07:33 | 显示全部楼层
    位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊! ...6 P+ e  G, R+ T( Q& v) D6 Q
    冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:43
    - v7 a+ Z; t: f" U4 B

    9 _7 S3 `: O) k
    ( g, l" m. {/ e5 X; J   
    发表于 2014-7-11 12:11:35 | 显示全部楼层
    我也是怕空调,从来不穿裙子上班,再热的天也穿袜子,办公室放一件毛衣,中午大太阳下走一走,再不行用一个热水袋捂手。
    发表于 2014-7-11 14:30:10 | 显示全部楼层
    握手!拥抱一个!我和你一样,每天在空调房里呆得都成冰棍了,穿得像个大狗熊也暖和不过来。人家都穿短袖的,光脚穿凉鞋,我恨不得穿靴子。唯一的办法是多干活,多走动,才能暖和点。可是、可是,总不能抱着电脑来回走吧,所以灌水就成问题了...
     楼主| 发表于 2014-7-11 14:35:24 | 显示全部楼层
    握手!拥抱一个!我和你一样,每天在空调房里呆得都成冰棍了,穿得像个大狗熊也暖和不过来。人家都穿短袖的 ...
    0 U8 `8 k' Q& k: [) U1 T+ z花生 发表于 2014-7-11 13:30

    4 t9 ?6 u6 s# N: ]0 q; K* G6 z9 j$ u* b( c: y6 G2 J
    3 n6 o6 Y; u3 Q: }4 Y/ Y9 ~5 ^- Q
        抱着电脑来回走,哈哈哈。
    发表于 2014-7-11 16:59:29 | 显示全部楼层
    德国很少见到空调……只有暖气。
    发表于 2014-7-11 17:03:12 | 显示全部楼层
    北美办公室,教室,夏天冷得要死,冬天热得要死。
     楼主| 发表于 2014-7-11 17:17:03 | 显示全部楼层
    北美办公室,教室,夏天冷得要死,冬天热得要死。
    * b/ E5 S3 @. P% T4 r野百合 发表于 2014-7-11 16:03

    9 j6 `3 z( }8 L; \4 m# d  O; H, x. H6 R1 S* p& Q

    / u1 ~: P& I  ]0 g4 P  a* r    是啊,我同事住在曼哈顿的公寓楼,冬天统一供暖,自己不能调节,他热得要开空调,简直是太浪费了!!!
    发表于 2014-7-11 22:36:38 | 显示全部楼层
    荷美眉呀,我同问。。。新加坡一年都是夏天,很多地方的空调调到18度。有人喜虐说:“新加坡有2 个季节,空 ...
    ) P& O& I, k2 M0 i, a0 D& `* [Shuyezi 发表于 2014-7-11 09:40

    # F7 i9 X' ~1 L9 M! T! N2 Y- ?3 z
    6 N* k+ Q& I6 C1 q. B: d( L$ P
    1 o6 Q" J9 @6 o6 ?) L+ w1 _    叶子妹妹,请查你短消息
    发表于 2018-7-9 11:39:55 | 显示全部楼层
    办公室4个人,其他三个都很怕热,一定要开空调才能静心工作,只有我不喜空调,有时从外面办事回来都是满头大汗,更不敢直接吹空调,只好搬张凳子坐在办公室阳台吹风 等汗下去了才敢进去。那么问题来了,这汗风干和空调冷气吹干对身体有啥影响没?
    发表于 2018-7-9 14:22:56 | 显示全部楼层
    Naomisunshine 发表于 2018-7-9 10:39
    ( F: J6 M, P" O% l. r. s4 ^+ }% `办公室4个人,其他三个都很怕热,一定要开空调才能静心工作,只有我不喜空调,有时从外面办事回来都是满头 ...

    1 t9 y; W! {$ ^8 S* c有汗,大风吹干也不好,空调冻干更不好,在室温下让汗自然干,或用风扇摇头微风风干。
    ' G4 b- c+ J; o- x2 J8 k* |) ?$ R! E4 L8 J0 W5 b6 \7 C5 c# z
    空调房里,有个妖精曾经告诉我,她感觉冷时,会笔直端坐,手臂默默用力,脚悬空,脚尖拼命用力下压,这样做半分钟一分钟就让自己身上发热了。隔个十几分钟或半小时又做下。大家可以参考下。不过人家主要是担心久坐臀下垂而想的方法。
      T  E* W2 T: i4 k7 b* _
    发表于 2018-7-9 21:53:19 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-7-10 02:22: B2 ]6 q! r4 M2 B
    有汗,大风吹干也不好,空调冻干更不好,在室温下让汗自然干,或用风扇摇头微风风干。
    + X# E9 C; l% z9 z1 c- y1 h# \. a" x; ~
    空调房里,有个妖 ...

    5 C: G7 X+ t/ s  K3 w那把汗擦干,再换件衣服行不行呢?4 L- D0 S% `9 b% m; `
    发表于 2018-7-9 22:51:16 | 显示全部楼层
    metamorphosis 发表于 2018-7-9 20:53
    4 X6 a" o2 v' B那把汗擦干,再换件衣服行不行呢?
    . b9 H/ }' q3 o2 d2 ~. D* e
    这当然是最好的了。但,不是每个人上班时,可以有个单间擦身换衣的吧?去厕所换,不说位置小,碰到同事也会有点小尴尬的吧?
    - z- _' t9 |5 w% q5 c9 Z
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