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想来真是No Zuo No Die。周一晚上送完女儿上小提琴课,想着好久没去见我的 Zumba 课的朋友们了,顺路就拐到健身房。" \, m4 D# S7 {2 G- A7 k! H
* c! X4 p+ F Z- @, D4 ]0 Z! S于是既来之则跳之,约半个小时后头和身上都有了微汗,兴致高昂突然发现到了要去接女儿的点了,匆忙离开教室,出门前还想着要不要穿外套,一想反正也没有多远去去就回,冲进停车场还没到车跟前,我就开始后悔了。天色已晚还刮着小凉风,一下子就给吹着了,当时还没有什么感觉,晚上就开始不停地流鼻水,打喷嚏,面纸用了大半盒。第二天就开始咳嗽,吐黄痰,发热的感觉真的不好受。今天是第三天了,早起喷嚏不断,没有食欲。
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0 c9 {- Z, Q8 n- ]我自己吃了点药,想着这个案例有点代表性,就写下来供同学们参考,请大家开方。
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: p6 ?; B0 T6 @0 M5 g( W一、寒热 ; z! a3 `+ k0 e# \: s* N* w8 b4 t% G$ X
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恶寒?发热?同时恶寒同时发热?恶寒重?发热重?几时发热?几时恶寒?恶风?一日几次?
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: W3 I4 w+ \2 K6 Y1 c3 Z x不恶风,微恶寒,有不定时发热。
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. u7 r. P+ `2 i5 [! p* @二、汗 $ v$ Z, u! X: T" N4 F9 p- {: M b
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额头皮肤干?脸上摸上去没油滑感?脸上有油感?有汗?汗出部位?汗如雨下?汗珠粘身?汗出时间规律?无汗?一直高热无汗? ; g$ W) Q9 G. X2 K8 `/ @
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无汗。有热、烦躁。6 C7 z- X2 N! R4 |5 r- t9 @
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三、口渴
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嘴皮干裂起皮屑?嘴皮有竖纹?唇色暗红?唇色鲜红?渴欲饮水?大渴大饮?渴但不欲饮水?饮冷?饮热?喝热汤舒服还是拒绝?咽痛?咽肿?声哑?
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上下嘴皮都有有竖纹,上嘴皮干裂出血起皮屑。唇色比平常红。0 j/ b1 k) d: a0 }
渴但不是非常想喝水,如果喝,会选冷水。
1 X* x! K5 O3 Y( G: A5 m上牙龈靠近鼻子处有肿痛,无破损。
: V7 O2 @6 ^. H( R% \+ Z晨起有咽肿,大量喝水、吃西瓜后不再肿。& O% Z7 A D+ C2 j# k" {! B6 R
( u1 B$ f7 w$ o4 a" E8 @2 H% q4 p四、小便 : N7 ]5 \) `9 d$ o: ?7 V
( b G( L4 m3 Z9 `1 s- e色黄赤?色微黄?色如酱?色清如水?味骚?小便不通?小便痛?小便畅?小便过频?尿道口热灼?尿道口寒凉? 遗尿?4 y$ R$ \5 o! L/ b y! w
+ U2 H0 } C1 r% z8 \4 i" E晨起小便色深黄,感觉热。白天喝水多色偏白。# y; |% }$ t1 Q6 ^+ X, {- I
: q4 e$ g: c3 _' D1 o五、大便 ) |5 |( {* c3 c# H+ B/ W, e
7 ^& A" G1 {. r' J稀溏?干结?水泻?色青(青绿或墨绿)?色黑?色土黄?便后还想便?肛门热灼?肛门寒凉?便秘?臭味比平时重? 大便失禁? y$ E; {8 T5 ^( X9 J5 ~1 D
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比平常多,色土黄质松散,味重。
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六、口感食欲 - e1 N( E, c: D) f1 \/ v0 _
恶心?欲吐?呕吐(吐出物是什么?什么样子,什么色?)?口甜?口苦?口酸?口辣?口咸? 易饿?胃口好?4 Y! ]: L( P- D7 Z% j7 [" N
/ v" P/ R* J; ]" n不是很想吃东西(自入夏一来一直如此),一般等到有饥饿感时才进食,平均一日两顿。
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# B* B0 Z1 Y. b: r' V七、痰涕眵睑
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A、有痰?无痰?痰鸣?痰粘?痰黄?水样痰?易咳出(或易吞下不再马上有)?不易咳出?
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/ r- i/ C9 a% Y$ `4 D有痰,量少,为粘性黄痰。平趟深呼吸时,能听到痰鸣,不易咳出。7 ?4 i {9 r8 D( J, w- D
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B、鼻塞?一个塞?交替塞?睡时塞?醒时塞?一直塞?黄涕?浊涕?水涕? 鼻干?鼻屎干结?鼻血干结?! B7 [& V) x) ^2 v0 |+ x$ ?/ h
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晚上鼻塞严重,交替塞。白天稍好。鼻涕为白色质稠清涕。2 g$ l6 C7 p. l* O" o1 M/ K4 R( R
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e+ a( J, z5 S6 q# ~( G9 }. b" OC、有黄色干硬眼屎?黄色软眼屎?偏白色软眼屎?眼发干?眼白发红?下眼皮肿?上眼皮肿?眼睁怕光不开?昏然睡眼朦胧?
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; W- R( a: k1 J7 |; t; b眼发干,少量偏白色软眼屎。上眼皮肿。
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+ [+ ]5 n1 ]0 @8 ^( s8 p" @八、发作规律 (指大多数不适症状的轻重程度,可详细注明是哪种症状有何规律)
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5 C! z1 M4 J6 m% w+ p白天重夜里轻?白天轻夜里重?晨起重?傍晚重?午后重?病程多久了?
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' T7 v* K; m5 ^' E" W0 V; L白天轻夜里重。病程两天。 w- @' p* M, g
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九、咳嗽 7 P {( j' f R# I7 Z
4 f: q0 S) s3 A8 _+ ~不咳?带痰?干咳?一天里什么时候重(晨起、午后、黄昏、临睡夜卧、子夜、凌晨四五点)?运动加重?遇冷加重?遇热加重?
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有咳嗽,不定时。趟下后比较多。+ S2 S, [7 N5 z5 s& |+ S
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十、舌与苔 / t& [( m& j; @, i1 t w2 B
9 c' ~0 a/ p% |+ D1 f$ uA、 舌质:舌面干?湿?红?深红?黑?白?淡红?舌底发干? 紫?舌上生疮?
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% V3 X; f" Q" J( @2 [舌质红,舌面干,舌底不干,舌边有齿痕。6 z8 _8 C b4 N8 m/ X
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B、舌苔:厚?薄?白?起粉霜?黄?腻?湿?焦?黑?无?有芒刺?象草莓?
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3 L7 h9 `& L5 I. {8 O4 ]晨起苔黄、薄。白天为苔黄白、厚腻。
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C、门牙干燥有光泽?门牙干燥无光泽?门牙干燥似枯骨?
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门牙干燥有光泽。! N+ h& y% K, q4 N& N1 Y r
) V9 j3 Y$ b: z6 K, P/ nD:牙龈色红?牙龈色淡?牙龈红肿?牙龈生疮?
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" |4 E, F* ]$ Z1 J2 U9 m4 l牙龈色红。上前门齿处牙龈红肿。
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% x a0 ]4 F2 r1 ?! w6 T十一、其它不适应症状 7 U$ F, ^9 H0 @! t( V4 R
6 T6 s* n- f9 {0 D痛性(胀痛、刺痛、湿重如裹、钝痛、绵痛不绝)?( @4 J, Y& a3 S4 z! B Y, l! n
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头胀痛,沿鼻骨到眼眶处胀痛。
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( p0 \+ q! h/ | r W+ K痛的部位(头的哪个位置痛?周身关节哪个关节痛?腹痛?腹胀?)?- u* ?' T8 s- S
* N" @, f3 a2 {8 `# R. I, G头痛在前额,巅顶处。眼眶痛从鼻骨到眼眶深处。
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2 m; i) Y- B3 X4 q2 u( X: P0 ^% C四肢倦怠?嗜睡?鼾眠?无精神?内心烦燥、起卧不宁?说胡话?神智不清?抽搐?角弓反张?3 C* r( H' E5 X, `! R6 U5 h# ]
0 A5 m# R! f. G9 v白天有倦怠感,嗜睡,无精神。内心烦燥,起卧不宁。 |