产后腰痛如折（月子保健）

贝贝妈

来源：蒙城郎中  于2013-01-25

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' o! \2 t; v  ?" A; s& A# p) ?* B有些产妇生产完，由于体表虚，易汗，且汗不止，于是汗出伤阳，伤阳太过，则会腰痛如折。
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" s4 n: B# t7 p并非是月子期间，弯腰给孩子洗澡或是抱孩子造成的，元凶是那不住地汗。
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& J, ~- C" U6 s. H在《出月子的条件》一文中，讲过产后大汗的止法。

- u7 N& U7 |, h2 U$ b, }/ V1、用爽身粉来擦身，可以止汗。

) R6 [: ?. h0 N2、用黄芪炖乌骨鸡。黄芪量超过三十克为宜，再加块陈皮更好。
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2 C. ]( A+ I1 ]- C# t" R- n汗后伤阳，导致腰痛如折，在一般感冒时发汗太过，也会有。这一般是本身病人就有肾阳虚在。这病初起时，早治很快就能好。可多数人，都会以为出了月子，或是感冒后体虚，等过十天半个月，体质会恢复，从而错失初期治病的时间。

9 h+ v( p3 K8 G. B滋补肾阳，要注意，是从得阴中求阳，故而方子中，滋肾阳的药，补肾血的药，不可少。

$ L% W& R8 F" d, V$ b一般是熟地、山萸肉、山药、白术类的要有，再配肉桂、杜仲、破故纸一类的。不是汗出恶寒到脚抽筋，用不着加附子。有恶寒可以配巴戟天。

贝贝妈

问题：
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"汗出伤阳，伤阳太过，则会腰痛如折"

/ s9 u( f( Q, f& Z谢谢郎中。又学习到了一个。
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伤阳太过，为什么是腰痛呢？我想就是肾的位置。。。。所以表现出来就是腰痛。。。
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郎中答：

1 y* q- v* Y7 C  B伤阳首先伤肾阳，也就是命门之火。
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为什么寒证的人，多少都有命门火衰，多少都有“易上火”，就是命门之阳为一身之元阳。

伤阴，首先伤肾阴，故而阴虚之人，多伴有腰酸。
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肾阴肾阳，又是元阴元阳。人病自然是先伤这两个的了。再如果本身肾水不足、或肾火不旺，自然就会出现症状。
, m, s$ n6 ?5 d7 a+ v! ?) a
" R5 d7 t( |" j: l  {问题：
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7 n2 \7 C; F0 U+ F* y5 L2 a更年期的出汗也不可轻视，厉害的没几分钟就来一次，擦的手绢可以拧出水。那可是伤阴啊。接近这年龄段的要注意，有这毛病的要注意保水。

9 @! d8 b& u' h: `/ R
& L, T! U/ T  T5 Q4 {6 e6 N郎中答：

% o0 S; m! X/ s. w% q* n早就说过，遗传性阴血虚早晚会出现，只不过出现在更年期，就叫“更年期综合症”？
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$ M# }  S( S$ p( R  P# x. \/ u/ N$ ~) c阴虚的人本来就怕热，因外热而汗出或睡着了盗汗，跟阳虚自汗是两回事。
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* d+ z4 ^% p" h! m舞女说：
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! _' c9 L1 A5 s4 W0 _1 w' l2 c读郎中的好文章真的有非常多的感慨。。。。
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( n0 i( \( \3 P) Z& e" h. A' L只能长叹一声：这人啊，真的不能太挣命太上进。。。。。

我以前为了训练自己有坚韧不拔的意志力，可以适应未来出国更艰苦的学习挑战。刻意坚持超负荷健身锻炼。热气腾腾大汗淋漓都起雾了都要。出国体检的时候总是腰疼。什么问题都查不出来。指标们都正常。后来老是腰疼。这里一个运动创伤专家（以前国家女排的运动随队医生）说我摔伤过。而且很肯定。问题是我自己知道从来没有摔伤过。。。。。。他按摩过5次。是好了些。然后还是老样子。厉害的时候就真的像断了。

2 y% B; a8 B# V4 E, o: @9 u/ x; t$ F5 r后来是怎么缓解的：

我跟着师傅练习太极拳。慢慢地深深地转动腰轴。出一点点汗。那一个点慢慢地化成一片。。。。然后浅了。。。。
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谢谢郎中。非常感谢。能在这个时候遇到好郎中，我等幸运。

健健康康

wangruima

fanny

回复 1# 贝贝妈
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' T) ]$ A! `, a" j5 }  A
+ m/ T* e, e& y/ g  s& H" Y0 l! i    学习学习1

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kan kan kan kan

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野百合

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阳虚自汗导致腰痛？

大耳兽

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我漏看了？

Tiantian

看贴

格桑美朵

:)

syzy

Thanks for sharing

qa1417

腰痛要看看
3 Z% t  H" b- ~5 r/ O2 N; L8 L- }

happy

学习，谢谢
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Sunny

学习

Juling

学习
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Ursula

回帖学习。

贝贝妈

Juling 发表于 2019-6-21 13:46
& T# [( _/ N/ U  S学习

欢迎学习提问！

平平

我妹妹（55 岁）说她的腰弯下去再起来就像要折了。
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