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问题来源：carriecatt 于 2013-01-22
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+ f) E$ D4 ^" @1 scarriecatt 问：% V8 \ S) y: i8 I: T& o5 X
3 h5 T# W- y4 E6 w6 o1 j e7 l郎中，一般日常生活中的外伤，像扭到脚，干活闪了腰这种，在恢复的时候是不是应该喝点中药帮助活血化淤？ 4 [0 j. ~6 @/ x1 I! G
, C3 b5 y2 i4 H9 x8 z7 p4 {8 @4 c郎中说过经常崴脚是血不荣筋的表现，那经常闪到腰有没有什么阴阳虚实的说法？* o1 l2 U$ A" W2 i- l5 y) i
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像这种不出血的外伤，西医一般的处理方式是固定住伤处，第一天冰敷减少伤处内出血，接下去热敷，吃止痛消肿的西药。
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, j) \0 ~8 K |3 i. G( U$ F中医对这种外伤一般怎么处理呢？
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郎中答：, |% m; N- I w. ~; d; A9 l
|6 {. B9 y# f' w* j" A伤科重手法复位和去瘀、导滞。0 \! k; u% z x, b5 _2 T0 B; k
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针法在治伤中也有优势。. ?2 S' u! ?# Z' D
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纯药的、大方脉方面的，一般对陈年老伤导致并发症时有优势。& p4 y2 ]* j, H! _% @. n: ~' j
% a# g& V& C8 a5 e习惯性腰扭伤的，肾阴不足的较多。
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carriecatt问：
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' w5 ~3 g! k4 B记下了，一次性突发的还是从外治疗，内服吃药治陈年旧伤。
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针法是指针灸吗？ ! V2 { z4 K& ]. J
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西医开始冰敷的做法会不会导致像关节炎这一类的后遗症？ ( Z1 Q% p: D& a# A2 q4 P
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经常听人说“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛” 这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好吗？ 还是说伤处，嗯，受寒了所以寒凝。。。开始胡言乱语了。
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郎中答：
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5 C& C: N0 a% e$ g* T1、针法是指针灸。/ [* C( R+ w9 p% }' ^8 S
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2、关节炎，有在反复的一冷一热的环境中来回停留导致的，和体内湿气多而导致的两大类。临时性、暂时性的冰敷和热敷不会是造成关节炎的因素。
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3、“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛”，这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好。0 K7 j5 e& p: l9 w* d8 a
% C1 X( H, U% q5 r! l( ^- r2 @9 E0 K新夏问:
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以前还曾看过哪本书上说，脚后跟痛是肾阴虚。
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+ r# }/ J4 V4 D5 H& k. [6 k不知道这是常见原因，还是也要辩证？& ?0 W! r9 a" K: r* }7 q
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郎中答：) \& `) t& d1 F2 x- e, N. D9 m. C! e0 f! y
/ k; O/ E# I4 _ L! V* J5 z$ }" U2 E也要辨证的。+ B" D4 I u6 ~) Q- l# H2 ~. j0 p
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脚后跟痛，比如不用力都痛、灼痛为主；肾血虚。! d3 |+ q( I* k& x' d. c
4 A( Z2 F/ N: I( M+ D不用力都痛、酸痛为主；风湿。
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不用力都痛、冷痛为主；肾阳虚。
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9 t, w3 P' N$ C3 x( ~用力就痛、抽搐痛、感觉觉有根神经一样痛连小腿、甚至大腿；肝血不旺或肝寒。+ \2 |) X" Q3 _0 I& q2 q6 N
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用力就痛，刺痛、骨痛、痛不过踝，新有扭、挫等外伤的；骨位不正，或骨裂。: C; {, R* L( }* T% @8 o
. _: G- b% v3 m: H: J新夏问:
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3 l4 x3 H) O' k2 }3 I4 p7 s居然没有一条是肾阴虚的。
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不过我看一般老年人脚后跟痛，都是走路才痛，休息了就不痛。这算用力还是不用力呢？( y- i; b/ G* E5 y) T* _- C2 Z
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郎中答：
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/ I8 ^8 Q- H/ x! H) |; h" {8 {/ z肾血虚属于肾阴虚里的一个分支。
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走路自然要用力，支撑着整个人，不用力能行吗？呵呵。! i6 ^" \) t1 y0 h
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jck66 说：
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; ^- w4 t+ C7 T L# K说起脚后跟痛哈，想起来了。
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4 }6 N9 [* J6 {: {6 B有时候俺左脚中指关节腹面，走时间长了，点起脚那里压着地时就会痛，抬脚不压地就不痛，本以为那里皮肤长出个小硬结或鸡眼啥的，可表面看不出丝毫的异样，说不上，有点像别人说的鸡眼一使劲压才会痛的感觉，是刺痛？穿高跟明显，平跟鞋就好很多。
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- H: J& @5 Q6 ^7 |- m郎中答：7 E' U. g4 Y3 |0 L
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稍有偏心血不足的倾向。
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有家族遗传史导致的可能性存在。) s, [7 |( k: j: _
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JCK6 问：) V$ `3 R6 U6 \8 l2 t9 d/ C3 e
) D$ W$ X; }4 q俺这右脚腕呀，算算共扭伤过好几次了，是不是韧带已松了啊？' W4 t+ k9 d# w ~. Y+ F
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郎中答：% ?/ N5 a7 V0 J- F
6 }3 e% x) ^6 D. H肾气虚，就会习惯性的扭脚、伤腰。
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JCK6 问：
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- T6 X$ c3 g X! m) q- d& n有啥好得快滴妙招～～～$ u, d7 _6 F$ ^8 M3 k$ z
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这脚上次扭，还是前年了，回国办签证，快跑追公车扭到。 肾气虚怎么办啊？是不是与命门火衰也有关啊？
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4 g+ {' {5 x' X! }, P" o# E2 t) |郎中答：- V! m: h' M5 c5 S
$ w* o4 L: b8 @; Y' ?伤筋动骨一百天，呵呵。
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8 K+ _; D1 J. _( ^& h* K有个跌打方子，也是别人传给我的，很好用：
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用黑木耳，冷水发开，再滤净水份。去找个小孩子用来杵米糊的捣钵，就下面这图上的东西。
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' W6 y. O# p O; r- U一般大点的华人超市都有卖。竹制的最好。
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4 D2 T' r7 q+ }4 p将发好的黑木耳放入捣钵内，再加一大勺红糖捣，如果太浓稠再放点红糖。红糖要一次次的加，不要一下加得太多，太多了就太稀了。捣成糊糊，敷在患处，干了会自已结成硬壳，不要动它。两天或三天换一次就行。一天一换也行。$ F, v9 U- t; S
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注意：红糖得一次次的加；黑木耳要买那种质量好的，薄的，不能买那种发出来，厚厚的。肉眼看下干木耳的单片厚薄可以比较得出来。越薄的越好。好的黑木耳，水发了后，捣一捣就成糊了，有新鲜的更好就不用水发了。差的黑木耳捣不成糊的就没效。如果患处有破皮的，不要用（因为干了，再去药时，会把结痂的皮给掀了）。
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一般重伤一星期就好，轻伤两三日就好。/ x" F, w2 }3 p" L2 B' ~
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属于古代武师中的跌打神方。: A5 f0 z r# s. l- t: e* j& s
& {# `# ]# j" p; fJCK6 问：
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" G6 e3 T3 E2 }# L _谢郎中。 这个要冰敷24-48 小时后么？5 O4 I f, K3 S- i
! Q# o M" P! a6 K6 T [郎中答：1 A$ ]" T' @ }1 z8 J& M+ O; m
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不要冰敷，伤了直接就用。古代没冰箱。西医见外伤红肿，就以为用冷的会有用，就如同感冒发烧了用冰枕一样。这类外热或红肿是因内伤导致的，用外部物理强制降温，只会加重伤害。
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4 m9 U- A) t* Y' hHwq 问：2 z* U1 z7 R' H+ m) G. e
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郎中，古代也没blender，这咱用blender打行不行？$ b5 [ u) E1 {! L% G: V1 u
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郎中答：. I3 x9 n/ z( g. x/ V5 W: U
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不能。只能捣，可能是高速研磨，会造成有高温，从而导致性味变了。原来没有低速研磨机卖，所以没实验过低速研磨机，有没有作用。
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: Z4 M' l8 \) U就跟水果汁一样，低速研磨机出来的味道，和吃鲜水果味道相差不大。而高速水果搅拌机出来的，明显就味道不一样。
1 w/ L, O& c0 ~$ A1 ?
1 [* J% |. d6 e- d8 f8 b（另21楼有此跌打方的实例）
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