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一、金钱与健康
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如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；( }: X3 ?6 q1 D3 a2 f1 S7 v. V. y& c
! j$ X- T- S* i% O# M: v8 P如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；, b- u% B n& W
) ]* v" f. F/ M0 R如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认為重要的东西。: X% U( i b9 {# z
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遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我！
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所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……
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) y8 I. f- W; k Z" |9 E9 f/ H二、健康，重在观念：
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美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。
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+ s6 f9 m; f6 N' K) x中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。8 `% q1 L# M: r( v; w( l# E
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大多数中国人，在生命的最后1–2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后……离去。
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3 A% c2 Z6 q; `% x3 R疾病如何应对？
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+ x% g6 L2 x( Z8 }答案：重在预防！
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三、气与寿命$ }1 c9 ]& i% u2 C" }4 i
$ h9 O- c5 T/ W6 }* R/ F" {1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50岁；
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2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50–60岁；- {% C) r$ g* W8 R
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3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70岁；
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$ q4 D9 h2 _8 q" h4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右；
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8 e6 I% H0 ?. J% ^' m7 A1 s5、不论别人怎麼气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右；
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! h( @6 I X6 ~5 H7 l, u6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！0 b# o G. I/ @; [
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结论：百病皆生於气！* V8 B0 \# }' J5 {; S \2 O
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5 Y; Q- e8 d2 o, c* l四、消气法（分九个层次，逐级提升）：
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1、倾诉；3 |- G* F c" B, b$ [
& l1 X9 S3 F* o( n7 J5 Y, F2、回避；: M1 `. |/ V7 ?6 p& L% y8 |
4 c6 a5 W. b& o3 [, @3、运动；7 f5 w, @9 I1 \* I2 l7 A
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4、娱乐；
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% J, l' Y% O$ K/ A/ j5、想得开；
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& q! G- O, |" M7 M/ x4 C5 M6、自己想适合自已的方法；
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7、换位思考；
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( Q$ ^* v/ a j* Y1 J8 r* a8、放得下；
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, x; I* ]2 M+ o, |9、提高境界。 |
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发表于 2013-8-4 00:21:54
发表于 2013-8-4 02:52:57
楼主
发表于 2013-8-4 09:32:07
发表于 2013-8-4 11:46:54
