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    [不懂就问] 早晨应该喝凉水还是温水，热水？

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    magic
    发表于 2016-3-17 23:38:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    今天看到一个视频，讲一个30多岁的年轻人，原来身体相当好，大学时还是校足球队的，但现在整天打喷嚏，头发也秃了不少， 结果是近几年天天早晨一杯凉水喝坏的。/ q" c  U: r0 b! h& d0 ]2 M$ ^
    http://v.qq.com/iframe/player.ht ... ht=502.5&auto=0* R2 A3 n7 z" q

    3 X" j+ q% q$ f* P1 G' L5 h我都不记得以前自己早晨喝不喝水，但最近早晨饭前喝凉水肚子会太凉。' k! J# q" r8 `8 d6 t
    5 M( n6 {  k  Z6 j
    顺势上网狗了一下，怎么说的都有。
    - a7 Z9 y8 d# J; `
    ; S( g$ J+ p( g请问郎中， 有统一答案吗，还是因人而异？ 谢谢！
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 08:23:09 | 显示全部楼层
    因人而异以外，还要因地、因时而异。- S9 W+ L& O) I
    " L0 l7 [6 e$ [: V) p# y
    你如果感觉太凉，就不能喝了。
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    舞者女
    发表于 2016-3-18 11:24:44 | 显示全部楼层
    我理解的是普通人应该早上喝温水。8 v* ^' m9 ]! ^& h

    8 |% I% A% J* R1 h$ d8 V( y因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但是不温暖。阳气并不强大。。。。你一普通人，天天这个小阳上升的时候一冰水下肚。。。。你。。你。。你有毛病啊。。。。。。自己害自己。。。。+ i% h, e. Y* c( y
    / l( p; n/ W  L* s: C
    我自己喝的就是正常室温的水。。
    ' K) q# l* P5 S6 r
    : S1 R3 F2 @5 R" W7 n我家老帮菜比我晚起一小时去上班。所以。我一般都是起来就帮他把水烧开，等他醒的时候，刚好温热。阿ZAN从来不喝冷水。也不喝什么高大上的过滤水。他从小到大，只喝烧开了的水泡茶。
    + ]3 ]# t" L0 q3 D  m$ ]! m9 Z/ W! @6 O
    我感觉好象是人呢如果喝的水是烧开过的干净水。吃的油是新鲜干净油。家里和睦夫妻恩爱。不缺钱想的开。一般都还好了。。。
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    土豆
    发表于 2016-3-18 11:36:56 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24
    7 W1 K+ I7 w0 Y7 u$ q
                                   
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    - x3 L4 c. T. O! ]
    我理解的是普通人应该早上喝温水。
    1 `7 f- k9 M- d3 Y. M9 U" A
    7 W( B, ]8 E& W) T/ D" s因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但 ...
    7 G% c( Y8 D& Y) D
    让我怎能不爱你~~~
    ' G  j% A: z+ K0 V5 {
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    舞者女
    发表于 2016-3-18 11:51:45 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-3-18 10:36
    9 Z7 q' [  P! w2 b: P/ R
                                   
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    8 ~# H! N: i9 U- p% n# ^
    让我怎能不爱你~~~

    5 n* [) V( [, ]+ b3 D* S$ ^5 |抱住！！！啃！！啃！！啃！！啃！！$ e9 _$ R0 T$ b% y& S2 [

    * l9 `; i  Q; x" \0 y+ A                               
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    $ _9 r( g% j) x4 k! F
                                   
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    * Z% |9 r7 t5 ?+ F                               
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    ' A8 |% U; F7 d" Y5 s
                                   
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    / J- T5 H! Y  @0 K
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 11:56:13 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24
    4 _  F/ z2 B- x& [/ X
                                   
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    " K5 g* m2 s+ `3 r我理解的是普通人应该早上喝温水。. E( |9 m3 {. d- u9 X0 k

    - T/ _( }/ ^6 B# U因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但 ...
    9 w& Z) a7 ~. y% M
    哦，阳盛的都不算是普通人。! ]+ n9 z6 ^# o% Q) a  ]7 O

    ' T9 L0 k! Z/ c2 M) H
    # O1 k4 o) V, L5 ^! _7 ?7 Z普通人，全是脾寒或真火不旺之人。
    - F& [2 I& L1 O) Z. j6 ~7 k! m+ @& a( n# e. w7 }

    & ]$ v( u" f1 k9 L6 r# |0 {; Z: ?" [$ M8 F
    舞氏学说！划时代之创举！
    * l1 S+ }# N+ w$ Z' Y
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    舞者女
    发表于 2016-3-18 12:05:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56
    : [5 q; m/ O, ^9 o( y+ n
                                   
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    - e1 ?' ]* N; B, G5 g* J4 k. f/ H, l
    哦，阳盛的都不算是普通人。

    ' r# A% n' L/ S感谢郎中批评！！！！！！还应该考虑到个人当时的体质状态。. Z5 ?) @  j! t5 l  n" I: R7 c) k- }
    阳盛喝凉水，没问题。
    - q0 y; n! `/ v/ \- g+ `脾寒或真火不旺之人，就不能喝凉水。  h9 t; E% P* b

    % d5 [7 g; `& O- p' Z                               
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    8 q- W* E- e/ \0 B$ F5 b) O                               
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    4 Y$ t( U& @, x3 G  o; L$ G. w6 o# z
                                   
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    ; `/ e; m9 @; a& u* b. N) ]                               
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    5 j1 u' i: f, Z; E: G
                                   
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    6 @# V" N! S  ~6 L5 a
                                   
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    2 Z( [$ f2 \+ a/ N% E' ~5 h0 y
                                   
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    % T- Z' O$ K: J# N& y3 B8 o4 Q                               
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    $ ]  R, }( D8 a% J( U& R                               
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    9 X1 d0 D  }7 U: j1 m& ?% {# c- A
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    magic
     楼主| 发表于 2016-3-18 13:30:10 | 显示全部楼层
    看来，到郎中这儿，啥事儿都要具体问题具体分析，这就是中医最让人抓狂的地方吧
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    Day801
    发表于 2016-3-18 13:40:03 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56

    7 _! u, ^9 v0 Q4 Z& Q. j  K) a7 b                               
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    ! B2 P" q8 O! I3 H$ ?+ E哦，阳盛的都不算是普通人。
    1 \6 H8 w8 V' Z8 I1 @
    考虑到我们华人中，阳盛的比例应该不多，所以，大原则是我们多数人（非阳盛）还是要在一大早避免冰冷，至少室温吧？ ( J% y: f, ]" G' |$ }4 ^
    而西人估计阳盛的就多一点，因此，他们喝鲜榨果汁、鲜磨smoothie 做早餐就常见一些。再比如自助餐的，牛奶麦片、酸奶也是冷的。
    6 U7 Q9 P, G7 _" q" m
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 13:58:40 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 12:40
    ! p$ `5 q1 @3 ^, Y% Q) Z' T2 L
                                   
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    & Q9 Q3 H& o* m) I
    考虑到我们华人中，阳盛的比例应该不多，所以，大原则是我们多数人（非阳盛）还是要在一大早避免冰冷，至 ...

    8 E8 z( s  N* C' v6 Y* ?不一定的。0 k  D6 ~1 F% v) `* L
    * y9 i3 h* R  o
    现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就给养衰了。* ?/ g1 J$ C. f. y8 d
    " [$ }; u: M$ w' t8 k# j
    ' H% f# G+ d0 }: V
    比如，有华人孩子，吃薯片就流鼻血，多数是胃热旺盛，而没给喝冰水、让吃冰淇淋来着。后面孩子长大了，自己在学校里，渴了就喝冷水机的水，时不时就掏钱买个冰淇淋在外面吃完了再回家，再吃薯条啊、薯片啊，不流鼻血了。
    2 ?6 P2 h9 I) B8 ]9 O6 G/ P9 q  k
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    bz1
    发表于 2016-3-18 14:02:44 | 显示全部楼层
    我们家的传统，都喝室温水，冬天也一样
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    Day801
    发表于 2016-3-18 14:10:48 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    . O4 E0 _# O' B0 _5 m5 A
                                   
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    & }- S! r, [# {5 H& ?/ y7 f
    不一定的。; ^2 m0 W! |; Y# ?
    8 h% Z* V: ?$ r) T' i. C5 j
    现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...
    $ \, j0 x. }3 ~) y6 b' e
    我肿么觉得你在说谁谁谁啊？ 你都不说，我更不敢说。5 E" d/ Y0 y6 ]
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    舞者女
    发表于 2016-3-18 14:35:23 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58

    * c' D7 l) u# X                               
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    * W2 X9 d: d& N
    不一定的。
    5 k& r$ u; z7 |, n, q4 ?3 r" O+ j' N; d0 r
    现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...

    ' N( D" p7 b& x' Y6 ?6 _哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈/ e0 a$ m, X( J. r
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    冬青夏荷
    发表于 2016-3-18 14:53:20 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 13:10

    9 I, F, W7 q/ w7 Y, \                               
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    ( q8 D( z" U, @% y* O
    我肿么觉得你在说谁谁谁啊？ 你都不说，我更不敢说。
    - X' l: @' t5 ?4 u) D
    我都看出来他说的是谁了，哈哈哈。! Z1 j* @8 b: L
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    境随心转
    发表于 2016-3-18 14:57:16 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    9 @: O4 ]  H# ^% R( M2 b4 e
                                   
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    $ Y) \& c3 @7 g( N1 q0 G不一定的。
    , u6 p& E# W7 P+ p4 r
    5 |2 Z6 u" C4 r. ^" \, n现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...
    5 M( L" U  b- o* ?
    俺豁然明白，为啥俺儿子在家不喝水了。学校的饮水机啊，记得儿子说“饮水机里的水是世界上最好喝的水”上周日带儿子去吃薯条汉堡，俺习惯性地说“Lemonade please, no ice"
    * u, U- m7 ^4 B' N- Q* w郎中，俺知道你又要笑了，俺先自嘲一把吧
    - {9 }$ n+ f. w9 g- K
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    冬青夏荷
    发表于 2016-3-18 15:01:07 | 显示全部楼层
    我儿子今早就喝了一杯冰箱出水口接的冰水，配了烤过的bagel擦cream cheese，我儿子有脾寒啊，我很担心这水太凉，他还大口大口地喝，我问他水会不会太凉，他说没有，看来就是今天早上他胃热？喝凉水正合适？

    点评

    蒙城郎中
    今天应该是胃热。  发表于 2016-3-18 15:57
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 15:56:01 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-3-18 13:53
    $ C9 s. g  A, L
                                   
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    % G- G5 b. M' b% n0 ?/ Y
    我都看出来他说的是谁了，哈哈哈。

      m! P* k: d1 f: A这都能看得出来啊？我真没说我豆姐，她家离我家不远，你说是吧？我怎么可能说她，是吧？: T/ X' B, S0 P
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    amengcat
    发表于 2016-3-18 16:16:08 | 显示全部楼层
    爱喝啥喝啥……不知道这对不对
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    和宁
    发表于 2016-3-18 19:05:33 | 显示全部楼层
    豆姐把儿子喂的流鼻血？没见过这贴子呀
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    招财猫
    发表于 2016-3-18 20:29:54 | 显示全部楼层
    有没有情况，孩子胃火盛但同时还有脾寒？这时该喝什么水呢？
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 21:16:13 | 显示全部楼层
    招财猫 发表于 2016-3-18 19:29
    - L" D7 t( I8 U7 U3 r/ P* w* E) o
                                   
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    ) D) O" T3 I- Z7 p" j2 J
    有没有情况，孩子胃火盛但同时还有脾寒？这时该喝什么水呢？

    " ^5 ~$ T. N' }4 [+ G, N只要是活人，都是脾寒同时有胃热。
    % M% _  N( x- O% U7 h) f' d- D, I- {
    % j' k$ R* \# E胃火盛，脾仍寒，只是轻重而已。  M6 Z5 K2 u) w* n' _

    $ K9 ~7 t! ^/ L% \. w- j) y5 i; c# r  c* s: {$ ~: l
    脾胃中枢，一升一降，是活人，就一直处于不平衡的状态中，要平衡了，不是死人，就是神仙。
    - q$ i$ t" V* r3 x- w
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    招财猫
    发表于 2016-3-18 21:25:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 20:16
    1 u  q* L2 C+ r: K. }
                                   
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    # n/ _, N% N& A3 B. P, }只要是活人，都是脾寒同时有胃热。+ w) f# l: s1 d. |; b. e

    , t& E8 c- C+ U0 @0 T" b; X" d& {胃火盛，脾仍寒，只是轻重而已。

    / J, z' z7 ]. {% n: N0 x谢谢郎中，那就是说，根据更失衡的一方来定喝温水还是凉水。
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    舞者女
    发表于 2016-3-19 11:23:21 | 显示全部楼层
    被郎中这么一批评。我再总结一下。怎么喝水。
    8 b& i  \! X8 g% Z" s# w. d
    / M" c$ \: z( ~& R. }* C, k一看自身状态。二看天时地利。
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    carriecatt
    发表于 2016-3-19 15:11:03 | 显示全部楼层
    鬼妹早上一直喝冰水，以前我也劝过，后来觉得大早上不值得为这事儿闹别扭，就随她去了   我家早饭一般都是面包bagel这一类烤的东西，现在想配冰水大概还是有点道理的 。。。
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    贝贝妈
    发表于 2016-3-21 07:02:26 | 显示全部楼层
    个人的情况不同，我家小贝早晨喝室温水，但只喝凉奶。
    % Y- ]5 `6 s! _0 H8 o
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    健健康康
    发表于 2016-3-21 10:28:38 | 显示全部楼层
    是，应该根据个人体质，我一直只让孩子和温水，导致胃热很重。
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-21 11:17:17 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2016-3-21 06:02

    + t0 c  T* [: h, Y, ~                               
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    / j3 ?2 p# f4 I5 @3 X; r
    个人的情况不同，我家小贝早晨喝室温水，但只喝凉奶。

      o% K: R3 D0 b0 A, _: q- @' a  w5 J呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    0 B- ]- l; f8 w- H. r% b# j2 I- o* {, u  d) Z- {
    到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢感觉冷，又持续冷的时间长，能受的了，且感觉舒服。
    ) L% ]" ?- F/ h; N( s8 b- J
    0 T$ E+ m* n) N0 z; s: K4 o6 V% k( u; V* U4 Y6 S
    1 Y" ^) j3 `2 ^4 C1 h) ^9 K
    胃热盛而脾阴足的，这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水，就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服，热茶热汤，碰都不愿碰。
    # X" Y2 m, v# D2 O
    9 a& k  o# Q$ d5 [" r; ]; g% l4 H/ Q  A% s; l1 m
    象脾阴虚的孩子，大口咕嘟冰水，会艮着心窝口难受，不会习惯的这么咕嘟冰水，但因为胃热又喜欢冷的，所以可以慢慢的让着喝点冰水，慢慢的吃点冰淇淋，能把脾胃给调回来。
      h3 v6 p5 \+ D2 D
    9 X  B- x: N! L. A2 H! W: I5 a# `' d& ]$ |$ t
    ; |9 M+ R( Y4 J
    现在的孩子胃热过盛是常态，在娘胎里就营养过剩了。5 j) d! c# m8 c, Z8 y9 @* f, [3 ^6 j
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    Day801
    发表于 2016-3-21 11:31:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17

    ' a8 J/ t" }9 S0 K) t5 i                               
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    1 c, q* B% j: ^) U: O! c: E呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。, D" s8 [0 J6 W& S

    2 n2 q0 R9 r7 O+ s& p% Q到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢 ...

    " `: |5 g2 y% \+ k0 |; M3 M* k1 \胃热盛而脾阴足的，这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水，就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服，热茶热汤，碰都不愿碰。$ y& T/ \0 x) M/ M/ z
    . S' d9 Z6 W' `% k
    好像我家姑娘就是这样的，晨起也喝冰箱出来的水，而且也是大口喝。 以前，每天早上就为了这个喝冰水的事要打一场仗，“洗脑”后明白这是她需要，现在就唠叨小口慢咽，估计最多听进去10%。。。 " w" b9 ?# q+ O  ^/ p
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    Day801
    发表于 2016-3-21 11:40:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17

    4 Z+ g* ?7 k: k0 O                               
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    + @7 e2 j4 X) X! ^4 o* \$ c呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。9 m. _' _6 D' @9 v9 X3 [! E1 K

    # v4 }+ b3 u! T3 D6 X) i到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢 ...

    - s& @: P" R( Y' F9 c4 u( a郎中，能看看我的情况吗？# D- b& o1 {3 m( N
    前天、昨天都觉得内热较重（大便少，大便硬、甚至接近小球状，便后很舒服的；舌苔不是很厚，但内嘴角有个溃疡，红的）。昨天中午买菜时就要了一杯FROZEN YOGURT，其实感觉就是雪糕，量不少，慢慢吃，估计吃了接近一个小时。 晚餐后觉得肚子疼、有便意，结果大便就是那种一小接、一点点的、软的，便不爽、便后还感觉热辣。; o+ O, L( p2 x% K

    ( v6 b" [" g) Y' S) N' r* \" s不知道是不是吃了那一杯 （Costco 的杯子估计至少16OZ？）雪糕给伤了脾胃？ 还是其他？
    % ]) ]# M" r0 S2 \2 h; A( E/ n  D4 B: @0 C0 x" }- p
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-21 11:45:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-21 10:40

    5 j( q* _- e4 H                               
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    # f' }, K/ a' K* ^1 Y+ [) a郎中，能看看我的情况吗？. P4 L/ B8 ^! g; {( H. y
    前天、昨天都觉得内热较重（大便少，大便硬、甚至接近小球状，便后很舒服的； ...
    5 I- s" R$ ~4 M8 `
    雪糕排你的湿热来着。
    . b, t& ^8 o* t0 J6 i1 V, Q8 H0 j0 `: v) S' ?
    大便粘滞，是你本身体内湿热较重，雪糕让里面的粘便出来了。
    - a! w9 y8 G3 w  L/ G/ r( H: A
    ' D* u& x3 ^; {! G6 [( K1 k/ x2 H/ m
    开始大便硬的，是因为湿热伤阴了，所以大便干燥成球。这种挟湿的大便成球的，是臭味较重的。而真正阴液不足的大便偏干燥的，是几乎没臭味的。
    ( P0 q, I0 B; `9 }, _
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