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    发布者: Day801 | 发布时间: 2016-2-29 12:02| 查看数: 7223| 评论数: 61|帖子模式

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    x
    昨夜难眠!我一般倒头就睡的,昨晚辗转了不知多久,午夜过了多时才入睡,结果早晨又如常醒来,觉得这一觉好短啊!# P& ^' T+ `: C- V1 Y7 `6 C
    想想我这几天没有感觉啥不适呀!想来想去,只好赖在喝茶上!, B2 m( ^6 A- T% ~& n$ S1 L

    - H+ `, v$ e7 V& W周日早上醒来,自己泡茶喝,享受着早晨的宁静、自在! 接近11点,LG醒来 (妒嫉能睡的人)后一家人去“饮茶”。我们老广去“饮茶”就真的喝很多茶的,而且下午在家又喝了些。我当天喝茶量就这样倍增了。。。
    . O5 ?! ]! F! w: S$ d9 I  z/ H5 E4 K% h. B
    郎中之前说过不同人喝咖啡后的反应不一样,对睡眠的影响也不一样。不知道喝茶是怎样的说法? . \! [1 o9 f3 @- I( C" y6 E
    我平日喝茶、喝咖啡一般就上午喝点,也没觉得影响睡眠,不知道我昨晚睡不着觉是否与喝茶过多有关?昨天喝的是红茶。 - h* Z& F8 Q; F! d/ H8 u

    最新评论

    Peas 发表于 2016-2-29 14:13:30
    记得郎中讲过“茶”  可这茶,绿茶,红茶,铁观音。。。种类之多,之间还有差, 每个人身体不同喝完结果也不同,即便同一人,喝不同种茶又不同。& m9 W0 H9 q& D7 z* E+ o: i
    7 Q$ h; n; [0 p" a( V6 C" j8 d: |
    茶比咖啡复杂。
    carriecatt 发表于 2016-2-29 14:39:06
    红茶应该是热的,看这里,郎中讲不同的茶 :)  
    # a9 q/ O( s* Z6 K  G
    7 d6 g# {' C. r' Y不过也不至于喝一天红茶就阴虚血热到睡不着觉吧
    Day801 发表于 2016-2-29 14:49:16
    本帖最后由 Day801 于 2016-2-29 13:52 编辑
    - k+ S- p6 M8 [$ K' e0 S4 |; B
    carriecatt 发表于 2016-2-29 13:39   U* i, @/ x5 p
    红茶应该是热的,看这里,郎中讲不同的茶   $ X! W2 |$ d8 v; i
      D9 l/ n1 Z. g' m/ I
    不过也不至于喝一天红茶就阴虚血热到睡不着觉吧  ...
    ) b+ c; p" t# P  n/ M2 n: m7 N
    谢谢CC。我也记得郎中曾经讲过茶。一般认为茶总体比较“寒凉”,各茶种之间的“寒”“热”之分也是在“寒凉”基础下来划分的。
    - L% e- I- m8 `; w有些人喝茶后影响睡眠,不是很明白影响睡眠的机理如何?$ e) q  z( C8 l" h/ Z8 t
    不过,我昨晚睡不着,确实觉得热,后来还起来换了另一床薄一点的被子。双臂伸出被窝觉得凉快舒服一点,时间长了又觉得冷。。。 就这样来回折腾。。。 3 ~" a- T# h; ^0 A, ]' V) Z
    ; P+ x* H" z$ ?: p: t
    蒙城郎中 发表于 2016-2-29 15:00:56
    Day801 发表于 2016-2-29 13:49 ) s! m8 `% p* U& Z
    谢谢CC。我也记得郎中曾经讲过茶。一般认为茶总体比较“寒凉”,各茶种之间的“寒”“热”之分也是在“ ...
    " B: {' S9 R' K4 ?0 L1 X0 Z# \5 b
    “睡不着,确实觉得热,后来还起来换了另一床薄一点的被子。双臂伸出被窝觉得凉快舒服一点,时间长了又觉得冷。。。”
    # h# z( }2 ~2 W" ]  ?& K) D' ~3 [9 E# \" V- l. }6 b0 m6 w
    8 R- f/ @# ~7 z- f+ L" Q8 G6 w
    真心说,这个问题,我也曾经讲过的。
    3 [( {  {2 L8 X) @- m
    Day801 发表于 2016-2-29 15:04:57
    蒙城郎中 发表于 2016-2-29 14:00
    8 S4 D: u' V  R. J$ \* W2 x: A“睡不着,确实觉得热,后来还起来换了另一床薄一点的被子。双臂伸出被窝觉得凉快舒服一点,时间长了又觉 ...

    9 I& n" ?3 ?; b( n6 I, H给个提示或链接好吗?嘿嘿!  W, h4 l# l' T
    蒙城郎中 发表于 2016-2-29 15:10:54
    Day801 发表于 2016-2-29 14:04 ' Y9 w5 O6 y9 j% I4 J/ h0 r# a
    给个提示或链接好吗?嘿嘿!

    % Q0 j- H  M# o' @# H" H' h! m2 whttp://www.chunzy.com/forum.php? ... =9476&fromuid=2
    5 S: ~) N( f0 x  N) U
    兰梅清怡 发表于 2016-2-29 15:15:05
    羡慕可以喝茶的,我已经多少年不喝茶了,一沾就失眠
    Day801 发表于 2016-2-29 15:23:45
    蒙城郎中 发表于 2016-2-29 14:10 3 b* z2 h% q0 {' T" Q) y  c
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=804&pid=9476&fromuid=2

    9 z. R! o1 }5 a  m" A大谢啊!
    " S2 I" @1 x4 U) v. D$ a+ Z& k
    shamrock100 发表于 2016-2-29 17:02:25
    兰梅清怡 发表于 2016-2-29 14:15 2 U' T( H( j1 Q% R, W7 i& k
    羡慕可以喝茶的,我已经多少年不喝茶了,一沾就失眠
    + v& _9 w8 v6 i5 ]  z' ]
    有一阵也是这样的。
    健健康康 发表于 2016-2-29 17:04:25
    本帖最后由 健健康康 于 2016-2-29 16:09 编辑 2 h/ `/ |/ B: j
    & u: s) _' l5 S9 j1 `" G6 D& p# ^
    郎中,你说我咋这么聪明?+ H1 f9 \7 P. T6 c3 n
    我有选择性视力障碍,嘻嘻。2年前你批评我的硬没看见,可真不是装着没看见,真的咋就漏掉这么重要的批评呢?
    * C7 c( N) c7 e; z+ K& G) k( R" j; D今天我可是认真读了3遍。% B; h: y5 _# L( B
    虽然大妈还是时不时胡搅蛮缠,不过还是有点进步了,对吧。7 N+ \* s4 U6 s) H

    4 |/ W4 q6 F, ?; h6 C0 m
    " o7 a" t+ T* U: x- N
    Day801 发表于 2016-2-29 18:06:40
    蒙城郎中 发表于 2016-2-29 14:10
    2 \6 `1 f0 I. V/ K# chttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=804&pid=9476&fromuid=2

    " n7 e' N, r$ |0 G- b3 |6 N哎呀,石头脑袋。我昨晚确实感觉烦热,没留意有没有汗,估计多半都没什么汗,因为如果真出汗了,会很不舒服的,甚至贴身湿润衣服很容易着凉的。不过昨天天气转暖,白天都觉得热,午间感觉几乎可以仅穿一件衣服。晚上睡前都感觉有点热,11点了理性睡下,但其实当时还无睡意,然后,然后就。。。* Y  O! {3 n, _( l! r7 a8 a

    * j  J- J' Z( `. N) C' y+ O郎中,是不是这样的:本来就有内热,本来就津液不足,再过量喝红茶(到底还是偏温性的),就出现烦热难眠了? 
    2 y" V: T& e" W7 S8 g6 V+ Z/ ^2 Y/ t) y7 E, S: ?  U

    点评

    信息太少,没法判断。  发表于 2016-2-29 22:35
    和宁 发表于 2016-2-29 18:25:07
    蒙城郎中 发表于 2016-2-29 14:10
    ; _- j$ f) e4 l  Q; Yhttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=804&pid=9476&fromuid=2

    2 h/ |- I9 K: k  R郎中,我去年刚吃药那会儿特能出汗,经常半夜汗醒了,平时走路十几分钟也老出汗。这个汗就是解阳郁的汗吧?类似于某些同学吃药后不停拉肚子的那种反应?为啥药效在有些人身上是出汗,在有些人身上就是拉肚子咧?这两种人应该都湿热吧?有比较大的区别吗?
    4 e. {9 J. r3 \# t9 O

    点评

    信息太少,没法判断。  发表于 2016-2-29 22:35
    同问  发表于 2016-2-29 20:54
    土豆 发表于 2016-2-29 22:13:48
    俺也写过喝茶的
    : {/ U# W3 f. H- A/ |- _. p2 b+ A我,喝茶,起夜的事: R" O5 M6 V4 }6 V
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3796&fromuid=89
    7 X  }8 `1 ~0 e7 h  M1 Q8 s
    0 V7 E% M4 q3 H' z6 O2 ]; z- U! _0 A4 X5 ?1 m7 G6 y, }
    5 T0 p2 V- k; i1 F3 G0 J9 c5 w

    点评

    豆姐的帖子对胃热的同学很有帮助!  发表于 2016-2-29 23:46
    和宁 发表于 2016-2-29 23:44:13
    蒙城郎中 发表于 2016-2-29 14:10
    1 x2 a" V) w8 p0 H* i% h! W3 Hhttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=804&pid=9476&fromuid=2
    & \" T; ^! _9 s2 O
    需要像问诊单那么详细的信息来比较双方才行吗?出汗vs拉肚子?9 _# ?4 M* ?& k) A7 M
    大耳兽 发表于 2016-3-1 01:49:10
    和宁 发表于 2016-2-29 22:44
    3 Q, O# S" `3 D' C$ K& X0 I4 A需要像问诊单那么详细的信息来比较双方才行吗?出汗vs拉肚子?
    2 e; r* Y- E: \4 \) T; M
    我乱猜一个。可能是因为信息量太少,郎中便不能确定病机病因,由此无法确定该用哪种方法(汗或下)帮助病人的身体排异。. f& e) O/ M' @5 U; q7 E
    1 ?8 a* ^3 b3 y0 b
    猜错了不准笑我。
    + L; Z7 E5 q& J7 d( l* @5 e( `) k
    贝贝妈 发表于 2016-3-1 07:21:56
    如果经常睡不好,就填一份问诊单看看。我有段时间睡梦及其不好,经喝药调理后才得到改善。
    5 _( f7 Y) ]4 U' F+ P$ W2 @

    点评

    谢谢贝妈。  发表于 2016-3-1 12:59
    Day801 发表于 2016-3-1 10:27:25
    Day801 发表于 2016-2-29 17:06 * W* t9 F  e$ y9 o4 z3 B
    哎呀,石头脑袋。我昨晚确实感觉烦热,没留意有没有汗,估计多半都没什么汗,因为如果真出汗了,会很不舒 ...

    5 N0 l( L6 f" g* q谢谢郎中。昨晚睡眠恢复正常,算了,就赖在喝茶上吧!5 m, J6 {( ^- T$ x& u" ?; a
    Day801 发表于 2016-3-1 10:53:21
    土豆 发表于 2016-2-29 21:13
    6 ]" s: b& P$ ]0 J2 O) |- y俺也写过喝茶的
    2 a! J* R- p% S6 F0 b, y) p* u: S我,喝茶,起夜的事
    + u( {! {/ u- f7 q. \  yhttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3796&f ...

    0 a4 G1 {  X+ S6 Z  K( b; P豆姐好贴! 我以前也喝很多茶,现在学乖了,偶尔喝茶。估计周日是喝过量了,影响睡眠。俺也内热,现在每天都酸奶侍候,呵呵。。。
    * \$ L3 `) F( Y' F+ @) |+ L
    舞者女 发表于 2016-3-1 11:15:08
    我瞎说一个~~~8 Q7 J0 w% d1 X0 O5 i( D1 L
    / e: U* k$ \; y9 K; m* Z! P
    睡不着~~~~很多病机~~其中一种~~比较多人有体验~~就是心肾不交。。就是火水不济~~~就是阳不能潜入阴~~~就是龙不能入海。。。。。原因是因为这个海太干热了或者太冰冷了。。。
    8 N: m/ l8 I' x" `中年到了岁数开始阴虚了开始干烧了。。3 K+ N! z0 T% o. e; X$ L
    我小声建议一个。。。就是。。芳香。
      _3 I6 u4 O7 p那种寒性平性的芳香。令人软摊颓废柔弱的芳香。。。8 x0 K, G: ?/ {+ d9 k
    清澈的玫瑰。不讲理的放肆的罗勒BASILE。哪哪都可以的熏衣草。柔中带刚阳的JASMINE。(书上都说桂花好。但是我还没有用过。这次已经买了。需要体验一下)
    1 d6 Q1 J) ~( m# A- \% h7 C( }; h* ^, i试试吧。不好也无所谓。香熏。或者滴枕头。我是按照1;10比例配合基础油按摩。
    Day801 发表于 2016-3-1 11:20:02
    舞者女 发表于 2016-3-1 10:15 5 @3 o7 w0 z: Q3 h  Z! H
    我瞎说一个~~~
    & d2 q. j& y0 h6 B$ r4 F
    1 S, d$ B/ _# o; |睡不着~~~~很多病机~~其中一种~~比较多人有体验~~就是心肾不交。。就是火水不 ...

      u4 d* R; |* V3 W/ k7 o5 K8 G7 a谢谢小舞。我睡眠还好,就是前天估计喝茶过量了,昨晚已经恢复正常了。
    4 D! `7 C% K+ ]% x我其实也很喜欢精油的,就是这方面的知识比较欠缺,不敢随便搭配。现在住在乡下,很少到美容院做脸,看来还真的要自己在家里折腾一下,真的对不起俺的老脸了,嘻嘻。。。
    ; L1 P9 b  e6 v9 l* R
    和宁 发表于 2016-3-1 12:19:18
    大耳兽 发表于 2016-3-1 00:49 * n; w- ?2 _+ T7 f& {1 X! p
    我乱猜一个。可能是因为信息量太少,郎中便不能确定病机病因,由此无法确定该用哪种方法(汗或下)帮助病 ...
    9 q, L  A) ?' Q; t  U
    大耳妹妹说的有道理,感觉汗下之类的用在感冒等急症上很多,杂症应该是同理的吧?8 E8 U, ]9 f8 u4 W& w

    点评

    这个问题我就回答不来了。就那么一块斧,耍完了。(汗)  发表于 2016-3-1 18:11
    舞者女 发表于 2016-3-1 12:19:29
    Day801 发表于 2016-3-1 10:20
    # v# `! o4 U3 V9 I1 i谢谢小舞。我睡眠还好,就是前天估计喝茶过量了,昨晚已经恢复正常了。
    # W( B! M) j7 i2 j; z* }我其实也很喜欢精油的,就是这方 ...
    ( c7 d5 ^' \% i3 L
    你就记着2个铁律就行了。
    + \$ W6 B2 i5 X2 }6 I比例1:10。
    - A8 p5 c' s& w/ H! t& k& l: ]一个配方3种OK。最多别超过5种。而且最好是同一属性的加一个平性的。否则就是庸医开方30种中药大杂烩。
    / `  Q2 ~9 d2 ?( E+ `0 p* o/ i% H' W

    : e! H6 e& v7 a$ i$ K
    和宁 发表于 2016-3-1 12:22:14
    舞者女 发表于 2016-3-1 10:15 7 j! s+ m. H/ M; W
    我瞎说一个~~~
    4 A) N/ P( l" l  O$ a) A3 @
    ' j, j; [$ Q3 B- f. ?: c# q睡不着~~~~很多病机~~其中一种~~比较多人有体验~~就是心肾不交。。就是火水不 ...

    ' D4 V' `, \6 h+ a7 z! G$ o; C我用精油的时候经常周期会缩短,所以后来也不用了。小舞这方面有影响吗?
    9 L/ t4 e: N/ D: S( [& E$ ?: D
    舞者女 发表于 2016-3-1 12:30:33
    和宁 发表于 2016-3-1 11:22
    ; O; @% E$ I7 J1 D我用精油的时候经常周期会缩短,所以后来也不用了。小舞这方面有影响吗?: ?# n' W& D0 M; p/ H; L5 `. x4 I
    ...

    3 @+ ^! D% g4 r) C- V我觉得你很有可能用的是JASMINE这类很刚阳的。
    , k7 N: E) W2 U, [0 f3 D精油。我是当作药物来看待的。  G: w& {& N) {
    因为是小分子结构。直接进入血液。, }% S/ D& Q( Q0 E8 u+ \7 z
    你想想1000朵玫瑰才有一滴ROTTA。
    ) B; S( L* V: O$ i这个力量是多么大。
    # ]0 e1 ?6 |6 T我前2年2次被大规模二度烧伤。
    1 J. z/ J5 J( W, R: ?现在很谨慎。
    / Y! G! j# A2 n: \我配的给自己用的基本上是凉血的。
    3 j7 q& ?: y- E; t+ m我的体质。不能用让血液沸腾起来的精油。+ @0 F8 u( q/ t6 U* S! ^
    所以。JASMINE。我用纯露。喷脸和泡澡ONLY。4 t; C' i! @5 u
    JASMINE的精油只香熏。不直接接触身体皮肤。
      h' l7 f, i' _& T& |2 D8 a
    舞者女 发表于 2016-3-1 12:37:55
    和宁 发表于 2016-3-1 11:22
    3 E, g- G) p  f# N# |8 U我用精油的时候经常周期会缩短,所以后来也不用了。小舞这方面有影响吗?
    * j  t  h1 B" @ ...
    0 y) f4 E$ v: O2 j
    咱们多交流。我很爱很爱精油。
    2 z0 f1 i0 c) s3 u  s基础入门的10个单方。我都有。反复买。
    1 Z4 }* V% L3 M: v. |6 I我车里用的香包。味道淡了之后我都是自己添精油去净化空气。
    : @4 |5 i5 r# P( R精油。在净化美化空气方面。很不错的。
    ( {2 T1 x# Z: b1 @, B而且驱虫。4 Y6 I' y5 i  ~2 f9 m5 @
    我妈妈特别要命。自己开菜地。搞农家肥。还把韭菜弄家里过冬。。。艾码。。。。我最害怕昆虫。。! y0 K: p9 ]* `; b
    没办法。我老娘一包劲。。。。
    & I& p4 e+ p+ L& X我是熏衣草+茶树。驱虫。无论如何要保证客厅和我们自己的地方没有虫。。。" m! ]  L7 _1 ]7 |# ~8 y6 L* i
    Day801 发表于 2016-3-1 12:40:06
    舞者女 发表于 2016-3-1 11:19 " Y9 I, J, l: g* o% W& i
    你就记着2个铁律就行了。2 d: L$ [$ C( x) k
    比例1:10。& v6 k( R( P) L8 d! E
    一个配方3种OK。最多别超过5种。而且最好是同一属性的加一个 ...

    ( F5 H& \& [% k$ L! w好的,我Mark一下:比例1:10。 一个配方3种OK。最多别超过5种。而且最好是同一属性的加一个平性的。
    - o! F0 [$ ~& {0 n" d小舞你好有才哟,佩服!  @: b. d  q9 w( \7 I) l
    舞者女 发表于 2016-3-1 12:42:01
    Day801 发表于 2016-3-1 11:40 1 L# g7 W6 K- N
    好的,我Mark一下:比例1:10。 一个配方3种OK。最多别超过5种。而且最好是同一属性的 ...

    ; K& d  d7 y. @2 E  n6 f. ~啥有才啊~~~~~~~~都是公开的信息~~~~~你花100个小时阅读一下关于精油的书就入门了~~~~~~
    ! B$ \" {* K0 J6 i, b; m
    和宁 发表于 2016-3-1 12:46:08
    舞者女 发表于 2016-3-1 11:30
    ! W3 z: m, Z0 z3 b# o我觉得你很有可能用的是JASMINE这类很刚阳的。
    . H( x+ g- H+ g3 V/ Q0 m  G9 x精油。我是当作药物来看待的。
    . X  n1 b9 W" p, `  L" Z因为是小分子结构。直接进 ...
    " ?  r# s) I1 G; h; \% N
    烧伤!!小舞用精油真是赴汤蹈火呀
    ' x4 g. \4 X+ t$ L
    Day801 发表于 2016-3-1 12:50:13
    舞者女 发表于 2016-3-1 11:30 7 t. I6 j* K( u# k7 {- l
    我觉得你很有可能用的是JASMINE这类很刚阳的。+ W8 a5 Q0 y) m. |: l' T) `
    精油。我是当作药物来看待的。
    / d5 S4 U( v: L, u# c7 F3 ~1 ]因为是小分子结构。直接进 ...

    5 V$ x& y/ J/ S; P/ t0 B2 `4 S对,就是知道精油的威力,不敢轻举妄动啊!  我其实近年都买了几次,不想亏待俺的老脸,结果仅仅是买而已,缺乏行动。心血来潮的时候,就在AMAZON 上买一些,也不知道过期了没?
    + L. e) c# m: u" K1 I% q- W
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