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问题来源：carriecatt 于 2013-01-22
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5 l t2 l' p# o( u5 D& L+ o k9 ^! X) `2 _3 p
carriecatt 问：
; ~/ q' F; S4 x/ t! V. C
) L2 e. b0 F2 ~郎中，一般日常生活中的外伤，像扭到脚，干活闪了腰这种，在恢复的时候是不是应该喝点中药帮助活血化淤？
p$ R4 [5 Z5 w0 J+ M0 w2 |* g. F) j; ?( ~; {" a! _; P" c
郎中说过经常崴脚是血不荣筋的表现，那经常闪到腰有没有什么阴阳虚实的说法？
: J& J. z8 m$ r2 Q5 U
( @: P+ w( s% o/ ~. n$ j像这种不出血的外伤，西医一般的处理方式是固定住伤处，第一天冰敷减少伤处内出血，接下去热敷，吃止痛消肿的西药。
6 G& N7 t2 A* a$ U, Z+ U4 L' E/ S/ D1 a) W: Y; h
中医对这种外伤一般怎么处理呢？3 G \- K: t) r' g3 U
. d5 |7 s; W, {/ d+ L/ L0 O
# m$ e" P1 d1 P5 Q郎中答：
9 C1 L* [2 `8 i( P6 Z `7 f% F2 \2 d# w6 |' P: U3 m2 K
伤科重手法复位和去瘀、导滞。
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8 l; i8 L" r( I. l' M4 [针法在治伤中也有优势。! |9 a4 @5 h( s l* z- |7 D# u
9 e7 b( A% K6 N4 @纯药的、大方脉方面的，一般对陈年老伤导致并发症时有优势。! \) u* I2 x- D8 g
' R% a5 g1 J* |! D, ^+ F6 E
习惯性腰扭伤的，肾阴不足的较多。9 k6 g3 h2 }) ?
1 Y% k; }5 z1 ^% y& b$ @
carriecatt问：
5 C, w) t: j% b
* ~& `+ h; Q$ X l5 a4 G) f记下了，一次性突发的还是从外治疗，内服吃药治陈年旧伤。
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. j+ X5 s& K% p. T针法是指针灸吗？
. [, w+ P1 T& e1 Q% ^. |/ Y$ A0 y
5 {' z. E/ |9 Z/ B西医开始冰敷的做法会不会导致像关节炎这一类的后遗症？ $ V2 e6 X+ S# C" K4 p4 M
( j7 `3 c1 f4 i. o3 J; a经常听人说“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛” 这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好吗？ 还是说伤处，嗯，受寒了所以寒凝。。。开始胡言乱语了。$ Q2 r1 r+ X" _9 Q( I
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1 }% w: N/ z p$ G郎中答：" h" P6 b8 d1 r8 Y$ J
& |* Z# ^7 P# a1、针法是指针灸。3 M' p- a( q0 F% T' {- t- f0 \
8 @' i& x9 G1 \ I* v" f
2、关节炎，有在反复的一冷一热的环境中来回停留导致的，和体内湿气多而导致的两大类。临时性、暂时性的冰敷和热敷不会是造成关节炎的因素。 4 a W7 W+ H; q9 v( B7 ~( I" T* d
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3、“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛”，这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好。% V) n* I: r& Y9 m7 z
/ N' g% w; |" z, g6 |新夏问:
! I% r- c: a. x# c8 ~3 F" t1 O6 l# q5 ?3 T5 ~4 o
以前还曾看过哪本书上说，脚后跟痛是肾阴虚。7 G$ {/ g- V! S) `. R% _. G
! W n9 n7 m' Y
不知道这是常见原因，还是也要辩证？; @/ S( X& M5 W: ]. r4 _$ _: \/ Y
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9 L' ^$ W0 u# {" \6 |6 ]2 v郎中答：
: e% E8 Y4 k5 ]8 Y2 O/ V# L/ R
/ Z8 \/ ?1 h& ]7 |2 o7 Q( G也要辨证的。$ W; U4 H3 F, r; ?# h7 L
9 _: H) E3 s- E, W脚后跟痛，比如不用力都痛、灼痛为主；肾血虚。' i& ]7 X1 U" E3 s
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不用力都痛、酸痛为主；风湿。
) e& O% K$ E' y( i* [; {
; Q8 I( O- x1 T. @不用力都痛、冷痛为主；肾阳虚。. W; P' w `" M% w, R. O
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用力就痛、抽搐痛、感觉觉有根神经一样痛连小腿、甚至大腿；肝血不旺或肝寒。
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9 ^0 ?- ]; U; o3 V, g6 g用力就痛，刺痛、骨痛、痛不过踝，新有扭、挫等外伤的；骨位不正，或骨裂。8 g6 D4 N1 t0 ~- z$ n8 t1 g1 b* H4 D
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新夏问:% c! X# a. \) I; h' r/ p
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居然没有一条是肾阴虚的。9 V/ X F e1 e" n
7 p. M1 A) \" U3 y不过我看一般老年人脚后跟痛，都是走路才痛，休息了就不痛。这算用力还是不用力呢？" U# J2 q% t5 i! Z& \
3 y: i" S' W9 {( a }2 W
9 z% ?7 z& a: a; I# \; S: @* l郎中答：
; q; r# }5 c* t% g4 r( r6 J8 U: W, f; t. ~+ @
肾血虚属于肾阴虚里的一个分支。
# V3 E3 {% W7 \6 ^9 D. N4 v+ V( E- }* o. [. |
走路自然要用力，支撑着整个人，不用力能行吗？呵呵。
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7 f, g( q" D5 v- Ejck66 说：
- q5 a0 [# K5 N% s7 b- R
- M) C( I" L- y2 `& f说起脚后跟痛哈，想起来了。& q: i% ^. t& F. [5 A. ]% D, K
* g1 k1 ]. R2 \7 |/ M
有时候俺左脚中指关节腹面，走时间长了，点起脚那里压着地时就会痛，抬脚不压地就不痛，本以为那里皮肤长出个小硬结或鸡眼啥的，可表面看不出丝毫的异样，说不上，有点像别人说的鸡眼一使劲压才会痛的感觉，是刺痛？穿高跟明显，平跟鞋就好很多。! |+ g4 t: F0 _1 W4 Q4 a
2 `* h u3 }' N+ K
* Y# H$ A3 L/ {0 S郎中答：
! x' | t& q+ |/ {0 W* Y
) L4 [( J3 P* Z5 |. P稍有偏心血不足的倾向。
0 j$ W+ Z0 ]9 d; z
0 ~1 U9 | X1 L1 J; B2 L有家族遗传史导致的可能性存在。# n, ~) r0 P, o% g
8 z5 `4 ], O1 b+ K
JCK6 问：
9 t! v) O3 r: ]3 F+ a! I& _( d. V& T5 @0 W! t- P' g* @
俺这右脚腕呀，算算共扭伤过好几次了，是不是韧带已松了啊？
4 I2 V6 q) n8 ^$ B
' o' m7 b% \3 M郎中答：
3 E* \! ?& [+ S$ T E: `- t# H! A2 {4 l% h4 i9 K, K- Y. X& W1 {% R
肾气虚，就会习惯性的扭脚、伤腰。
5 A. u7 J+ M9 A o
% D( ~# f* z0 BJCK6 问：) j( S7 G8 c4 _+ [
+ @, p5 c$ \% _+ H4 L6 W8 q; X有啥好得快滴妙招～～～
4 Z# T( k3 P" g. O( t% z/ w
$ U% Y* f$ y1 M2 u# \4 }* [1 t! ^这脚上次扭，还是前年了，回国办签证，快跑追公车扭到。 肾气虚怎么办啊？是不是与命门火衰也有关啊？
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( ?6 C. k, e! ^1 }
郎中答：
5 E4 m+ V7 o" v P# D2 }0 J. a( F
伤筋动骨一百天，呵呵。8 {6 d `3 e2 @! Z
4 B9 p( ~* b1 \5 b有个跌打方子，也是别人传给我的，很好用：' ?% U. T, ]; r' o7 }
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用黑木耳，冷水发开，再滤净水份。去找个小孩子用来杵米糊的捣钵，就下面这图上的东西。
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1 t; V! f; J9 Y3 L4 g
, P; E6 d+ w& `) ]2 N v9 X" [: o一般大点的华人超市都有卖。竹制的最好。
- Y; _+ q5 V7 D6 P) Y8 C5 x. g9 u$ o+ q
将发好的黑木耳放入捣钵内，再加一大勺红糖捣，如果太浓稠再放点红糖。红糖要一次次的加，不要一下加得太多，太多了就太稀了。捣成糊糊，敷在患处，干了会自已结成硬壳，不要动它。两天或三天换一次就行。一天一换也行。$ G3 N/ X" `$ c) t. o4 n: o3 V
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注意：红糖得一次次的加；黑木耳要买那种质量好的，薄的，不能买那种发出来，厚厚的。肉眼看下干木耳的单片厚薄可以比较得出来。越薄的越好。好的黑木耳，水发了后，捣一捣就成糊了，有新鲜的更好就不用水发了。差的黑木耳捣不成糊的就没效。如果患处有破皮的，不要用（因为干了，再去药时，会把结痂的皮给掀了）。; W5 V. Y* c5 I! P0 t
2 r5 V5 c6 _! S! j1 {* M3 e" y- [一般重伤一星期就好，轻伤两三日就好。% k+ j0 G; g: E& y1 e4 c
# f: n% V: A8 \, K6 W属于古代武师中的跌打神方。
9 Z6 [ j' N2 [( m+ ~7 d: a& N# X$ U7 O
JCK6 问：
$ X- P% V, t- [. g8 A# `3 p! w
4 X% T. i V! F2 i0 N% n& G谢郎中。 这个要冰敷24-48 小时后么？2 U7 m; R! Z9 \& p, y
2 }8 `# o; z+ o3 A% Q& N郎中答：8 G* q7 y9 p" s6 H
X( g9 ]; X+ O% V2 {8 {$ a! K
不要冰敷，伤了直接就用。古代没冰箱。西医见外伤红肿，就以为用冷的会有用，就如同感冒发烧了用冰枕一样。这类外热或红肿是因内伤导致的，用外部物理强制降温，只会加重伤害。' g8 _8 P5 S A0 b# _( U
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Hwq 问：
+ Y+ F# |' _ t8 f) b J
# ]: I1 I# B+ c$ S+ r郎中，古代也没blender，这咱用blender打行不行？
0 s8 G9 l1 V) T; t& C1 H. ~5 Y3 q" Y) {2 P& {+ H
郎中答：% u. ?; T( v. l0 b; q% ?' F- N
, M7 z. n0 b( G* p不能。只能捣，可能是高速研磨，会造成有高温，从而导致性味变了。原来没有低速研磨机卖，所以没实验过低速研磨机，有没有作用。
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就跟水果汁一样，低速研磨机出来的味道，和吃鲜水果味道相差不大。而高速水果搅拌机出来的，明显就味道不一样。" M' ]0 q( ~8 u
3 I( _' o% z) q, ]/ l' c5 T（另21楼有此跌打方的实例）/ Z# j3 ]6 c3 o$ J7 f* D
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