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问题来源：carriecatt 于 2013-01-22
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carriecatt 问：
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5 o# A1 q1 F' u& V郎中，一般日常生活中的外伤，像扭到脚，干活闪了腰这种，在恢复的时候是不是应该喝点中药帮助活血化淤？ ) m Z- G% I/ t. `9 x' h
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郎中说过经常崴脚是血不荣筋的表现，那经常闪到腰有没有什么阴阳虚实的说法？
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像这种不出血的外伤，西医一般的处理方式是固定住伤处，第一天冰敷减少伤处内出血，接下去热敷，吃止痛消肿的西药。
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9 B6 D4 j4 q" f* o* ?/ P" V) j中医对这种外伤一般怎么处理呢？
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郎中答：& J6 `) v+ ^) E: o5 ]: Z2 x- v e
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伤科重手法复位和去瘀、导滞。
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针法在治伤中也有优势。3 H9 r( y/ a, ]
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纯药的、大方脉方面的，一般对陈年老伤导致并发症时有优势。
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习惯性腰扭伤的，肾阴不足的较多。- X) w/ m- M; ]& V9 u
) E" f/ }/ X% a: \5 ?7 ocarriecatt问：
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记下了，一次性突发的还是从外治疗，内服吃药治陈年旧伤。
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针法是指针灸吗？
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- O0 i. z2 Z( c+ ^* n西医开始冰敷的做法会不会导致像关节炎这一类的后遗症？ 3 A; w; z6 V0 O/ ?
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经常听人说“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛” 这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好吗？ 还是说伤处，嗯，受寒了所以寒凝。。。开始胡言乱语了。
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. g$ l# K9 Q7 e6 }0 D3 Y& W4 ?郎中答：# C+ C- w0 k' z
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1、针法是指针灸。+ i) g. s/ h6 ~+ A6 c9 V; G
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2、关节炎，有在反复的一冷一热的环境中来回停留导致的，和体内湿气多而导致的两大类。临时性、暂时性的冰敷和热敷不会是造成关节炎的因素。
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9 R; l6 H M$ Q8 f3、“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛”，这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好。6 e( j% G& E/ K( X
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新夏问:
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! ]- g3 b: H+ W" T+ f以前还曾看过哪本书上说，脚后跟痛是肾阴虚。 r5 ]0 U- b1 v& l$ O- w# z
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不知道这是常见原因，还是也要辩证？- a8 Z3 K6 u) r
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郎中答：/ n, ]2 s& _/ @& |
( S: z9 G1 O" n' F# g4 T. M也要辨证的。2 r9 i, i! Z* X& n! W9 h
. e+ Y; _- _7 ?( T9 G R( |6 x脚后跟痛，比如不用力都痛、灼痛为主；肾血虚。% p+ S# W' w# `, q( t
5 q( D6 ^; Y6 p8 z不用力都痛、酸痛为主；风湿。/ m; h: B+ A- I: ]% I8 E& R4 A
+ f: c8 V$ j X8 D4 G) U* A不用力都痛、冷痛为主；肾阳虚。' O* a1 W! x* o, o6 m* L0 g
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用力就痛、抽搐痛、感觉觉有根神经一样痛连小腿、甚至大腿；肝血不旺或肝寒。
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用力就痛，刺痛、骨痛、痛不过踝，新有扭、挫等外伤的；骨位不正，或骨裂。
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新夏问:- M' q. u) y4 s8 W9 }$ ]
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居然没有一条是肾阴虚的。
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; ?0 ^6 }- Y: o3 C1 }' `不过我看一般老年人脚后跟痛，都是走路才痛，休息了就不痛。这算用力还是不用力呢？
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郎中答：
2 ?- }0 @; R6 W. t1 T) v" Y6 f" c" B3 t7 Z
肾血虚属于肾阴虚里的一个分支。) T7 o9 ?0 l) I
}/ r2 R2 l8 w W走路自然要用力，支撑着整个人，不用力能行吗？呵呵。( \$ y6 G- A$ F2 b7 q% ^
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jck66 说：
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, o) v O( q( Y E1 j说起脚后跟痛哈，想起来了。
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2 M r, I5 ~' C& R: A7 h有时候俺左脚中指关节腹面，走时间长了，点起脚那里压着地时就会痛，抬脚不压地就不痛，本以为那里皮肤长出个小硬结或鸡眼啥的，可表面看不出丝毫的异样，说不上，有点像别人说的鸡眼一使劲压才会痛的感觉，是刺痛？穿高跟明显，平跟鞋就好很多。+ n0 V. W: V7 h7 E! N
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郎中答：: Z5 O9 s3 G$ X {) U o
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稍有偏心血不足的倾向。
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有家族遗传史导致的可能性存在。( c) L9 G) C/ I; j+ @7 c7 t7 K; F, _
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JCK6 问：
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5 |% p# @7 a9 ^3 v9 Y俺这右脚腕呀，算算共扭伤过好几次了，是不是韧带已松了啊？9 U# B A4 A/ Z& L
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郎中答：
/ j, p) V0 S. B& `3 q; x, a5 p1 t
6 y/ j$ o* E, m1 V, V+ K肾气虚，就会习惯性的扭脚、伤腰。
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$ X, T/ ?" r* y' h; hJCK6 问：$ c( A; K' Q/ ?! b j
5 J, o& E4 L( X6 Z
有啥好得快滴妙招～～～! D6 D- w3 Z# L3 R
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这脚上次扭，还是前年了，回国办签证，快跑追公车扭到。 肾气虚怎么办啊？是不是与命门火衰也有关啊？
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) G- Z8 J1 p3 B$ ?! @5 F2 c( D3 T: |& @( S: L# m/ i# Z. \
郎中答：
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伤筋动骨一百天，呵呵。% K) y, U* x2 O: j4 ?
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有个跌打方子，也是别人传给我的，很好用：
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" I2 w1 Q) ?" E用黑木耳，冷水发开，再滤净水份。去找个小孩子用来杵米糊的捣钵，就下面这图上的东西。+ v# f5 e% N, Y5 y9 i
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2 @) G+ Z( S" K一般大点的华人超市都有卖。竹制的最好。
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将发好的黑木耳放入捣钵内，再加一大勺红糖捣，如果太浓稠再放点红糖。红糖要一次次的加，不要一下加得太多，太多了就太稀了。捣成糊糊，敷在患处，干了会自已结成硬壳，不要动它。两天或三天换一次就行。一天一换也行。
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1 Y( T, y' B6 F' g- i& C4 ?注意：红糖得一次次的加；黑木耳要买那种质量好的，薄的，不能买那种发出来，厚厚的。肉眼看下干木耳的单片厚薄可以比较得出来。越薄的越好。好的黑木耳，水发了后，捣一捣就成糊了，有新鲜的更好就不用水发了。差的黑木耳捣不成糊的就没效。如果患处有破皮的，不要用（因为干了，再去药时，会把结痂的皮给掀了）。
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6 e) N H* {+ F* H6 h* b, H一般重伤一星期就好，轻伤两三日就好。6 D. t5 U( \2 j% P
9 Z$ R3 n" R$ b属于古代武师中的跌打神方。" L- |1 K0 X% i) r$ `3 s
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JCK6 问：/ y3 L; Y& Q" z. [9 I! M
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谢郎中。 这个要冰敷24-48 小时后么？# d2 S2 a$ B. v
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郎中答：5 u! b2 G4 I9 u, w) {. _
3 i, p! Z/ Z) x不要冰敷，伤了直接就用。古代没冰箱。西医见外伤红肿，就以为用冷的会有用，就如同感冒发烧了用冰枕一样。这类外热或红肿是因内伤导致的，用外部物理强制降温，只会加重伤害。+ x5 [2 E8 s5 e8 k9 P' A) h
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Hwq 问：1 K: B+ f# k9 ^+ U+ @& U
# T. c0 q6 \4 c. v7 m; T
郎中，古代也没blender，这咱用blender打行不行？& e9 Y2 x5 w4 U
$ n0 b4 ~ }! L6 S; m; R3 e郎中答：/ V0 r& ?( l7 K' Y& H* Z/ M
" Z4 T* j& }: d& o; G: ~不能。只能捣，可能是高速研磨，会造成有高温，从而导致性味变了。原来没有低速研磨机卖，所以没实验过低速研磨机，有没有作用。" v; a0 _' u& J/ Y
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就跟水果汁一样，低速研磨机出来的味道，和吃鲜水果味道相差不大。而高速水果搅拌机出来的，明显就味道不一样。
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（另21楼有此跌打方的实例）
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楼主
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